Drew Barrymore har et meditasjonsskap. Eller rettere sagt et rom med avsløringer, som det er beskrevet i en nylig artikkel i New York Magazine Med Child Star, Rom-Com Queen, og talkshow-vert og hennes repurposed Walk-in Closet.
Den frisinnede skuespillerinnen ofret dyrebar lagringsplass i den tre-roms Manhattan-leiligheten hun deler med sine to døtre for å skape et sted hvor hun kan eksistere stille. Rosa Flamingo-tapet fungerer som bakteppe til en mosaikk av klistrelapper som inneholder bekreftelser og aforismer samt stearinlys og en boom-boks på old school.
De dusinvis av håndskrevne påminnelser om seg selv inkluderer lytt til kroppen min og sjelen min, unner meg selv som moren jeg trengte, ikke slå meg opp. De er i stor grad basert på spørsmål fra Barrymores mangeårige terapeuter, forklarer forfatter E. Alex Jung.
Tilnærmingen trekker på jungiansk psykologi og blir klar over og konfronterer de negative dommer vi har en tendens til å kaste oss over oss selv. Hensikten er å observere ens mønstrede tendenser i stedet for å falle inn i dem. Det som resulterer, med tiden, er en evne til å fremkalle responser som er mindre selvbestemmende, mer realistiske og til og med snille.
Plassen er ikke en gjemmested. Det er et rom å være sammen med seg selv når hun navigerer i livet. Det er et sted for henne å fange og endre tankene og selvprat når hun begynner å bevege seg inn i en nedadgående spiral av selvdommels.
Det er ingenting jeg kan gjøre, men bare gå gjennom det og føle mitt eget ubehag, sier Barrymore i sin avvæpnende ærlige måte å snakke hun har vært kjent for siden hun ble kjendis i en alder av syv år . Hun er også kjent for sin motstandskraft, særlig når hun tar eierskap til kampene hun har opplevd å følge kjendisbarndommen, inkludert å kjempe mot avhengighet og bli frigjort fra foreldrene i en alder av 14.
Som New Yorkere vet, er et skap i byen dyrebar eiendom. Men for Barrymore, som også praktiserer yoga, ser det ut til at gjeninnbyggingen av rommet er nødvendighet så vel som fasiliteter. Et fersk Instagram -innlegg av Barrymore har et meme som sier, den sanne Measu4Re of Success er et rolig nervesystem.
Overraskende har meditasjonsskapet trukket oppmerksomheten på sosiale medier. Selv om noen Instagram -kommentatorer forankret forestillingen eller siterer bekymring for stearinlysene i nærheten av notene, fant mange trøst i forestillingen om et rolig rom. Jeg vil bo i bekreftelsesskapet hennes. kommenterte en leser.
I stedet for å være innesperrende, klaustrofobisk eller et sted å gjemme seg for livet, kan et lite meditasjonsrom gjøre det lettere å trekke seg fra alle distraksjoner og komme tilbake til deg selv. Å slå seg ned i det utpekte rommet er ikke ulikt å ta en lang suge i karet med lysene dimmet eller synke på sofaen når ingen andre er rundt. Det er rett og slett mer bevisst.
Merkelig nok har konseptet med et meditasjonsskap i stor grad gått upåaktet hen av de fleste designknutepunkter, til tross for den økende bevisstheten rundt meditasjon og dets fordeler de siste årene. Begrepet trekker knapt noen omtaler på Pinterest. Det er til og med unngått designguruen ved leilighetsterapi og deres skapsmakeover og Sanctuary Corners .
Mens Domino ser ut til å tro at meditasjonsskapet ditt trenger Et stearinlys på 75 dollar som skal være komplett, et personlig meditasjonsrom kan være hva du vil, trenger og har råd til. Én Instagram -kommentator bemerket, alle disse ordene på rotete papirrester - dette rommet ville understreke meg. Jeg tror jeg foretrekker blanke vegger og en fin lil notisbok. Det fine med å skape et rom som Drew's er at det er ditt. Gjør med det du vil.
