Dagens yogastudioer tilbyr mer enn bare Asana. Innenfor veggene i disse spirende åndelige landsbyene kan du gjøre din praksis, treffe te -salongen, se en åndelig film eller til og med bli aktivist for Ahimsa.
På Golden Bridge i Hollywood, California, kan du øve på asanas-kundalini eller flyt, ditt valg-og meditere i et av fem klasserom tucked inne i det enorme murstein-og-tre-atrium. Du kan også magedans, hula hoop eller praktisere kampsport Budokon; motta massasje, fotrefleksologi, akupunktur eller ayurvedisk behandling ved Amrit Davaa velværesenter; La stjernene dine lest av den bosatte astrologen; Tenk på de modernistiske maleriene i kunstgalleriet ovenpå; Eller drikke tilpassede helbredende eliksirer på Ron Teeguardens Dragon Herbs -teller.
You might, after class, eat your dinner at the Nite Moon Café downstairs, washing down your mung beans and rice with a fair trade latte. You might browse the boutique and buy Pema Chödrön’s latest book, a Shanti CD, or a new pair of vegan sandals. And if you’re still looking for something to do, there’s Golden Bridge’s calendar of evening activities—ranging from lectures on transcendental meditationand celestial healing to gospel singing and trance-dancing with DJ Cheb i Sabbah—or weekend service events like food drives for the homeless community.
Se også Skuespillerinnen Michelle Williams lanserer Yoga Center for Single Moms
Dette er ikke ditt gjennomsnittlige yogastudio. Det år gamle senteret-alle 18.000 kvadratmeter av det, som ligger i et ombygd auto-showroom som hang med bønneflagg-overgaver nesten 100 klasser i uken og hevder 5.000 studenter. Og Golden Bridge, som ble grunnlagt for mange år siden av den legendariske Kundalini -læreren Gurmukh Kaur Khalsa og ektemannen Gurushabd i et mye mindre rom, kaller nå seg selv - uten overdrivelse - en åndelig landsby.
Of course, yoga’s getting bigger all over the country. Neighborhood yoga studios have become almost as ubiquitous as Starbucks, and 86 percent of the nation’s gyms now offer some sort of yoga class, according to IDEA Health & Fitness Association. The industry is crowded and competitive, and as any studio owner will tell you, the profit margins are slim: Who hasn’t sat in a half-empty yoga class or watched studios only blocks apart battle over the same neighborhood students?
Som svar har en håndfull høyprofilerte studioer bestemt seg for at det er på tide å oppfinne seg selv: Dette er ikke bare steder hvor du kan øve på poseringer, men store yogasentre med full service. Sentre som Jivamukti i New York City og Yogaphoria i Pennsylvania har kafeer, tesalonger, bokhandlere, aromaterapi og spesialiserte klasser og workshops. De er ikke bare fysisk enorme, men ser ut til å være modellert på forestillingen om et hip helsestudio der Yogis, foruten å ta klasser, vil bruke fritiden sin på å slappe av, sosialisere og handle.
Se også L.A. (Yoga) Historie: Kundalini -stjernen Gurmukh Kaur Khalsa
Det tar en åndelig landsby
Disse megastudiene er ikke bare interessert i å skille seg fra den mindre konkurransen: motivasjonen deres er også - noen sier først og fremst - spiritual. De nye sentrene, typisk åpnet av høyprofilerte yogalærere, er designet for å hjelpe husholdere (det er folk som deg og meg, som lever i den konvensjonelle verden) til å forstå yogas filosofi og integrere den i hverdagen deres, enten det er ved å lære om vegetarisme eller miljøvennlig praksis eller helt selvløs tjeneste (kjent som Seva). Visjonen ligner nærmere, sier Golden Bridys Gurmukh, til et ashram eller et tempel enn til et tradisjonelt yogaklasserom.
Folk som aldri har vært her, sier: 'Hvordan går studioet ditt?' Og jeg tenker: 'Det er ikke et helt studio,' sier Gurmukh med en latter. Vi er en informasjonsbro alt , ikke bare yoga.
