Vil du forbedre din praksis med litt inspirasjon fra naturen? Leserne deler hvordan vann inspirerer yogapraksisen deres.
Jeg har oppdaget at kompakt sand ved lavvann gjør den beste praksisoverflaten for håndstandene. I tillegg kan du falle uten noen bekymringer.
-Arril glede
Jersey City, New Jersey
Se også Kom deg utenfor, øke humøret ditt
lave sokker
Mens jeg var i Costa Rica, sto jeg opp på avsatsen til et svømmebasseng som har utsikt over havet. Yoga føles ubegrensede utendørs.
-Karla Jones
Pearland, Texas
Se også Pust for svømmere
Under en yoga -retrett i Maui, Hawaii, var jeg omgitt av naturens skjønnhet, kjære venner og havskilpadder. Jeg måtte slå opp og takke.
-AiMee Griffin
Mountain Home, Arkansas
'menns tilbaketrukket hår'
Se også Yoga Retreat: Escape to a Desert Sanctuary i Tucson, Arizona
Den rå kraften i vannet som suste under meg ga meg en ærefrykt. Jeg valgte Virabhadrasana II fordi det gjør oss mer sentrert og jordet, og gir oss en følelse av styrke og utholdenhet i et stadig skiftende liv.
-Ariane pieper
Marbella, Spania
Se også Se Lær: Warrior II Pose
50-tallets motetrender for menn
I denne Bharadvajasana -variasjonen husker jeg visdommen om aksept og takknemlighet.
-Morgan Day Cecil
Portland, Oregon
Se også Den enkle 5-delte praksisen for å oppmuntre til selvaksept
