Mark Sorenson
"1980-talls mote"
Ørkenen om våren er en magisk opplevelse. Kaktusblomsten blomstrer med røde og rosa blomster; Dagene er varme, men ikke varme; Rosy solnedganger sprengte over taggete røde bergarter; Kule, klare netter er perfekte for leirbål og stirrende. Med sine miles av sandstein mesas, tusenvis av naturlige steinbuer, brede canyoner skåret fra Colorado River, og lett tilgang til fem nasjonalparker, er det lett å forstå hvorfor søvnige lille Moab, Utah - som ligger i statens sørøstlige ørkenregion - tiltrekker seg over en million besøkende i året.
Kort sagt, det er det perfekte bakteppet for utendørs yoga, stille refleksjon og å koble seg til den naturlige stillheten i det gamle ørkenlandskapet. Og jeg var begeistret for å bli invitert til den første ørkenen Shakti-retrett i mai, som ble arrangert av Jayne Gottlieb, grunnlegger av Aspen Shakti I Aspen, Colorado - et destinasjonsstudio og spa som inneholder Vinyasa, Hot Yoga og Buddhi Shakti Yoga (en blanding av asana, dans, Kundalini Kriyas, Tantra, Cardio og mer)
Mark Sorenson
Den ultimate glampingopplevelsen
Sett på glampedestinasjonen, Moab under lerret , Beliggenheten hadde en eksklusiv festivalstemning takket være solide lerretstelt med alle hjemmets bekvemmeligheter: king-size-senger, vedovn, lamper og telefonladere. Noen telt med høyt luksury inkluderer til og med innendørs toaletter og dusjer.
Teaterforbrenningsmannen berører litt drama i helgen. Kostymer og fargerike klær ble oppmuntret til deltakerne. Hvis du ikke hadde noe vilt, kan du velge mellom en rekke håndlagde hodeplagg, kalt Åndkroner Designet av kunstneren og Shaman Sophie Howell. Disse finurlige delene av bærbar kunst ble vist på et bord og kunne bæres eller byttes når som helst i løpet av de tre dagene.
Jeg så dette som ‘kjærlighetsbarnet’ til en [meditativ] retrett og en [kunst] -festival i mitt sinn, sa Gottleib. Jeg elsker skjønnhet og å få rom til å bli levende mer ekstraordinært enn du forventer.
Gottlieb har en naturlig gave til å lage vakre visuelle vignetter på grunn av sin bakgrunn i teater. Faktisk flyttet hun til Aspen i begynnelsen av tjueårene for å jobbe i middagsteater, og kort tid etter startet et barneselskap som hun drev i flere år før hun ble yogalærer.
Mark Sorenson
Skape et hellig rom
Et hellig rom var det nydelige ørkenalteret på yogaplattformen, som fungerte som hjertet og sjelen til retrett. Drapert med faux sauer og lagt med friske blomster og store, vakre krystaller, som rosekvarts og selenitt, var alteret et samlingspunkt for hver praksis og en tilgjengelig for deltakere som et inspirerende meditasjonsrom på fritiden.
Se også Stylesway VIPs beste yoga -retreater og reiseplasser rundt om i verden.
Sammen med daglige yogaklasser (Vinyasa, Kundalini og Restorative), inkluderte helgen stand-up paddleboarding på Colorado River, en nattlig brannseremoni og ferske ayurvediske måltider. Gottleib valgte aktiviteter for å utvide sinn, kropp, ånd og samfunnsaspekter av livene våre.
Årsaken til at jeg er opptatt av disse sideelver er hele budskapet mitt handler om å styrke nervesystemet, slik at vi kan leve et fullt liv.
Tilfluktsstedet ble avsluttet på søndag med en iskald dukkert i Colorado River for å starte på nytt kropp og sinn, en øvelse av består –Or hydroterapi - som er et grunnlag av kundalini yoga og nylig får popularitet gjennom Wim Hoff og hans kaldtapeteknikker. Én etter en - eller i par - vi hoppet av glatte fjellklipper i det iskalde vannet, heiet på av sirkelen av støttespillere som omgir oss. Denne enkle motet av mot kan virkelig få deg til å føle deg levende.
Desert Shakti
Velkommen til ørkenen
Vinyasa Flow Class
Ansiktsmaling
Ørkenalter
Moab under lerret
Inne i et glampende telt
Hopper inn i den iskalde Colorado
Jayne Gottleibs neste tilfluktssted, Harvest Shakti, arrangeres i Paonia, Colorado fra 7.-10. november 2019. Dette vil være en mat-tema helg, med organiske gårdsmåltider, vin, daglige yoga og meditasjonsklasser, i denne pittoreske vinproduserende regionen i Colorado. Detaljer her.
