Delverksted, del yogaparti, en yogafestival er bare stedet å glede seg over praksis, fellesskap og moro.
Gå til en yogafestival i år, og du kan finne deg selv å prøve å holde et vinglete treposisjon på en slakklinje som er strammet mellom to trær. Kanskje vil du krysse stier med klovner på stylter, sjonglerende fakler. Du kan gå for en streng morgen Ashtanga -praksis etterfulgt av en beroligende vipassana -meditasjon, eller løpe fra en rock ‘n’ roll vinyasa flow til en meditativ yin yoga -økt - alt før lunsj. En trance-dans kan være i offing, eller etter Yoga-gløden din kan forbedres av en utendørs konsert. Du kan finne deg selv svaiende og synge Kirtan i ørkenen, ta en ski-gondol 8000 meter opp et fjell for å gjøre Asana med den beste utsikten noensinne, eller låse armer med en fremmed for støtte i en øyne-lukkende balanseringsposisjon. Uansett hvor du bor eller hvor du planlegger å reise, er et søtt yogasirkus sannsynligvis i nærheten. Tiden for yogafestivalen har kommet.
Over hele landet, på arenaer som er små og store, samles folk for å øve. Festivalene er like varierte som stilene til yoga som praktiseres, men de semner samlet yogas rykte som en permanent amerikansk kulturkraft. Yogafestivaler er virkelig bra for folk som er nyere i yoga eller som vil prøve forskjellige typer stiler, sier Jenny Sauer-Klein, medgründer av Acroyoga.
Yoga er for det meste en alvorlig, personlig, introspektiv aktivitet, en sentrering av oase av fornuft midt i livets kaos. Men, sier Sauer-Klein, festivaler gir deg mer sjanse til å spille utendørs i solskinnet-og feire og nyte og ha en mer ekstatisk opplevelse. Det er mer frihet og spontanitet.
Festivaler lar deg sette til side din reflekterende praksis i noen dager og nyte yogaen din som en fest. Du henger med likesinnede, lytter til musikk, får nye venner og deler middag og latter etter en dag med hard-core asana. Ofte lærer du noe nytt i en atmosfære med lavt stress, og noen ganger fniser du på matten din-amazed av den felles stemningen, rockingmusikken, de store instruktørene og en fantastisk utsikt.
Kristine Pauls fra Austin, Texas, dro til sin første yogafestival i fjor - Wanderlust, i Lake Tahoe, California. Det var typer yoga jeg aldri hadde opplevd, sier hun. Med mindre du bor i California, får du hatha og bikram, men du får ikke andre kreative former fra mennesker som gir energi til yogakulturen. Hun fant seg inspirert av San Francisco -læreren Rusty Wells. Selv om han gjorde latterlig sang, var jeg som 'OK, jeg er for det.' Jeg sang, og jeg synger ikke. Hvis du kan gjøre yoga til Led Zeppelin, så er jeg noe for deg.
The inner quiet of daily practice is replaced at festivals with a community buzz. You know how, after a yoga class, you feel that yoga high, that yoga bliss? Well, you spend a whole weekend feeling that way, says Ashley Lowe, who’s been going to the Ojai Yoga Crib festival for several years. At festivals, yoga practice becomes a social experience, with limitless possibilities for good conversation and fun. Everyone’s energy resonates. It’s easier to connect with people, adds Lowe. You don’t feel anxiety. You just feel more full. I remember laughing really hard with friends after it was all over. We got a burrito, and things were just funny.
underklippet hår for menn
Syng høyt: Bhakti Fest
Ørkene i California ekko med Kirtan i 58 timer på rad i løpet av den første Bhakti -festen, som ble holdt i september 2009 på eiendommen til Joshua Tree Retreat Center i Joshua Tree National Park. Hovedarrangøren, Sridhar Silberfein (som sier at han sørget for at Swami Satchidananda skulle gi påkallelsen på Woodstock), booket dusinvis av Kirtan -musikere som Wade Morissette, Dave Stringer og Jai Uttal og Yoga -lærere som Sara Ivanhoe, Saul David Raye, Shiva Rea. Verken i 100-graders NOONTIME-varme, eller på 3A.M., stoppet sanget et øyeblikk. Yogaklasser, i en rekke stiler, gikk fra daggry til skumring i et eget telt.
