Velkommen til Endelig fullmåne fra 2023 , som foregår i tegnet på kreft og vil være full av alle følelser. Forvent å finne deg selv å føle deg mer følsom for hendelser og interaksjoner, oppleve økt intuisjon, til og med å finne deg selv litt humørere.
Ikke anser deg selv som woo-woo? Du vil fremdeles føle effektene fullmåne. Du kan like godt utstyre deg med en bevissthet om hvorfor dette skjer, slik at du vet at du ikke blir gal eller alene i opplevelsen din og kan innlemme den bevisstheten i din opplevelse av hverdagen.
Hovedtemaet å ta bort er at denne fullmånen handler om å ta vare på deg selv. Dette kan skje gjennom et enkelt skifte i de tingene du allerede gjør. Dette er ikke en tid for å utøve deg selv, men snarere å skape rom for å støtte de enorme finessene i dine indre arbeid som er opplyst av denne månefasen. Den fulle bevisstheten og ettervirkningene er kanskje ikke tydelig før uker eller måneder senere. For øyeblikket tillater du og lytter ganske enkelt.
5 fullmåne ritualer
Så med denne fullmånen som skjer i kreft 26. desember 2023, er her fem temaer og ritualer som er relativt tilgjengelige og justerte. Du må bestemme hvor langt du tar ting. Hver handling du gjør er et tilbud, hvordan du lever er et ritual, og det er dyp magi selv i det tilsynelatende verdslige.
1. Kom deg utenfor
Dette er en så enkel og viktig handling. Kroppene våre har levd i synkronisering med naturens sykluser i tusenvis av år. Selv forskning gjentar igjen og igjen de beroligende fordelene ved å være utenfor. Dessverre har samtidens liv forstyrret det forholdet.
I dagene frem til og etter hele Msoon, vær i naturen. Hva det ser ut for deg. Gå. Gå. Løp. Syklus. Sitt rundt en ildsted. Dra yogamatten din utenfor. Selv om du bor i en by, gå utenfor, pust dypt, tar du deg tid til å legge merke til sensasjoner, lyder, lukter og severdigheter - se hvis du kan identifisere en ting du kanskje ikke har lagt merke til eller verdsatt før.
2. Koble til kroppen din
Fullmånen i kreft er dypt åndelig og sannsynligvis vil få opp mange følelser, så du føler deg sannsynligvis mye. Gi deg selv en hvile. Omfavne tregere og mer subtile praksis inkludert yin yoga, gjenopprettende yoga og pustearbeid. Planlegg en massasje, få det Reiki -økt , legg på disse styrkene, og gjør litt stille tid.
Siden vi svømmer i følelsene til et kardinal vanntegn, ville et beroligende bad være ideelt. Kroppen din er et kar for mange ting, blant dem følelsene dine. Noe betydelig skjer når du skifter forholdet til kroppen din fra å se det som noe du bruker og styrer til å hedre det som en skatt du har blitt begavet.
lange krøller menn
3. Rengjør plassen din
Du har sannsynligvis mange skjulte og ikke-skjulte rot i livet som suger opp ditt fysiske og mentale rom og blokkerer energien din. Det er så Mange ting du kan gjøre, men la oss begynne med noen mindre vanlige som er enkle å overse. Lukk de uleste nettleserfanene, tøm e -postboksen din, rengjør kjøleskapet, donere Alt i skapet ditt har du ikke lenger, og fjerner andre tilsynelatende små distraksjoner i dine fysiske og visuelle omgivelser.
Rot kommer også i form av multitasking, noe som distraherer oss fra å kunne oppleve det nåværende øyeblikket. Fokuser på en ting om gangen. Slå av TV eller musikk hvis du prøver å konsentrere deg. Hvis du foretrekker å ha noe å spille i bakgrunnen mens du jobber, kan du bytte til såmething såothing.
4. Pleier deg selv
Å spise og drikke er en slik del av rutinen vår at vi ofte gjør dem tankeløst. Sakte ned. Ta deg tid til å bringe ritual inn i denne delen av dagen din rundt fullmånen. Rose er en urtete som er en hjertemedisin og en fantastisk alliert forelsket og enkelhet. Det hjelper oss å omfavne skyggen og vår emosjonelle natur. Nyt en kopp av den nattlig under et rolig og meditativt rom. Hvis du vil ha litt mer woo-woo, kan du se kjærligheten du har til alle av deg.
5. Sett pris på - eller i det minste godta - alt
Det er vanligvis lett å være takknemlig for de tingene vi finner glede i, men hva med de tingene som har gitt oss usikkerhet og sorg? Fullmånen i kreft bringer disse opplevelsene til overflaten og inviterer oss til å sitte sammen med, i stedet for å avvise, alt som har formet oss.
Dette er en inspirert tid til å reflektere over uavklarte situasjoner i deg selv så vel som mellom deg og andre og starte prosessen med å helbrede gjennom aksept. Det kan hjelpe å lage en liste over de som har gjort deg urett og minne deg selv på at de er menneskelige. Noen som ganske enkelt prøver sitt beste, men som fortsatt vakler - akkurat som deg. Kan du jobbe gjennom enhver dom du fremdeles kan føle? Journalføring kan hjelpe.
Og ikke glem å glede deg over selskapet til de som får deg til å føle deg lykkelig. Nå ut til noen du elsker å tilbringe tid med og unne deg en natt med latter og meningsfull forbindelse. Du vil gi plass til å feire all overflod i livet ditt, selv om du ber om mer.
