HVA DIN DOSHAS SIER OM DHARMAEN DIN

For flere år siden, da jeg søkte etter måter å helbrede kroppen og sinnet mitt, forventet jeg ikke å oppdage sjelen min. Likevel brakte jo nærmere Ayurveda meg til å balansere sammenhengen mellom mine fysiske og psykologiske riker, jo mer kom jeg til å forstå mitt livs formål, eller dharma .

Visst, forstå Doshas kan hjelpe fordøyelsen din, balansere hormonene dine og forbedre humøret. Men Ayurveda er så mye mer enn det. I løpet av det siste tiåret med å studere og dele den essensielle sannheten i doshas, føler jeg at jeg har kommet hjem til en del av meg selv som jeg ikke visste at jeg manglet.

Hvorfor å finne din dharma er viktig

Din Dharma er den unike vibrasjonen bare du kan føre til verden. Å følge formålet ditt føles bra fordi det er det du er ment å gjøre; Det er den store grunnen til at du er her. Å være på linje med din dharma er også når dine største ideer eller AHA-øyeblikk kan komme gjennom.

De siste årene har et økende antall har blitt klar over at vi ikke er ment å gjøre uoppfylt arbeid hver dag resten av livet. I følge en undersøkelse av stillisten, vurderer 73 prosent av amerikanerne alvorlig å slutte i jobbene sine, og halvparten av de som har sluttet, skifter karriere. Gitt, ikke alle har privilegiet å kunne endre karrierer for å være deres lykkeligste og sanneste selv. Men hvis du har muligheten til å gjøre det, eller befinne deg ved et veiskille - etter valg eller på annen måte - se på doshaen din.

Vi har en tendens til å betrakte doshasene som kilden til ubalanse i hverdagen vår. Når du i stedet forstår de positive egenskapene og egenskapene til hver dosha, blir det lettere å skille det unike formålet du gir til verden og hvor du kan finne oppfyllelse. Fysisk og psykologisk helse er ikke de eneste målene med Ayurveda, men er snarere forløpere til å kunne leve ditt beste liv, holde en høyere vibrasjon, og som en konsekvens, dele talentene dine med planeten.

Hva din doshas sier om dharmaen din

Ekte velvære er å vite sannheten om hvem du er og skifte livet ditt i samsvar med den kunnskapen. Å være klar over din dharma hjelper deg å forstå de mest tilfredsstillende måtene for deg å ta grep, forfølge arbeid som kompletterer hvem du er, og i utgangspunktet dukker opp. Med denne forståelsen kan du ikke bare bringe sinn og kropp i balanse, men også sjelen din.

underkuttet frisyre menn

Vi er hver her for å være vårt eget unike uttrykk, som er kjent som din Dharma -arketype. (For å lære mer om Dharma -arketypen din og hvordan den passer med doshaen din, kan du ta en Dharma -arketype -quiz på dharmaarchetypequiz.com .)

Å oppdage Dharma trenger ikke å ta mange år med kamp. Å kjenne din dosha kan avsløre hvilken type energi du naturlig kobler til, og som føles på linje med hvem du er som en sjel. Når du vurderer elementene og egenskapene som er knyttet til din primære dosha, kan du kanskje lettere innse hva du kan tilby andre og innlemme det i den typen arbeid som best passer deg - og på den måten bli den høyeste versjonen av deg selv.

Vata

De med Vata Doshas er innstilt på luftelementet og har en tendens til å strømme fra en tanke, interesse eller følelser til den neste. Du er veldig innstilt på din kreative natur, og det er din gave. Talentene dine er nødvendige for å utvikle nye måter å tenke på når kollektivet skifter bort fra bedriftsmodellen. Du kan bli trukket til arbeid i miljøer som er relatert til det åndelige riket.

Å samkjøre med din dharma: Ikke overraskende favoriserer du arbeid som lar deg nærme deg ting gjennom linsen til kreativitet, ofte som kunstner eller forfatter. Vær nysgjerrig i de øyeblikkene når du befinner deg i strømningstilstand, da dette indikerer din dharma. Du trives med merkevarebygging, markedsføring og designfelt, og du vil sannsynligvis bli frustrert over ni til fem jobber som ikke gir deg plass til å være gratis og spontan eller snakke med sjelens arbeid.

Pitta

En person med en dominerende Pitta Dosha higer etter varme og lidenskap. Du er en go-getter med enorme drømmer og ambisjoner-og besluttsomheten til å få dem til å skje. Dette kommer fra brannelementet ditt, som ønsker å få ting gjort. Å sikre endring er blant talentene dine, og din konkurransedyktige natur gjør det å øke til topps din prioritet, uansett konsekvenser. Vær oppmerksom på potensialet for utbrenthet.

Å samkjøre med din dharma: Du har en tendens til å trives når du kan benytte deg av din brennende krigerenergi og stå sterkt i din tro. Tenk på alle typer aktivist, gründer- eller lederrolle der du kan bryte gjennom begrensninger og tankesett som vanligvis holder andre tilbake. Legg merke til når du føler deg begeistret for en idé eller vil helle all energien din i noe - du finner din dharma midt i disse instinktivt justerte situasjonene.

Kapha

Når Kapha er din dominerende dosha, din pleie og omsorgsfulle holdning er et uttrykk for ditt jordelement. Din grunnlag og hjerte-sentrert evne til å få kontakt med andre er talentet ditt, og det lar deg empati ikke bare med venner og familie, men også med kolleger og menneskene du når gjennom karrieren din.

Å samkjøre med din dharma: Du føler deg mest oppfylt når du er i en hjelpende rolle og kan svare på andre med oppmerksom lytting og gjennomtenkt råd. Når det er sagt, kan du lett bli overbelastet når du stadig fokuserer på andre, spesielt i undervisnings- eller terapeutroller. Å bli utsatt for andres dominerende energi eller en nådeløs arbeidsplan har også en tendens til å veie tungt på deg. Du må stadig stille inn på kroppen og ånden din, slik at du kan være klar over når arbeidet ditt lar deg føle deg tappet i stedet for oppfylt.

Om vår bidragsyter

Sahara Rose , mest solgte forfatter og vert for Høyeste selvpodcast , har blitt kalt en ledende stemme for tusenårsgenerasjonen til det nye paradigmeskiftet av Deepak Chopra. Koble til henne på @ Issahararoese .

Fra sommeren 2022