Se også Jacoby Ballard: Å bygge et innbydende yogasamfunn
Det dristige og det vakre
På en lørdag ettermiddag på den ni måneder gamle Jivamukti Yoga School i sentrum av Manhattan, surrer den veganske kafeen: et dusin studenter, fremdeles i en post-yoga-glød, nipper til chakra-smoothies under glassmaleri av glass mens unge slurper bak telleren høyt debatterer prisene til forskjellige merkevarer av seitan. Andre spisesteder, iført gateklær og bærer bærbare datamaskiner, har spratt inn for et sunt måltid. Michael Franti -lydsporet drukner nesten ut støyen fra gatetrafikken nedenfor på Union Square, og på tellerne sitter påminnelser om den ukentlige Open Mic -natten, som holdes hver torsdag og nesten garantert å få konservative til å gnage tennene.
Dette stedet føles som hjemme, sier Sri Devi, 34, en Jivamukti-student som bruker mandagene sine på å vaske yogamatter (ved hjelp av miljøvennlig vaskemiddel og energisparende maskiner) på senteret i bytte for gratis klasser. Det er et nivå av åndelig aktivisme her. Det er ikke bare det du gjør på matten. Du er omgitt av den andre du går inn døra, og det er smittsom.
Dette er nøyaktig hva David Life og Sharon Gannon, grunnleggerne av Jivamukti, hadde til hensikt da de åpnet sin siste innsats. Siden de startet sitt første studio i 1986, har de åpnet et halvt dusin andre-i Tyskland, England, Canada og Uptown New York-men ingen på dette omfanget eller skalaen. Det nye senteret er 13 000 kvadratmeter; Den har en vegansk kafé, en miljøvennlig butikk og et massasjesenter. Ved åpningen inkluderte gjestene ikke bare kjendissklientell som Sting og Uma Thurman, men også foredragsholdere som PETA -grunnlegger Ingrid Newkirk og miljøaktivisten Julia Butterfly Hill.
Se også DVD: Transform deg med Jivamukti Yoga
Livet kaller senteret en reaksjon på doldrums han har sett i yoga i Amerika de siste årene. Motivasjonen vår var, OK, hva nå? Vi har som en milliard yogaelever og en milliard yogalærere og en milliard yogasentre - men hvilken endring har det gjort i verden? sier han. Yoga -studioer må oppsøke bredere tilknytninger, bli politiske handlingssentre, informasjonskilder for økologi, så mange ting. Det et yogasamfunn virkelig representerer er en styrke for endring i verden - men ikke hvis det holder seg med en gammel modell.
Life og Gannon, ivrige dyrerettighetsaktivister, ønsket at deres nye senter skulle være en modell av det yogiske prinsippet i Ahimsa (Nonviolence)-fra den veganske kaféen til PETA-plakater på veggen (der deres eget personale av yogalærere utgjør naken) til ansiktslotioner uten dyrestesting i butikkene. Deres håp er at studentene vil komme inn for å øve, men deretter være å spise og handle, lære litt om fordelene ved grønn livsstil og veganisme. Vi leter alltid etter måter å berike folks liv og slippe løs relevansen av yoga, sier livet.
In other words, these centers are a response to the recent trend toward the mainstreaming (some might say dilution) of yoga—which, when taken to extremes, suggests that spiritual enlightenment is a nice by-product but the goal is really a yoga butt. They remind students that yoga is about more than what takes place in class—that it can influence all kinds of decisions, from the jeans you wear to the food you eat. As Gannon puts it, It’s like the Gandhi quote: Be the change you want to see in the world.
Se også Kan det å gå veganer være en vei til opplysning?
Og det ser ut til å kreve et fysisk rom som tilbyr mer enn et tregulv og en Ganesh -statue - derav de enorme og hjemmekoselige sentrene som dverger det gjennomsnittlige studioet. Jeg tror et rom og et skrivebord ikke nødvendigvis er nok til å oppleve hele kapasiteten til hva yoga egentlig betyr, sier Melanie Smith, eier av den ambisiøse år gamle yogaforien, i New Hope, Pennsylvania. Det betyr mer enn Asana.
In her roomy 5,000-square-foot space, Smith has installed two classrooms, an eco-friendly boutique and an organic-tea lounge; spacious window seats with Indian silk pillows stretch along two walls, and an antique iron pot fills the front room with the smell of burning incense. Here, students loiter after class, sipping oolong and perusing issues of Natural Health, Real Simple, and, yes, Stylesway Vip in an environment so comfortable that some drive from other states to practice there; Yogaphoria was even voted Best SVyoga in Philly by Philadelphia magazine, although New Hope is an hour away.
