Da jeg begynte å følge den yogiske veien, så det ut til å være en naturlig måte å leve ved å respektere alle vesener. For å følge veien til Ahimsa, hvordan kunne du konsumere et annet levende vesen.
Ed
Jeg er en vegetarianer som føler seg bedre og sunnere når jeg spiser ikke-kjøttprodukter. Jeg spiser egg innimellom. Å få nok protein er en ekte prøve for meg.
Rebecca
Jeg var vegetarianer i tenårene, men gikk tilbake til kjøtt mens jeg var gravid med mitt første barn for 22 år siden. For nesten 2 måneder siden tok jeg beslutningen om å bli vegansk, og jeg elsker hvert minutt av det. Dagens valg gjør det å være vegansk nesten enkelt, utfordrende, men enkelt.
Shannon
Planter lever også.
Anonym
Jeg gikk vegetarianer for omtrent 2 år siden og har vært praktiserende vegansk/rå matist i 1 år. Jeg synes at fordøyelsen min har blitt bedre og det totale kropps- og mentale syn. Folk har ingen anelse om fordelene, spesielt et rå matdiett.
Rita
Jeg har kuttet rødt kjøtt ut av kostholdet mitt. Dessverre har jeg ikke kuttet ut kylling og fisk.
Amy
Jeg spiser vegetarianer i mitt daglige liv, selv om jeg fortsetter å spise sook og fisk og for flere spesielle anledninger spiser jeg også kjøtt. Jeg ankom ikke så langt for å trekke meg tilbake. Fra et ernæringssynspunkt synes jeg det er til og med bra ettersom mennesker er Omnivore.
Xandan
Jeg har vært vegetarianer i over 20 år, og det var ikke etter valg. Det var fordi jeg har TMJ (Temporomandibular Joint) -problemer og mistet evnen til å tygge alt som krever mye tygging. På lang sikt har jeg virkelig ikke gått glipp av kjøtt, og når jeg koker for resten av familien, plager kjøtt lukten meg.
Elizabeth
Min mann og jeg har gradvis endret kostholdet vårt til fersk sunne matvarer, inkludert organiske grønnsaker og frukt og menneskelig oppdratt animalske produkter (ost, melk, egg og kjøtt). Det som er rart er at Nono av dette var en plan. Etter hvert som vår praksis har utviklet seg, har vi det også. Vi sluttet å spise storfekjøtt og byttet til frittgående bøffel. Det er nå borte fra kostholdet vårt, og vi spiser av og til bakken kalkun. Vi har liksom faset ut rødt kjøtt og jobber med fjærkre for øyeblikket uten noen gang å ha noe å si for å gjøre det. Vi går slags tom for mat! Vi lærer å gjøre mer med tofu og fisk. Jeg elsker oppskriftene du gir, men vi har to barn og å finne ting de vil spise er ganske vanskelig. Eventuelle ideer er velkomne !! Takk for at du leser :) Namaste.
Beth
Jeg har vært vegetarianer i det siste, men jeg har funnet gjennom mange års prøving og feiling at jeg er bedre i stand til å opprettholde en sunn vekt med en diett som inkluderer beskjedne mengder kjøtt.
Melissa
Jeg ble vegetarianer i 1972 og veganer ikke lenge etter. I 1982 begynte jeg å praktisere yoga.
Siden den gang har jeg sett at alle mine ikke-vegetariske venner er koseligert mer enn meg, pakke på kiloene og lider av kostholdsrelaterte helseproblemer (noen dør av dem). Jeg har sett enorme deler av landet mitt, Australia og andre steder i verden - spesielt Indonesia, Afrika og Sør -Amerika - for mye å dyrke korn for å mate til dyr for mennesker å spise. Dette har ødelagt verdifulle dyrelivshabitater over hele verden - og ganske unødvendig. Milliarder av dyr er blitt oppdratt under grusomme forhold og slaktet ondskapsfullt og havene våre strippet for livet siden jeg adopterte en veggie -diett for 34 år siden.
En av de beste tingene vi mennesker kan gjøre for denne planeten er å kvitte oss med løpet av den unaturlige praksisen med kjøttspising. Det beste vi kan gjøre for vår åndelige reise er sikkert å slutte å drepe andre for vår næring.
Det er umulig å se livskraften (sjelen) i andre eller til og med i deg selv når du spiser kjøtt. Hensikten med yoga er sikkert å føle og føle deg til denne visjonen.
