A class at Fat Yoga in Portland, Oregon.
Et nytt studio i Portland, Oregon, får mye oppmerksomhet for sin dristige uttalelse mot den aksepterte troen på at yoga er for tynne mennesker. Fett yoga Studioeier Anna Ipox sier at navnet på virksomheten hennes er en sosial uttalelse, ment å lette stigmaet rundt ordet fett.
Det er et ansvar som en passende kvinne av størrelse å være synlige og utfordre stereotypiene, sa Ipox til KPTV Portland.
Hun vil også at alle som har følt seg skremt for å prøve yoga på grunn av kroppsstørrelsen deres for å vite at praksisen også er noe for dem. Fett yogaklasser tilbyr typer modifikasjoner og justeringer av positurer og sekvenser som iPox sier at hun skulle ønske hun hadde hatt tidligere i yogapraksisen.
Barnets positur er umulig av at du har magefett eller tykke lår, sier hun. [Lærere som ikke er opplært til å jobbe med denne befolkningen] har bare ingen anelse om hva det er å ha en stor kropp. Jeg husker at lærere presset på hoftene mine for å få det til. Det er ikke en fleksibilitet ting, og jeg kunne ikke formulere noe av det.
Mens Gotcha Name Fat Yoga kanskje presser offentlig bevissthet til et nytt nivå, er Ipoxs klasser bare det siste i det som har vært en jevn stigning i interesse for yoga større kropper - og for lærerutdanningsprogrammer for å jobbe med større elever.
skjortestiler for menn
I årevis alt jeg har ønsket å gjøre er å endre bildet av yoga. Som du kan fortelle, skjer det endelig virkelig, sa Abby Lentz, som underviser i tungvekt yoga i Austin. Det jeg vil gjøre er å gjøre yoga mer tilgjengelig, spesielt for større, overvektige kropper.
Lentz designet et tungvekt yogalærerutdanningsprogram, som lanseres senere denne måneden, som svar på daglige e -postmeldinger fra folk som spurte om det var noen klasser som hennes andre steder i landet.
Nashville-baserte Curvy Yoga har også sett en interesseforskyvning nylig. Etter hvert som flere elever ber om krøllete yogaklasser, ber flere lærere om ytterligere opplæring, sa grunnlegger Anna Guest-Jelley. Siden hun begynte å tilby den krøllete yogasertifiseringen for lærere tidlig i fjor, har 50 lærere gått gjennom programmet fra USA, Storbritannia, Canada og Island.
Yoga for Round Bodies -grunnlegger Tiina Veer, som underviser i Toronto, sa at hun føler seg kalt til å trene så mange lærere som mulig. Det er min drøm å se disse spesielle klassene som er tilgjengelige i lokalsamfunn overalt, sa hun.