Smith har varemerket plassen som et indre helsestudio. Hun tilbyr yogakurs og lærerutdanningsprogrammer, men også workshops innen aromaterapi og til og med åndelige måter å se på en film på. For å oppmuntre til samfunnstjeneste organiserer hun donasjoner til lokale skoler. Vi er ikke her for å undervise bare yoga, sier hun. Vi utdanner mennesker i en bredere forstand.
Se også 2016 Yoga in America -studie utført av Stylesway VIP og Yoga Alliance
Dette er en vanlig avståelse på de nye sentrene. På Golden Bridge dekker workshops alt fra meditasjon til dans, graviditetsforberedelse til kvinnes problemer. Flørene som papirer Jivamuktis tellere, annonserer hendelser som Yoga for Peace Demonstrations og Beseech -medlemmer om å melde seg frivillig på dyrehjem. Workshops på Megastudio West Hartford Yoga, i Connecticut, lærer studentene å helbrede allergier med akupressur eller sunne spisevaner. Hvert par uker organiserer studioet en gruppefottur i de lokale statsparkene for å hjelpe studentene sine med å komme i kontakt med Mother Earth.
Selv bygningene i seg selv er lærerike og er vanligvis designet for å være miljøvennlige. Jivamukti, yogaforia og Golden Bridge kan skryte av gulv av bambus eller resirkulert tre, møbler laget av bærekraftige materialer, strålingsvarme, energieffektiv belysning og naturlig ventilasjon. På Jivamukti er de svampete svarte klasseromsgulvene laget av resirkulerte bildekk.
Arkansas Yoga Center er en helt miljøvennlig bygning i Fayetteville-3 800 kvadratmeter med resirkulert aluminiumsbygning, resirkulert eikegulv og resirkulert avisisolasjon-som står som et fyrtårn for miljøvern i en region kjent som spenne av Bible Belt. Garden Sanctuary med et koi -dam er så innbydende at studentene har begynt å slippe innom for å spise lunsj der. Jeg bruker bygningen som et eksempel på livsstilen for dette samfunnet, sier eier Andrea Fournet. Dette er hellig plass. Når folk går i dørene, må de føle at hvem de er skifter.
menns krøllete hår kort
Se også 10 byer med førsteklasses yoga
Imperier for indre helse
Utviklingen av yogastudioer til noe større, mer ambisiøst og mer altomfattende kan være en naturlig overgang: tross alt skjedde det samme med treningssentre det siste tiåret, da franchiser som crunch og sportsklubb/la vokste fra Simes og Spays, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, Bals, og
Helseklubber, forklarer livet, blir steder som gir mye støtte til studentene sine. Yogasentre må gjøre det også. For det er det folk ønsker å ha. Livet peker på Asia, der yoga har vokst seg så populært at studioer i byer som Taipei, Beijing, Bangkok og Hong Kong har blitt multirdig og megasisert: 35 000 kvadratmeter og oppover. (Jeg var på et senter i Singapore som hadde 30 dusjer. Tretti dusjer! Han undrer seg.)
For at yoga skal vokse som en bevegelse, sier livet, trenger praksisen et ikonisk senter, som han håper Jivamukti vil være: noe så stort som Yogas ambisjoner. Det er ingenting galt med mamma-og-pop-yoga, sier livet. Men Jivamukti må være stor nok i psykenes psyke - og verden - at folk vil føle at det er betydelig, at det er en parade som er verdt å komme bak. I motsetning til Wal-Mart-modellen, der et megacenter blør sine mindre konkurrenter tørre, forestiller livet det gigantiske Jivamukti-senteret som utløser et yogadistrikt: Vi har funnet ut at vår tilstedeværelse har en tendens til å mate de små sentrene rundt oss, ikke blø dem av studenter.
Se også Fra CorePower til Yogaworks: Yogakjeder her for å bli
For the spiritual side of the model, Gurmukh prefers to look toward the ashram, retreat centers where hundreds of students can immerse themselves in their practice. When we first started teaching yoga, in 1970, there were no such things as yoga centers, Gurmukh says. So we taught in ashrams, where people came, and afterwards they ate. It was a whole lifestyle: We were living as yogis, not just coming to a yoga class. The goal with Golden Bridge, she says, is to bring the retreat way of life to the harried day-to-day life of the city.
