Hvis det er en ting bra som kommer ut av pandemiåret vårt, er det påminnelsen om at komforten er en gave. Og hva er mer behagelig enn yogabukse? Komfortable yogabukser.
Ikke misforstå meg. Jeg elsker strømpebuksene mine. De holder ting sammen og gir mulighet for maksimal bevegelse. De er enkle uten å være slurvete. Men de er ikke slutt-være-være-alle av yogaklær. Det kan faktisk være bedre alternativer.
hvem er med i h&m-reklamen
Hva er yogaklær?
Leggings har blitt så assosiert med yoga, vi har begynt å føle at vi ikke kan gjøre yoga hvis vi ikke har yogaklær - noe som betyr spandex og sports -bras (som er et annet eksempel på hvordan yoga har vært atskilt fra røttene , men jeg taper). Realiteten er at du kan øve på yamas, niyamas og de andre lemmene av yoga i en ballkjole og tiara. For å øve yoga asana, trenger du bare antrekk som ikke kommer i veien for bevegelsen din.
Hva med komprimering? Det er tilsynelatende ikke mye behov for det. EN 2018 Forskningsstudie Fant at kompresjonsplaggene kan få deg til å føle deg mindre sliten etter en anstrengende yoga -økt. An tidligere studie På verdien av kompresjonsklær fant lite bevis på fordelene. Forskerne trodde det kan være en placebo-effekt: de tettsittende klærne får deg til å føle at du presterer bedre. Ellers Juryen er ute.
Kan jeg bøye meg i dem?
Jeg innrømmer at hvis jeg er i humør for en sterk, svett yoga -økt, vil jeg gli på kamuflasje -strømpebuksene mine eller de med neonløpestripene - bare fordi de gjør meg følelse Som om jeg holder på med yoga. Jeg bruker også generelt utstyrte plagg når jeg underviser, slik at elevene mine tydelig kan se min posisjonering og justering. Men for hjemmepraksis er jeg kjent for å kaste på meg bredde strikker eller en flytende bomulls splittet.
Min test av hva som er passende: Er det Surya Namaskar klar? Bøyer det meg når jeg fører sammen? Fly den i ansiktet mitt under hunden nedover? Blir jeg sammenfiltret i det når jeg går gjennom en spreng? Kan jeg kaste dem i vasken etterpå?
Hovedpoenget: Yogaklærne dine trenger ikke å være yogaklær for å kunne prestere for deg, og til og med athelisursselskaper har funnet ut av det. Her er noen stiler som kan få deg til å tenke nytt om definisjonen av yogabukser.
Athleta slipper bukser
Athleta slipper bukse
Det er detaljene for meg. Det krysset midjebånd. Måten stoffet vikler seg rundt beinet og over magen for å skjule det du vil ha skjult og fremdeles gi en ben som er en ben når du går. Den benåpningen sikrer også at du ikke vil tråkke på dem når du går gjennom. De viser til og med disse stylene over tights - så hvis du vil ha ekstra varme eller ekstra dekning, har du alternativer. Athleta får poeng for det bredeste størrelsesområdet jeg har sett i athelisur - og disse buksene ser bra ut enten du er tynn eller tykk. Størrelser xxs - 3x; 79 dollar
Koselige jordbambusjoggere
Koselig jordkvinners bambusjoggerbuk
Disse buksene lagde Oprahs favoritt -liste, så nok sa, ikke sant? Laget av 70 prosent børstet bambus, med litt akryl og spandex for strekk, kan du trene eller gå ut i disse. Størrelser XS - XL; 103 dollar
mannlig 1940-tallsmote
Lululemon bundet til lykke høye 7/8 bukser
Lululemon bundet til lykke høyhus 7/8 bukse
Den syv åttedelsens lengde gjør disse breddebuksene lenge nok til god dekning, men ikke så lenge at de kommer i veien for deg. De tegner i midjen for en ikke-glidende passform og har romslige lommer foran. (Lommer er alltid et pluss.) De er også laget av en myk, betydelig fleece. Størrelser 0–14; $ 69
Betabrand Yoga Denim
Betabrand Yoga Denim Wide-Legged, 4-Pocket Pant
Fra produsentene av klesbukseyogabukken ser disse ut som jeans, men har på seg som yogabukser. Midjen er elastisk, men ikke samlet slik at de ikke ser ut som bestemors Frumpy denim. Skyv dem på uten å måtte oppstyr med glidelås og knapper. Sjekk nettstedet for en rekke lengder, former og vasker. Størrelser: XS - XXL, kort petite, petit, vanlig, lang; 128 dollar
Mountain Performance Joggers
Mountain Performance Jogger
Joggere er montert på ankelen, men avsmalnet for å gi deg litt rom på knærne og hoftene. En snor midje lar deg justere passformen. Disse er laget med 89 prosent resirkulert materiale og kommer i 14 forskjellige farger. Størrelser xxs - xxl; 84 dollar
Elleve av Venus Williams bare slapp av salongbukser
Elleve av Venus Williams bare slapp av salongbukser
For din hjemmeøvelse er dette et hakk fra pyjamabuksene dine, og sebra -designet gjør dem morsomme. De er en myk strikk som er montert i midje og hofter, men løs fra kneet ned. Størrelser XS/S og M/L; $89
Hyde Colleen Pant
Hyde Colleen Pant
Disse 100 prosent organiske bomullsbuksene er designet med den legendariske yogalæreren Colleen Saidman Yee. De er lange og løse med en droppet midje og noen slakk i ryggen - definisjonen av komfort. Størrelser små eller store; 85 dollar
Lovello Elizabeth Stephen Jumpsuit
Lovello Elizabeth Stephen Jumpsuit
Et one-stykke med høy utringning og en snor midje betyr at det definitivt ikke kommer uten å komme under praksis. Det er også 100 prosent bomull med et bredt ben. Størrelser xxs - xl; 139 dollar
Se også:
mann langt hår krøllete
De beste budsjettyogabuksene
6 beste yogabukser, ifølge topplærere over hele verden
Jeg er yoga -redaktør, og dette er min nye favoritt leggings