Inaugral Bhakti Fest trakk 2500 mennesker, hvorav de fleste slo leir i ørkenen. Festivalen tilbød rimelige pakker som startet på $ 100 for hele helgen, og donerte deretter halve inntektene til veldedige organisasjoner som å omfavne verden, Oxfam, Seva Foundation og The Love Serve Remember Foundation (drevet av Ram Dass). Festivalens drivkraft er dedikasjon, service og å hjelpe folk, sier Silberfein. Helt klart ikke penger. Det er langt ned på listen.
Disse festivalene introduserer virkelig folk for den kreative bevisste energien som vi prøver å hjemme i når vi underviser i yogaklasser, sier Kasey Luber, direktør for Yogamates.com og lærer i Kundalini Yoga -klasser på festivalen. Når vi kan få så mange mennesker sammen for yoga, så gjør vi det bra. Det var virkelig fantastisk å ha så mange som synger og driver med yoga. Folk var oppe hele natten; Det var vakkert, sier hun.
Yoga -bergarter: Evolve
Yoga festivals can happen anywhere and don’t need to be pegged to rock star instruction. Inspired by a small yoga class that he’d taken in the early-morning mud at the Bonnaroo Music Festival in Tennessee, Dave Bryson, a yoga teacher in New Jersey, started the Evolve Music & Yoga Festival in 2007, with the goal of raising ,000 for a local rural organization called Kids Camp, which provides environmental education and free health screening for low-income kids. The first Evolve event featured 30 bands from the Northeast jam-band and bar circuit. Bryson also scheduled a few yoga classes, but much to his surprise, nearly a thousand people showed up who were just as interested in doing asana as rocking out. A full-on yoga festival broke out.
Folk holdt på med partneryoga ute i åkrene, sier han. Det var mennesker som mediterte og gjorde yoga på bryggene.
I 2009, festivalens tredje år, sa Bryson at musikken og yogaen var like viktig. Han booket 70 band og 16 yogainstruktører, og sier at det hele fungerte sammen strålende. Festivalens fokus er på selvforbedring og helse, i motsetning til andre musikkfestivaler, der fokuset er på å feste og bli bortkastet, sier han. Men jeg hadde også noen gode hard-rockin-band, med et virkelig fokus på å bringe musikk som er dansbar. Jeg vil oppmuntre yogafolk til å komme ut og lette opp og løsne og danse.
Cradle of Love: The Crib
Kira Ryder, som driver et yogastudio i Ojai, California, var flere år foran ryggradskurven. I 2003 startet hun en festival som heter Ojai Yoga -barnesengen, og syv år senere kjører den fortsatt. Når levebrødet ditt er yoga, sier hun, blir det en virkelig fin praksis å invitere noen hundre av dine beste venner til å komme til byen og slappe av. Det er noe vi uforklarlig var tvunget til å gjøre.
Ryder hadde vært på flere yogakonferanser og hadde alltid hatt det bra, men hun følte noen ganger som om de var en upersonlig grabpose med opplevelser. Hun hadde den vanvittige ideen om å starte et mer intimt alternativ. I stedet for å ha deltakere til å velge klasser fra en meny, ba Ryder dem om å stole på Yoga -barneseng for å sette sammen sine personlige tidsplaner for dem. Jeg sa til mannen min: 'Dette kommer til å bli mye arbeid.' Og han sa: 'Vel, hva annet skal vi gjøre?'
Festivalen hennes, bestemte hun seg, ville være basert på tillit og kjærlighet. Det vil bli kalt noe behagelig og beroligende, derav navnet Yoga -barneseng. Og det ville inneholde hennes viktigste lærer, Erich Schiffmann (forfatteren av Yoga: Ånden og praksisen med å bevege seg i stillhet ), som hun beskriver som en stor stor Chewbacca av kjærlighet. Målet ville være å oppmuntre til en dyp personlig selvutredning av kjærlighet.
Ryder belaster $ 400 for Ojai -festivalen hennes, unntatt mat og losji, og i 2009, for første gang, lot hun folk betale for billettene sine på en permisjonsplan. Noen mennesker bor på spaet, sier hun, noen leir, noen trener betalingsplaner, noen jobber med mannskapet, noen blir gjester fordi det er deres år å være der gratis. I Yoga Land, sier hun, har alt en måte å justere på.
Det første året visste jeg ikke om noen hadde det bra, fordi jeg var bekymret for om vi var ute av toalettpapir, sier Ryder. Men du utvikler ekte opplevelse. Du begynner virkelig å se at alt håndterer seg selv.
Høyt liv: Telluride
Å starte en yogafestival kan være et logistisk mareritt, men det følger faktisk en ganske enkel formel: ta et sted med fantastisk naturlig skjønnhet og legg til et sterkt, overordnet tema. Det hjelper også å ha en lærer med stor navn rundt som kan knytte arrangementet ditt og tegne andre populære lærere.