Beste ønsker,
Ricki
Mens jeg er forferdet og lei meg når jeg leser om mishandling av husdyr, tror jeg flere handlinger bør iverksettes for å skape en mer human måte å oppdra disse dyrene til kommersielt produsert mat. Mange mennesker kan ikke opprettholde et sunt kosthold uten dyre- eller kjøttprodukter, så jeg tror fokuset bør gjøre forholdene bedre for dyr i stedet for å oppmuntre til vegetarisme. Når det er sagt, spiser jeg selv et overveiende vegetarisk kosthold og føler meg sunn på grunn av det. Jeg tror bare ikke det er realistisk eller sunt for mange mennesker å gå full vegetarianer. Det er flott å se at dette emnet blir diskutert. Jeg tror du gjør en god jobb med å øke viktige fag og bevisstgjøre disse problemene. Takk.
Meg
Jeg er ikke vegetarianer, og ønsker ikke fordi jeg spiser etter blodtypen min. Jeg er en type O. Jeg har ikke det bra med et bare vegetarianer. Jeg prøver å være en ansvarlig forbruker ved å sjelden kjøpe kjøtt som ikke er matet.
R.
Jeg har vært vegetarianer i perioder .. i min sjel er det det som er riktig for meg ... Jeg elsker dyr, og er kjæledyrseier, og jeg kryper hver gang jeg tenker på virkeligheten av kjøtt .. Jeg har to hindringer ... Jeg har en familie som vil spise kjøtt (jeg har ikke muligheten til å tilberede to måltider på hvert måltid ... Hvis du har forslag for å hjelpe meg med å overvinne disse hindringene, vil jeg gjerne høre dem! Én endring jeg har gjort og vedlikeholdt: bare organiske frittgående animalske produkter. Men hvis du kan hjelpe meg med å gjøre overgangen, vil jeg elske den!
Rebecca
Kanskje for et år eller to siden, husker jeg en avstemning i Stylesway VIP som spurte, må du være vegetarianer for å være yogi? Flertallet av dine respekterende på den tiden sa nei. Jeg er glad nå som flertallet av resondents til denne undersøkelsen er veggie eller på vei til å være veggie. Hvis man studerer yoga-skriftsted, finner man avhold fra kjøttspising er en viktig komponent i Ahimsa (Bhismadeva, Mahabharat, Shanti Parva). Ahimsa er det første prinsippet i Patanjalis system, den originale Asthanga -yogaen. Mahabharata Furhter uttaler at alle andre pris for Dharma hviler på Ahimsa og Satya. Så man må være vegetarianer for å være yogi, med mindre en sjelden Cricumstance forhindrer en i å være vegetarianer. Det virker som om Guds nåde og vår egen innsats er noe som forbedrer oss.
Vi er takknemlige. Shanti.
Hva
Jeg valgte opprinnelig å (for det meste) eliminere kjøtt/meieriprodukter fra kostholdet mitt på grunn av Heath -bekymringer. Imidlertid, jo mer jeg leste om emnet, innser at plantebaserte dietter ikke bare er bra for mennesker, men også for alle skapninger og for miljøet.
Kimberly
Jeg har valgt et plantebasert hele matkosthold for hele familien. Jeg hadde vært vegetarianer i mange år før jeg endret kostholdet til mine tre små sønner. Jeg endret deres da et 8 år gammelt nabobark ble veldig syk med en sjelden og ny form for testikulær kreft. (Han er i remisjon.) Etter det begynte jeg å forske på hvilke bearbeidede matvarer som gjør med kroppen og sjelen din. Jeg er overbevist om at dette ikke-skadelige livet er det for oss.
Akkurat
Jeg har vært vegetarianer i omtrent åtte år. Jeg ble oppvokst på en gård for mange år siden (jeg er 61). Vi behandlet dyrene våre menneskelig og matet dem matvarene de skal spise, ikke antibiotika og jorddeler. Hvis jeg kunne få kjøtt slik, kan jeg fremdeles spise det, men sannsynligvis ikke. Jeg føler meg bra på den nesten veganske spiseplanen min.
Jane
Selv om kostholdet mitt er omtrent 90% vegetarianer, kan jeg ikke påstå å være vegetarianer fordi jeg ikke har forpliktet meg til å holde meg til et kjøttfritt kosthold. Jeg tar det som tilbys, og jeg bestiller ofte sjømat på restauranter.
