Stylesway VIP -intervjuer Barbara Benagh.
60 år gamle Barbara Benagh, som bor i sin adopterte hjemby i Boston, men beholder et snev av hennes opprinnelige Tennessee Drawl, sier at yoga gir glede inn i livet hennes hver dag. En start i det disiplinerte, justeringsbaserte Iyengar-systemet ga Benagh en metode; Å studere med Angela Farmer ga henne en takknemlighet for en intuitiv og feminin tilnærming. Denne kombinasjonen av påvirkninger gjør Benagh til en av yogas mest overbevisende og særegne stemmer.
Se også SV -intervju: Sarah Powers yogafilosofi
y2k herrestil
Stylesway VIP: Hvordan oppdaget du yoga?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.
Sv: Senere resonerte Angela Farmers stil med deg.
Bb: Jeg husker at jeg følte sensasjoner i min praksis og ba lærere om veiledning; De så ikke ut til å vite hva jeg snakket om. Så dro jeg til Angela, og hun snakket om denne energien som stammet fra magen, og jeg var som, det er det! Det var det jeg snakket om. Vet du hva gaven hennes er? Hun lærer deg ikke hvordan du gjør yoga. Hun lærer deg å benytte deg av din egen nysgjerrighet. Det var det som var så innflytelsesrik for meg. Hun hjalp meg virkelig å stole på meg selv, så i stedet for å spørre, er det ok å flytte innenfra? Jeg gjør det bare.
Se også Snakkebutikk med Barbara Benagh
Sv: Din tilnærming blir ofte beskrevet som langsom flyt. Er det en nøyaktig beskrivelse?
Bb: Ja. Jeg elsker virkelig å komme på matten og begynne å bevege meg og bare fortsette å bevege seg. Folk sier til meg, men du beveger deg som breene. Og det er vanskelig for noen mennesker. Men jo eldre jeg blir, jo saktere liker jeg å gå, fordi jeg opplever at det bare er så mye å observere når jeg går sakte. Det er som forskjellen mellom å kjøre langrenn og å ta en direkte flytur. Jeg kan komme til San Francisco på fem og en halv time. Hvis jeg kjørte, kan det ta meg fem uker, men jeg ville se så mye mer.
Sv: Hva håper du å formidle til studentene?
Bb: Den fysiske praksisen fungerer som en katalysator for dypere oppfatning. Det er en av de største delene av Hatha Yoga - når du søker likevekt i Asana, vekker det sjelen. Studentene får det. Hvis jeg kan formidle det til dem og minne dem om det og få dem til å stole på det, så tror jeg at deres praksis vil blomstre, og de vil ikke trenge meg.
buzz cut design
Se også Spør vår ekspert: Barbara Benagh
