Jeg innrømmer det: Jeg er klesbesatt. Enten det er en uformell kick-back med venner eller en spasertur til Starbucks, vil du vanligvis få øye på at jeg har på meg en slags sundress/shift-kjole/midi/maxi (jeg har gått gjennom * alle * klestrendene). Og i sommer? Treningskjolen er overalt . While these dresses appear to be reminiscent of the tennis dress of the 1980s—and I will admit they are to a certain extent)—they are unequivocally built for the modern-day woman. Dubbed as the dress that takes you from an exercise class to errands to drinks, I wanted to put these dresses to the test for SV. Can you actually practice yoga in an exercise dress?
First, some quick history on my typical ensemble for a yoga practice. Whether I’m practicing in my backyard or at a studio class, I’m usually wearing a sports bra and leggings. Sometimes, I’ll wear a tank top. A few years ago, I had a disastrous experience wearing running shorts during a yoga class (ahem, chafing), and since then, I’ve only worn leggings—until now.
For dette stykket testet jeg ut to forskjellige treningskjoler: Utendørs stemmer trening kjole og Sweaty Bettys power treningskjole . Slik gikk det:
(Foto: utendørs stemmer)
Utendørs stemmer treningskjole
Jeg gjorde min første feil omtrent et minutt inn i min 30-minutters yogapraksis iført denne kjolen-jeg hadde ikke justert stroppene mine. Så snart jeg flyttet inn i nedadgående vending av hundestilling, møtte jeg en mindre nipslipp. Heldigvis øvde jeg alene (phew) og omgrupperte raskt - noe som gjorde stroppene mye strammere. Jeg er en middelsskiste person, så jeg var komfortabel med å trene uten sportsbh. Selv om kjolen ikke har massevis av innebygd støtte, følte jeg meg komfortabel gjennom hele øvelsen. Imidlertid, hvis du er større-kiste, kan det være lurt å bruke en sportsbh under kjolen.
Se også: Best Sports Bra for Yoga
Da jeg beveget meg gjennom min Vinyasa -praksis (verging på varm yoga med sommerfuktigheten), ble jeg overrasket over å finne at kjolen ikke kjørte opp i det hele tatt. Som i det hele tatt. Selv når jeg beveget meg gjennom flere runder med solhilsninger, holdt treningskjolen på plass - uten å få meg til å føle meg innsnevret eller ukomfortabel. Den innebygde spandex hjalp absolutt også. Nok et pluss? Tilsetningen av en lomme på siden av spandex. Mens jeg øvde hjemme denne gangen, ville dette være en flott fordel hvis jeg øvde i en offentlig setting og ønsket et sted å trygt lagre nøkler, ørepropper eller kredittkort. $ 100; Outdoorvoices.com
(Foto: Sweaty Betty)
Den svette Betty Power Workout -kjolen
For konsistens skyld gjentok jeg den samme 30-minutters Vinyasa Yoga-praksisen i den svette Betty Power Workout-kjolen. (Min vitenskapslærer på ungdomsskolen ville være stolt.) Stoffet i denne kjolen var tykkere enn det for utestillene til utendørs stemmer. Den innebygde sportsbh under tilbød massevis av støtte og var utstyrt med polstring (omtrent som en bikinitopp). Mens stroppene ikke var justerbare, var de stramme på skuldrene mine, og jeg opplevde ingen glipper. Denne kjolen var litt lengre på meg enn utestemmer på utendørs stemmer. Jeg er gjennomsnittlig høyde, 5 fot 5 tommer høy, og denne kjolen landet bare noen få centimeter over kneet. Den hadde også en lomme - bortsett fra utsiden av kjolen kontra innsiden.
mohawk hårklipp menn
When I moved through my practice, this dress stuck to my body—in a good way. I felt very secure as I moved through the poses. One of the things I appreciated about this dress was the way the straps felt on my shoulders. They were tight and supportive, without causing chaffing or irritation. Typically, my sports bras result in some irritation on my skin by the end of class, so I was surprised to find that I experienced none of that with this dress. $ 118; SweatyBetty.com
Se også: Handle med leggings for disse komfortable yogabuksene
Generelle tanker
As someone who loves hot yoga and outdoor yoga in the summer, these dresses fill a hole in my wardrobe that I didn’t even know existed. I sometimes get too hot wearing leggings—but am not keen on returning to shorts. These dresses allowed me to move through my practice seamlessly (I actually forgot I was product testing at certain points), and I didn’t overheat as much as I typically do in leggings. However, the best thing about practicing yoga in an exercise dress was the versatility. I could easily wear these to meet a friend for coffee after class or to run an errand without looking like I had just sweat through a yoga practice. Looking good and feeling good? Always a win-win.
Se også: Dine mikroplastpakkede gymklær forurenser havene. Disse bærekraftige aktive klærmerkene ønsker å hjelpe