Anne
Jeg begynte å øve på Ashtanga, og det beveget meg i denne retningen helt naturlig. Når du spiser kjøtt er du ofte mer kjedelig og lat eller treg, sammenlignet med å spise vegatarisk mat og spre måltidene til 4-5 små måltider i løpet av våkne timer. Så for meg kommer dette bare naturlig.
Jeg er litt redd for hvordan jeg kan få alle næringsstoffene som kroppen min trenger, og jeg planlegger å studere litt på vegetariske dietter og hvordan jeg kan få det du trenger og holde meg unna underernæring eller for eksempel uttømming av vitamin. Men akkurat nå har jeg det bra, og jeg er ikke fanatisk over det. Og jeg spiser fortsatt kjøtt, når jeg er sammen med venner. Yoga har også lært meg å ikke være fanatisk, men omfavne endringer i sin egen rytme!
Lasse
Alle som anser seg som en yogi og spiser kjøtt uten å ta hensyn til hvor det kom fra og forholdene som dyret levde livet, er en hykler. Jeg forkynner ikke streng vegetarisme, bare samfunnsansvar og behovet for yogier for å se virkningen av matvalgene deres på vår verden som helhet.
Karen
Dessverre har menneskene jeg kjenner som spiser vegetariske dietter en tendens til å ha mye fett og salt i det de spiser, spesielt fra osten. Jeg spiser ikke storfekjøtt, men jeg har litt kylling og fisk i stedet for å spise høy fettost.
Chris
Jeg har vært vegetarianer siden jeg var 16 år, det er 34 år. Min mann ble vegetarianer rett før vi giftet oss, og vi har oppdratt 4 sunne aktive barn, hvorav ingen har spist kjøtt eller ser ut til å ville. (De er 15-21 år) Det store problemet for dem er å spise (eller ikke spise) meieriprodukter, mens de liker smaken, meieri bokstavelig talt gjør dem syke. Jeg skulle ønske jeg hadde kjent nok til å oppdra dem kjøtt og meierifritt.
Melissa
Vegetarisme er ikke for alle. Det er måter å spise sunt og menneskelig mens du fortsatt spiser kjøtt.
Natalie
Ikke lure deg selv med et vegetarisk kosthold. Et vegansk kosthold som ekskluderer alle dyreprodukter fra livet ditt, ingen kjøtt, ingen egg, ost eller melk og sjekk ut hva du har på deg (skinn, ull osv.). Vi er ikke kyr, så hvorfor skulle vi drikke en kumelk som en ku produserer for avkommet og ikke bør tortureres til masseproduksjon for menneskelig bruk. Pluss at disse melkefarmene torturerer dyr mens de destoerer jorden med massebeite, og avfall som produseres, ubehandlet og løper inn i elver og bekker. Folk må slutte å være så fete og glade og tenke på fremtidige generasjoner som vil møte miljøproblemer som ikke kan løses og global matmangel hvis det ikke blir gjort endringer på verdensomspennende nivå. Takk.
Jason
I årevis var jeg en streng vegetarianer, men jeg har falt av vegvognen, og det er veldig vanskelig å komme tilbake på banen. Jeg vil fortsette å prøve ...
denim jakke antrekk menn
Rachel
Jeg prøver gradvis å gjøre overgangen, til et vegetarisk kosthold. Det er vanskelig, når familiemedlemmene fremdeles spiser kjøtt, og du er vant til å spise kjøtt selv, etter 34 år. Jeg jobber også i et hamburgerledd, noe som gjør det vanskelig.
Chris
Jeg var veganer i mer enn 15 år og begynte å spise kjøtt i 2005.
Tracey
Jeg sluttet å spise kjøtt, fjærkre og fisk for mer enn 15 år siden, hovedsakelig på grunn av grusomhetsspørsmål og følelsen av at alle vesener har en iboende rett til et liv på sine egne premisser. Siden den gang har min egen helse blitt mye bedre - jeg er slankere, lykkeligere og mer energisk. Men det viktigste jeg føler en følelse av forbindelse med alt liv, og jeg prøver å representere denne ikke -voldelige og ikke -aggressivt til andre.
Wendy
Namaste. Jeg har vært vegansk i nærmere 7 år, og føler meg lykkeligere og mer innhold. I likhet med yoga krever det å velge en kosthold som er grusomhetsfri fokus, flid og personlig forpliktelse til å bare fortsette å prøve vårt beste. Hvem som helst kan gjøre det !!
