For mange år siden hadde jeg en samtale med romkameraten min og stipendiatlæreren som vendte på temaet undertøy og yoga. (Ikke spør meg hvordan.) Det var da hun ettertrykkelig hevdet at hun aldri ville vurdere å ha på seg noe under yogabuksene hennes.
I think we were each surprised at the other’s preference. According to her, wearing underwear is uncomfortable and distracting and an obstacle that she could easily circumvent, much like taking off jewelry before class.
Jeg hadde faktisk ikke vurdert om jeg skulle gå kommando til yoga før den ettermiddagen. Hennes resonnement for ikke å doble opp dekningen var rettferdig nok. Og det fikk meg til å være mer enn litt nysgjerrig på den større samtalen - eller mangelen på den - om å gå kommando under yoga.
Er det en ting å gå kommando under yoga?
Å ja. I 2014 undersøkte kvinnens undertøymerke Dear Kate 980 kvinner om deres yoga-antrekkrelaterte Peeves, og 17 prosent svarte at de går kommando. Det er nær en av fem studenter.
'frisyrer for menns midtdel'
Uansett hva som skjer under noens antrekk, er det en personlig beslutning, en som er en uunngåelig algoritme av komfort, funksjonalitet og kanskje beskjedenhet. I journalistikkens og nysgjerrighetens navn dro vi dit - er der nede - og utforsket alle grunnene til at det er å gå kommando i yoga - eller ikke - som de forholder seg til å være funksjonelle og komfortable.
Commando Yoga Perks
Hvis du ikke har gått kommandoen i yoga og er nysgjerrige, er det noen ting du kanskje vil vurdere.
1. Wedgie eliminering
La oss innse det, en wedgie i vidbenet fremover kan bokstavelig talt være vondt i baken. Alt det å slå, knuse og trekke inn upraktiske steder kan gjøre et tall på deg Dharana (Det er konsentrasjon på sanskrit).
2. Forebygging av truse linje
Utøvelsen av yoga i alle dens former lærer oss at utseende ikke betyr noe. Selv om du er noen som er bevisst på synlige truse linjer, kan det være en alvorlig vurdering for deg.
3. Potensielt redusert risiko for gjærinfeksjoner
Tettmittige klær av noe slag, inkludert undertøy laget av ikke-pustelige materialer som nylon og lycra, kan øke sjansen for gjærinfeksjon. Stoffet feller varme og fuktighet, og fremmer gjærvekst. Det er verdt å merke seg at menn også kan få gjærinfeksjoner. Og de er ikke mer behagelige enn de høres ut.
Perhaps what’s most relevant here for everyone is the need to be disciplined about changing out of sweaty, tight-fitting clothing immediately after class.
mannlige kjendiser med briller
4. Liberasjon
Å ha mindre mellom deg og lunger kan være befriende. Jeg personlig føler en følelse av frihet som sannsynligvis er mer psykologisk enn fysisk, sier Julie Sygiel, grunnlegger av Kjære Kate . Men det gjør en stor forskjell for meg å føle meg mindre begrenset i yogapraksisen min.
90-tallsutstyr for menn
Kommando yoga ulemper
1. Sparsom dekning
Det er ganske mulig at du kanskje deler mer av din praksis med læreren din og medelever enn du vet. Jeg mener ikke å være inelikat, sier yogalærer Sadie Swipe , som dukket opp på TV -showet Rock yogaen din. But by the end of class, I have seen one of the following things: scrotum, pubic hair, vagina, crack.
2. skisserer
Det er ikke bare det som faktisk er synlig for andre som kan være overharing, men omrisset av det som ikke er synlig, uavhengig av kjønnsidentitet. En mangeårig yoga -student med en lidenskap for mote, som ba om ikke å bli identifisert, understreker den personlige naturen til denne avgjørelsen. Alles konturer er forskjellige, forklarer hun, derfor varierer opplevelsen av å gå kommando også.
I den kjære Kate -undersøkelsen sier Sygiel at 66 prosent av kvinnene bemerket en synlig oversikt over sine private deler som et kjæledyr av de nåværende yogabuksene.
3. Fuktig feilstyring
Selv om undertøy kan felle fuktighet på en uønsket måte, trekker det den også bort fra kroppen din. Jeg har gått kommandoen, men ærlig talt, ikke i år, sier yogalærer Kathryn BUDIG , som setter pris på den ekstra veken som undies gir.
4. Mangel på inneslutning
Yoga and meditation teacher Yogi Bryan speaks for the male contingency when he emphasizes the need to keep everything tight down there. He explains this security is necessary in any workout scenario, but especially during poses that require some potentially uncomfortable twisting, such as Eagle Pose. I joke around about that during class, he says, referring to the potential for some additional unpleasantness during the challenging posture in which your legs are crossed.
Fortsatt ubestemt?
Hvis dekningen er bekymringsfull og du er usikker på din nåværende leggings -kommandokapasitet, kan du prøve dette: bruk mønstret undertøy. Ta på deg yogabuksene dine. Øv noen få å utsette asanas foran et speil eller en betydelig annen for å måle opacitet.
Nardini anbefaler at en rask bakside i speilet ikke er nok til å vise hva som vil skje i Down Dog eller fremover fold. Du må prøve noen trekk og se ganske nøye ut i et godt opplyst rom.
buzz cut linser
Hvis du fremdeles er bestemt, kan du prøve å gå kommando mens du praktiserer yoga hjemme. Det kan være så langt som noen kommer.
Denne artikkelen er oppdatert. Opprinnelig utgitt 14. juli 2014.
