Fanger en bølge for første gang, finner en kvinne salig balansering på et surfebrett mens du surfer til Nirvana.
Utover bølgebølgene sitter jeg balansert på toppen av et surfebrett mens føttene sakte kverner det varme stillehavsvannet. Havet svulmer opp, løfter deretter kroppen min forsiktig når de ruller mot land. Det er tidlig, ikke lenge etter soloppgang, og jeg blir lokket til denne abboren takket være Jessica, surfetreneren min og yogalæreren for uken. I går kveld, over middagen, snakket hun ærbødig om denne spesielle, magiske tiden på dagen for surfere og den katartiske gleden ved å flyte i morgenhavet. Og like dyktig som hun hadde ledet meg inn i Savasana under morgenyoga, ble jeg transfiksert, med hensikt med å utforske den mystiske morgensurfen.
Så her er jeg, en nybegynner surfer som truer nær revpausen på en fantastisk halvmåne bukt i Mexico. Jeg puster dypt, gliser så av smattering av surfere og rytmen i dønningene. Lent over for å ligge på magen min, en stilling vagt minner om oppoverhund, nikker jeg til havfruen som er emblazonert over surfebrettet mitt, ser tilbake på en møtende bølge og begynner å padle.
Noen ganger fanger jeg den. Mange ganger gjør jeg det ikke. Uansett er det spennende, og jeg er stadig mer oppmerksom på bølgen. Hvis jeg tid det helt riktig, fører en utrolig energi meg frem for å dukke opp for en ryggradstur. Like sannsynlig vil jeg velte og takle det boblende vannet for brettet mitt og bikinibunnene som kan ha falt ned til anklene mine. I morgen tidlig, etter utallige turer som dette i dag, vil jeg være utrolig takknemlig for de gjenvinnende maktene til yoga.
Dette er Las Olas, en surfesøster nirvana som ligger i en liten fiskevær nord for Puerto Vallarta. En enkelt uke her er bedre enn noen sommerleir du husker. Her trener jeg yoga høyt på en jungelbakke og bruker dagene mine på å lære å surfe, alt mens jeg binder med mine medsurfistaer. Vi deler langfanget frokost om morgenen, ettermiddagsskyggen i den rustikke og elskverdige klubbhuset Casita og kveldsprøvetaking av lokale favoritter som grillet fisk og reke Diablo. Om natten lammer den krasjet surfen oss til å sove i våre strålende innkvartering ved sjøen.
Surfedager på Las Olas er jordet i yoga-en mild og givende morgenøvelse som strekker seg, beroliger og sentrerer padle-slitær kropper og sinn. Det tar ikke lang tid å innse at yoga og surfing deler vanlige tråder, både åndelig og fysisk. Selv om det kan ta lang tid å fange en bølge eller lære en ny positur, gir begge praksisene god plass til ettertanke, fokus og bevisst balanse. Begge kommando fullstendig fysisk og åndelig tilstedeværelse. Begge kan være transformerende og sublime. Og de deler en betydelig enkelhet av utstyr.
Selvfølgelig er veiledning fra en guru viktig om du sykler eller slår Asanas. Las Olas Surf -trenere er bemerkelsesverdige. Deres milde stemmer, pleiende måter og mikrojusteringer gjør mange en hardkjempet bølge til en jevn, silkemyk tur. Og deres innsikt pleier kroppsbevissthet og bevissthet om bølgeformens skiftende former og vannets energi rundt oss.
Som kvinner som gjør yoga til en iboende del av livet, er disse gutsy surfetrenerne ærlige-til-godhet surfer-kyllinger (fordi kylling er hvordan de stolt sier det)-som Lizzie, den opprørende morsomme australske som holder oss i fnise passform og god form ved å minne oss, det er alt om å være kul, ikke det ikke er det?
Private surfetimer gir oss bonuspushninger (som å trene hjul for å padle inn i en bølge) og et selvtillitsøkning. Padle, padle, padle, dytt ... det er den samme strålende følelsen som når yogainstruktøren din hjelper deg med en ekstra vri i trekant eller en pull-up i hunden nedover. Med en skånsom skyve fra en trener lærer jeg hvordan det skal føles å fange en bølge - så slå seg til ro med turen. Ut av vannet lærer surfebrettklinikker oss om å vokse brettene våre, fysikken i finnene og hvordan ikke å begå den kardinal-kule synden ved å spenne surfebrettet til bilens tak med finnene vendt bakover.
På Surf Camp, der kvinner i alle aldre, former og størrelser får ferdigheter, lidenskap og selvtillit til å holde ut i surfing i det virkelige liv, er yoga en ekstra velsignelse. Vi er ømme nesten overalt, men yoga holder oss fokuserte, sterke og kvikke. Jessica leder yogapraksis som vrir, strekker og forlenger kroppene våre. Dette er gjenopprettende, helbredende økter, med solhilsninger for å varme oss opp og lette oss inn i den feiende kraften til bølgene vi møter hver dag. Hennes enkle styrkende råd minner oss om å nærme oss livet med en sans for humor og overbevisning - for å være lykkelige.
Bølger er en enkel, vakker naturgave. Å fange dem krever et ensinnet fokus og en økt forbindelse til omgivelsene. Å balansere på et surfebrett er like vanskelig som å finne senteret ditt i en stående positur. Til å begynne med er det tøft å finne; Men etter hvert vet du akkurat hvor det er. Surfing gjør deg også akutt bevisst på vannets energi og strømning. På samme måte som et yogisk pust, bør den energien og strømmen brukes til sitt fulle potensiale.
I bølgenes hiss, stiller jeg inn på energien rundt meg. I stedet for å padle hardt mot det, lærer jeg sakte å integrere min egen fysiske kraft i vannets strømning. Når jeg står opp på surfebrettet, er salig å ri selv de minste bølger et kort øyeblikk, er det ren glede - og en smak av opplysning.
Se også Velg ditt eget eventyr: 5 Outdoor Sports for Yogis
Om forfatteren vår
Jennie Lay er en frilansjournalist som bor og skriver fra sin hytte utenfor Stamboat Springs, Colorado. Hun skriver om miljøet, landbevaring og reiseeventyr. Historiene hennes har dukket opp i High Country News , Ski magazine , og Padler .