Virginia
Jeg startet et vegetarisk kosthold i januar 2006 og elsker det bare! Jeg syntes det var veldig enkelt å gjøre (jeg spiste allerede ikke rødt kjøtt). Jeg tok beslutningen om å bli vegetarianer med Ahimsa i tankene, og nå opplever jeg at jeg også føler meg bedre fysisk. Jeg føler at dette vil være et livslangt engasjement.
Robin
Ikke bare er jeg vegetarianer, men jeg er vegansk. Jeg velger å ikke konsumere eller ha på meg noen biprodukter. Jeg bestemte meg for å følge dette kostholdet basert på etiske bekymringer. For mange dyr lider, mens regjeringen og selskapene ignorerer dem, for våre smaksløk og motevalg. Jeg kunne bare ikke leve med meg selv, og visste at det er humane alternativer der ute. Og gressmatet, frittgående, medfølende rovdyr, organiske etiketter teller ikke. Du kan ikke kontrollere i hvilken grad disse følges gjennom gårdene. Som det er, trenger ikke noe dyr utnyttes.
Melissa
Jeg har vært veggie i over 10 år. De desidert beste valgene jeg har tatt i livet mitt.
Susan
Det har tatt år for meg å gjøre overgangen, men jeg er nå vegansk. Etter å ha lest Vegan: The New Ethics of Eating, visste jeg at det ikke var noe annet valg for meg, men å gå turen!
Tara
Ikke bare har jeg gått fra 162 pund. Til 128 kg (jeg har ekstremt tynne bein) på et organisk, vegy kosthold - jeg føler meg bedre, ser bedre ut, er mer våken, mer innhold og mer kreativt produktiv.
Dona
Mens jeg berømmer de som omfavner vegetarisme, kunne jeg ikke leve uten noe animalsk protein i kostholdet mitt. Kostholdet mitt er sterkt plantebasert, men små mengder kjøtt og fisk holder meg absolutt i gang.
Julie
Jeg var vegetarianer i et år i slutten av tenårene, og gikk opp i vekt og var sliten hele tiden. Jeg vil gjerne besøke vegetarianismen når barna mine er voksne, og jeg trenger ikke å imøtekomme alles smak, i tillegg til kaotiske tidsplaner. Jeg spiser for tiden ikke-Beef-kjøtt som krydder, og foretrekker smaken av ikke-kjøtt. Jeg elsker frukt, yoghurt, korn, pasta, bønner og linser. 2 jobber og 2 tenåringer holder meg forbrenning av stearinlyset i begge ender på dette tidspunktet i livet mitt, og jeg er heldig å kunne hengi meg til yoga 3 ganger i uken for min fornuft!
Jeanna
Jeg prøver å spise organisk og bærekraftig oppdrett kjøtt når det er mulig, og håper å hjelpe flere mennesker til å velge disse metodene fremfor fabrikkoppdrett.
Ann
Jeg var vegetarianer i 4 år på videregående skole og høyskole. Jeg spiser ikke mye kjøtt. Jeg er ikke sikker på om jeg noen gang har hatt biff. Jeg spiser nå mye kalkun, fisk og kylling og synes jeg føler meg mye sunnere.
Lynn
En vegetarianer i 17 år, jeg går over til veganisme - alt livet er dyrebart!
Kathryn
Det handler ikke bare om å være vegetarianer, det handler om å være vegansk. Den sanne veien til Ahimsa !! Det er fantastisk !!
Jody
Jeg bor i et landlig område og gjør mitt beste for å kjøpe lokal kylling, fisk og mange friske grønnsaker.
Dominica
Jeg tok til orde for vegetarisme for helse, flere og etiske grunner lenge før jeg ble yogini. Jeg kan selvfølgelig høre (i mitt hjerte) lidelsen til husdyr og smake på det i kjøttet av dem av dem som dør i frykt og smerte. Jeg vil ikke delta. Det er vanskeligere å bo i Vesten, der en stift i hverdagens kosthold er dyrekjøtt, men det er mulig. Og verdt det, for mitt hjerte og sjeles skyld!
Carol Ann
Etter å ha kjempet mot en spiseforstyrrelse har jeg endelig valgt et sunt kosthold som gjør meg glad og forbedrer yogapraksisen min. Jeg elsker å være vegetarianer!
Catherine
Min mann og jeg prøver å spise fisk så ofte vi kan. Noen ganger spiser vi kylling uten huden, og en gang i måneden kan vi spise en liten mengde topp loin biff. Annet enn det, liker jeg ikke å fikse noe annet kjøtt og erstatte soya smuldrer i spaghettisaus for malt storfekjøtt.
Lynda
