Gå gjennom ikke for deg? Her er 6 andre måter å komme til toppen av matten fra Down Dog

Gå gjennom ikke for deg? Her er 6 andre måter å komme til toppen av matten fra Down Dog

Å gå gjennom er en vanlig overgang fra Down Dog til High Lunge. Men det er ikke alltid tilgjengelig. Prøv noen av disse seks alternativene i stedet

San Franciscos Grace Cathedral fremmer inkludering og helbredelse gjennom yoga

San Franciscos Grace Cathedral fremmer inkludering og helbredelse gjennom yoga

Grace Cathedral's Yoga on the Labyrinth -program kan ha vært den største mangfoldige yogasamlingen på denne siden av ekvator, og tiltrekker mer enn 600 utøvere per ukentlig klasse

Yoga råd for å øve når du ikke er 29 lenger

Yoga råd for å øve når du ikke er 29 lenger

Hvordan finne riktig yogaklasse, og hold deg lykkelig og balansert på matten din. Vi svarer på de presserende spørsmålene dine om senior yoga, hvordan du kan være aktiv når du eldes, og hvordan du kan skader-sikre din praksis,

Hvorfor er Crystal Singing Bowls overalt i det siste?

Hvorfor er Crystal Singing Bowls overalt i det siste?

Yogier har brukt sangskåler i flere tiår, men de siste årene ser det ut til at krystallalkemi skåler dukker opp. Oppdag den helbredende kraften bak lyden deres

The New Kombucha: Ayurvedic Drinks

The New Kombucha: Ayurvedic Drinks

Yogas søstervitenskap går mainstream med nye flaske drikke laget av tradisjonelle helbredende ingredienser

27 fantastiske knuteløse fletter du ikke kan ignorere i år

27 fantastiske knuteløse fletter du ikke kan ignorere i år

For en stil som holder seg unna ansiktet ditt, tenk på rocking beskyttende Fulani-fletter med bølgete ender. Valget er alltid ditt! Du kan få denne flettestilen i små, mellomstore eller store fletter og se fly, avhengig av hva du velger. En enkel teknikk for de bølgete endene er å ta tak i en håndfull fletter og flette dem sammen til større. Dypp den deretter i kokende vann for et bølget og krøllete utseende. Sørg for å la flettene kjøle seg ned før du fjerner endene slik at bølgemønsteret blir stående.

40 måter å klø i ansiktet med langt hår på

40 måter å klø i ansiktet med langt hår på

Gi en eksklusiv hårpuls med et ansikt! Denne stilen gir speil- og speilbevegelsen

29 tusen oval ansiktsform

29 tusen oval ansiktsform

Det ser modig ut og overbevist om tusenvis av nye ting. Disse ribbeina er flotte, så det er et oval ansikt!

Snakkebutikk med Dharma Mittra

Snakkebutikk med Dharma Mittra

Dharma Mittra, mesterlæreren bak 908 Yoga Asana -plakaten, deler sin innsikt i praksisen

Kan Yogis spise kjøtt?

Kan Yogis spise kjøtt?

Kan Yogis spise kjøtt? Hva om du ikke er klar til å bli vegetarianer? Ved å endre spisevanene dine, kan du bli en mer omsorgsfull rovdyr

Ditt ukentlige horoskop, 18. til 24. august: husker hvem du er

Ditt ukentlige horoskop, 18. til 24. august: husker hvem du er

Fra 18. til 24. august hjelper ditt ukentlige horoskop deg med å integrere Mercury Retrograde, fullmånen i Vannmannen og solen i Jomfruen

Dette var den vanskeligste treningsklassen jeg noensinne har gjort - men ikke av de grunnene du tror

Dette var den vanskeligste treningsklassen jeg noensinne har gjort - men ikke av de grunnene du tror

Corepower's nye StrengthX -klasse utfordret en forfatter på en ny dag - og ba henne til å benytte seg av pusten for å bygge styrke fysisk

En helbredende pusteøvelse for å berolige stress

En helbredende pusteøvelse for å berolige stress

Prøv denne helbredende pustepraksisen når du trenger å koble fra og miste ned

Til og med Mandy Moore og Arianna Huffington sverger ved denne trendy egenomsorgspraksisen

Til og med Mandy Moore og Arianna Huffington sverger ved denne trendy egenomsorgspraksisen

Når de vil fokusere på å ta vare på seg selv, blir disse kjendisene til Power Naps. Her er grunnen til at du også burde det

Daniel Bederov sitter for bilder av Jake Senfeld

Daniel Bederov sitter for bilder av Jake Senfeld

Fotografering Daniel–Wilhelmina Miami-modellen Daniel Bederov sitter for portretter av fotograf Jake Senfeld. Iført en enkel blazer og skjorte med trykk, Daniel

VASTU 101: Hvordan gjøre hjemmet ditt til en helbredende helligdom

VASTU 101: Hvordan gjøre hjemmet ditt til en helbredende helligdom

Bruk dette eldgamle systemet med arkitektur og design for å bringe positiv energi inn i ethvert fysisk rom

Jacques Marie Mage og Diamond Cross Ranch Collab

Jacques Marie Mage og Diamond Cross Ranch Collab

Slipp løs din indre cowboy med solbriller fra Jacques Marie Mages samarbeid med Diamond Cross Ranch, som blander historie og stil.

32 fantastiske krøllete frisyrer for kvinner over 60 år

32 fantastiske krøllete frisyrer for kvinner over 60 år

Hvis du har krøllete hår, vet du at det å omfavne din naturlige tekstur kan være en game-changer. Krøllete frisyrer for kvinner over 60 handler om å feire din unike skjønnhet og rocke de fantastiske krøllete lokkene

Josh Hartnett får kontakt med Mr Porter, Talks Career Trajectory

Josh Hartnett får kontakt med Mr Porter, Talks Career Trajectory

Josh Hartnett kommer i studio for en ny fotoshoot-funksjon for den siste utgaven av Mr Porter's The Journal. Ben Weller fotograferer den amerikanske skuespilleren mens

13 viktige indiske steder hver yogi bør besøke

13 viktige indiske steder hver yogi bør besøke

Stylesway VIPs toppvalg for de hellige byer, historiske steder og åndelige pilegrimsreiser i India hver student av yoga bør vurdere

Andrew Lauren er en stilmann for Ralph Lauren Purple Label

Andrew Lauren er en stilmann for Ralph Lauren Purple Label

Andrew Lauren er en flott visjon når han kommer tilbake for å spille hovedrollen i Ralph Lauren Purple Labels vår-sommer 2016-kampanje. Fotografert av Arnaldo Anaya-Lucca, Lauren

David Beckhams beste frisyrer

David Beckhams beste frisyrer

Den tidligere fotballspilleren David Beckham er et moderne stilikon og har laget et helt merke for seg selv. Å ha en vellykket duftlinje og kontinuerlig samarbeid

29 hotteste heklede fletterstiler i 2025 – fletter, vendinger og lokker

29 hotteste heklede fletterstiler i 2025 – fletter, vendinger og lokker

Heklefletter gir en elegant beskyttende frisyre som oppnås ved å feste en flettet hårforlengelse til en kvinnes naturlige hår ved hjelp av en lås eller heklenål, derav navnet.

Redaksjonens