Men denne typen ambisjoner kommer ikke billig. Meglersentrene, med sin feiende syn og rikelig med kvadratmeter, krever like ekspansive budsjetter. Golden Bridge og Jivamukti koster hver rundt 1,5 millioner dollar å bygge. Yogaforia ble betalt for ut av Melanie Smiths egne kister - som hun fylte i løpet av sine 18 år som skuespiller, med stints på Seinfeld og andre TV -serier. Det er utrolig hvor dyrt dette er, sier Smith. Hvis du ikke har mye penger, ikke gjør dette - det vil ødelegge livet ditt!
Se også Swami Ramdev planlegger 20 millioner dollar yogasenter i Texas
Med disse prislappene er det ikke bare åndelig å diversifisere tilbudene i et studio, eller en måte å skille seg ut fra mengden, men en økonomisk nødvendighet. Diversifisering er viktig, sier livet. Yogakursene alene støtter ikke et yogasenter - i liten skala de kan, men ikke når leien din er $ 25 000 i måneden. Du trenger andre grunnleggende inntektskilder.
Similarly, Golden Bridge needs to bring in about ,000 a day to stay in business, says Gurushabd, Golden Bridge’s chief financial officer—somewhere between 250 and 400 students a day, a daunting number when you consider that many classes lure only a handful of students. But despite offering amenities similar to those of health clubs, these yoga centers aren’t charging exorbitant health club memberships or unreasonable class prices (prices at Jivamukti range from to per class, depending on how many you buy, or 0 a month for an unlimited number of classes; at Golden Bridge, prices are about per class and 0 a month). Not surprisingly, then, yoga is only 30 percent of Golden Bridge’s income. The rest comes from retail, the restaurant, and renting space to vendors like the elixir bar.
Se også Tidlige svyogas trives
Enhet i samfunnet
Enten studentene som dukker opp på Golden Bridge, Jivamukti og yogaforia, er mer åndelig oppfylt enn de som trener på ditt gjennomsnittlige mamma-og-pop-yogastudio er vanskelig å måle, men absolutt viser de en alvorlighetsgrad med intensjonen-om de hvite sikh-hodetrekkene eller i fokus de leste verkene til B.K.s. Iyengar mens de spiser sine seitanske smørbrød. Enda viktigere, elevene avslutter ikke klassene sine og drar - de henger ofte etter en kopp te eller en prat i salongen eller et vegansk måltid.
Med andre ord, disse områdene fomente samfunnet - som kanskje er den beste måten å få noen yoga -student til å vurdere den større konteksten av en praksis. I mitt gamle studio ville vi oppdage at folk bare ville bli og henge med i lobbyen, sier Sue Elkind, lærer ved yogaforia. Når folk blir dypere i sin praksis, ønsker de å knytte forbindelser til mennesker som deler sin tro. Og hvis du kan gjøre plassen din åpen og imøtekommende, vil det virkelig være til fordel for helheten.
There is only anecdotal evidence so far, but center owners swear that students are visiting more often and spending more time when they do. They come, plant themselves here, take a class or two, get a massage and an acupuncture treatment or get their pulse and tongue read at Dragon Herbs, eat lunch, and then take another class, Gurmukh says.
Se også Gurmukh Kaur Khalsas spilleliste
And certainly, on an average Thursday at Golden Bridge, it seems that this is the case. Upstairs, the electronica band Gus Gus is on the CD player as a hatha class winds down, while downstairs from the Kundalini meditation room a chorus of voices lifts the song May the Long Time Sun Shine upon You up to the rafters. In the café, a nest of four-year-olds awaiting their Mommy and Me class are being read a children’s book called What Is Beautiful? from the bookstore.
Det er en følelse av fred og ro her. Jeg føler helt at jeg er en del av et samfunn, sier Rachel Robinson, 33, en Kundalini -hengiven som besøker det nye senteret hver dag, spiser måltidene der, butikker der og til og med tilbrakte nyttårsdans der med 200 andre yogier. Golden Bridge har gjort en magisk ting.
Se også Markedsføring yoga den yogiske måten