Aubrey Hackman fra Telluride, Colorado, fulgte formelen perfekt. I 2007 kom Hackman hjem fra sin Jivamukti Yoga -lærerutdanning med et ønske om å gjøre gode gjerninger, men også med en alvorlig håndleddsskade som reduserte hennes personlige praksis. Hun henvendte seg til å starte Telluride Yoga -festivalen. Heldigvis var en av hennes lojale studenter, Elaine Demas, en profesjonell arrangør. Hackman ønsket å skape den mest miljøvennlige konferansen som kan tenkes. Etter å ha gått på en annen yogakonferanse, ble jeg bummed ut av avfallet av arrangementet - alle plastvannsflaskene i søpla, sier Hackman. Det måtte være en hendelse som virkelig bandt i teorien om yoga.
For å oppveie karbonavtrykket for deltakere som kom til festivalen, ba Hackman hver og en om å donere 10 dollar til den nye samfunnskoalisjonen, en Telluride-gruppe som gjør bærekraftige levende prosjekter som ettermontering av den lokale videregående skolen for solenergi. Til gjengjeld var NCC med på å sette opp retningslinjer for å gjøre festivalen null avfall. Hackman bestemte seg også for å donere 25 prosent av nettoprovenyet til en annen lokal miljøorganisasjon hvert år. I løpet av andre året tiltrakk hun og Demas lærere på høyt nivå som Sarah Powers og Richard Freeman, og hadde stiler over yogakamperen, fra Ashtanga Intensives til tibetansk hjerteyoga.
Last June, Telluride resident Lorrie Denesik went to a daylong intensive workshop given by Scott Blossom and Chandra Easton that combined his teachings on shadow yoga with her Buddhist background. It’s really special to have those two amazing people together in one room, for a whole day, she says. At festivals, these top instructors are asked to be at their best, and they’re trying to deliver the root of their experience. It’s not their daily practice or their daily class. Everything is heightened. In Telluride, attendees do yoga at the base of the mountains, then can go hiking between sessions. Denesik says that something transcendent emerges. There’s this vortex of energy here already in Telluride, she says. We can be inside and outside and experience the oneness that we’re all trying to achieve when we practice yoga. I’ve been to yoga events all over the world, and it’s one of the best experiences I’ve ever had.
Kom sammen: Wanderlust
Wanderlust -festivalen, som ble avholdt i juli i Squaw Valley, California, blandet de helhetlige helbredende vibber av en yogakonferanse med hedonismen til Lollapalooza. Musikkhandlinger som Common, Sharon Jones og The Dap-Kings, og Spoon delte fakturering med yogalærere John Friend, Shiva Rea, Duncan Wong og andre. Yogaen og musikken kom pent sammen. MC Yogi, DJ Drez, Sianna Sherman og Kenny Graham underviste alle sammen og spilte sammen i ett rom, og inspirerte smilende yogier med en funky blanding av håndstand, hiphop og klemmer.
Som mange utøvere er vi ikke asketisk, sier Schuyler Grant, eier av Kula Yoga -prosjektet i New York, som sammen med mannen sin, musikkpromotøren Jeff Krasno, grunnla Wanderlust. Vi har yoga -livene våre, og så danser vi og tar en øl eller hva som helst. Det er brukket. Hvor flott å gå til ett arrangement og ha begge deler. Hvor flott å danse til 2A.M., få det du får fra en live-music-arrangement, men føles samtidig bra. Det er integrert. Krasno er enig: Det er en musikkfestival, men vi prøver å skape en transformativ opplevelse. Jeg vil at folk skal føle seg bra. Når du er ferdig med andre arrangementer, har du kanskje hatt det bra, men du føler deg sannsynligvis som dritt.
Transformasjon er en vanskelig ting å tallfeste, men hundrevis av mennesker som tok yogakurs med John Friend på 8000 fot, og det store antallet blissede folk som danset rundt med Hula Hoops hadde definitivt en god tid. En lørdag sene på kvelden Girl Talk-konsert virket som en rave, med Glow Sticks og en skjortefri DJ som kombinerte Gangsta Rap og 70-tallet, kom inn i en Wild Party Mix. En jente hoppet opp og ned ekstatisk og ropte, til ingen spesielt mann, noen ganger vet du at du har havnet på rett sted!
Neal Pollacks bok, Strekk: Den usannsynlige laget av en yoga -fyr , ble utgitt av Harper Perennial i august 2010.
