I Ayurveda, de tre Doshas — Vata, Pitta og Kapha — Er energiene som definerer en persons grunnlov. Når doshasene dine er i balanse, påvirker det hvordan du samhandler med verden. Her snakket vi med fire ayurvediske eksperter for å bestemme de beste essensielle oljene for å føle balanserte og øke kreativiteten.
Se også Quiz: Hva er din dosha?
Isabella Gaiannini
DRO
Rosemary essensiell olje
15 ml, $ 21,
doterra.com
Det er forbindelser i rosmarin som bidrar til å forbedre hukommelsen. Innånding av denne essensielle oljen hjelper med mental tretthet og gir hjernen din det nødvendige rommet
å fokusere.
— Rainbeau Mars,
Aromaterapeut og livstrener
Se også Den essensielle guiden til essensielle oljer
Isabella Gaiannini
Florecopeia
Tulsi essensiell olje
15 ml, $ 23,
Floracopeia.com
Tulsi, eller Holy Basil, er en dronning av Ayurvedic Pharmacopeia. Urten og oljen er skarp og oppvarming. Vurdert Sattvic , Tulsi hjelper til med å brenne bort stagnasjonen og treghet som kan samle seg når det er en Kapha -ubalanse. Det er det også
Et vakkert middel mot dyptliggende sorg.
— Kara Aubin,
Fakultetsmedlem ved Ayurvedic Institute
Se også 18 måter å bruke essensielle oljer på
Isabella Gaiannini
Gjenopplive
Søt oransje
Essensiell olje
10 ml, $ 7,
Revive-eo.com
Oransje essensiell olje er en lys vata-balanserende sitrusduft som gir varme og glede. Det gir deg spesielt stor energi, munterhet og motet som trengs for kreativitet til blomst. - Ananta Ripa Ajmera, direktør for Ayurveda på brønnen
beste høstkölner for menn
Se også 4 DIY essensielle oljeblandinger for hjemmet ditt
Isabella Gaiannini
Ung levende
Cedarwood essensiell olje
10 ml, $ 7,
Youngliving.com
Forbedre årvåkenhet og produktivitet med denne klarhetsbestemte aromaen. Denne tri-doshiske duften er utmerket som en bakgrunnsduft for å øke kreativiteten og fokuset mens du brainstormer, skriving eller skissering.
— Larissa Hall Carlson,
Tidligere dekan ved Kripalu School of Ayurveda
Se også Essensiell olje Mixology 101: Learn How to Mix Your Favorite Scents
For en forfriskende energiutbrudd for å få kreative juice til å flyte, og prøver en av disse essensielle oljeblandingene i stedet for en entall duft.
Isabella Gaiannini
Støpe av steiner energi ruller på essensiell olje 7,5 ml, $ 24, kadletzcollection.com
Denne blandingen består av essensielle oljer som søt oransje og rosmarin som Ananta Ripa Ajmera og Rainbeau Mars anbefales, pluss at den bruker kvartskrystaller som er kjent som master healer for sine rensende evner til negativ energi og stimulerende effekter på immunsystemet.
Se også 5 essensielle oljer kombinasjoner som lukter bedre enn favorittlysene dine
Isabella Gaiannini
Pratima
Vata essensiell olje
15 ml, $ 40,
Pratimaskincare.com
Vata-dominerende mennesker har en tendens til å være naturlig kreative og oppløftende, jage bevegelse og forandring. Denne blandingen inkluderer søt oransje for livligheten av karakteren din sammen med Ashwagandha , kardemomme, og andre urter og krydder som fremmer lang levetid og avgiftning.
topprangerte ermetatoveringer
Se også 7 essensielle oljer hver yogi trenger
Vær oppmerksom på at vi uavhengig kilder alle produktene vi har på Stylesway.VIP. Hvis du kjøper fra lenkene på nettstedet vårt, kan vi motta en tilknyttet kommisjon, som igjen støtter vårt arbeid.
