SoCal Yogis, hvor øver du i helgen? Partnernettstedet Sonima.com feirer den store åpningen av sitt velværesenter i Encinitas, California, lørdag 7. februar.
Vi har hilste solen i nok studioer til å vite at standouts gir et rom ikke bare for asana, men også for Sangha, eller fellesskap. Vår partnernettsted Fikk det riktig med det nye Sonima Wellness Center I Encinitas, California. Senteret er bygget rundt akkurat dette konseptet, og tilbyr et øvingsrom, sikkert, men også behandlingsrom for karosseri, og inviterer bord til å samles rundt og nyte kaldpressede juice, fersk næringsrik mat, eller til og med bare gratis Wi-Fi. Tanken er å tilby et rom som støtter alle aspekter av velvære.
Senteret feirer sin store åpning lørdag 7. februar med en Full plan for klasser , fresh juices, healthy snacks, and even 15-minute health coach consultations—all on Sonima. If you’re in the San Diego area, go check it out for free. Earlier this week, we got a preview of the gorgeous facility and fun Flow class with Director Alyssa Brown, demonstrating her smart use of blocks for a neck-freeing Sirsasana.
'70-tallshår for menn'
Hva: Sonima Wellness Center Grand Opening—cold-pressed juices, nutritious snacks, health coaching, yoga, meditation, bootcamp classes
Når: Lørdag 7. februar 2015 07.00-17.00
Hvor: 575 S Coast Hwy 101, Encinitas, CA
Koste: GRATIS
Ikke i San Diego? Utforsk guidede meditasjoner fra Sonima her:
Deepak Chopras guidede meditasjon for stressende øyeblikk
En meditasjon for å starte dagen min nøye
En meditasjon for å administrere mattrang
10-minutters meditasjon for å skape varig endring
menns frisyrer kort krøllete
