Ashley Turner
På en solrik ettermiddag i Hollywood-åsene sitter Rosie Acosta i sofaen i sin lyse stue, knær til brystet og vender mot den mest solgte forfatteren og Ayurveda-utøveren Sahara Rose Ketabi. De to kvinnene er venner, og de har møtt hverandre varmt med klemmer og spent skravling. De oppretter i noen minutter om Acostas urtete -besettelse og Ketabis nylige engasjement, men paret har kommet sammen om offisiell virksomhet - Ketabi gjør en gjesteopptreden på Acostas Wellness Podcast, Radikalt elsket , for å diskutere den nye kokeboken hennes, Spis føles frisk , som har moderne spinn på tradisjonelle ayurvediske oppskrifter.
Både Ayurveda-entusiaster, Acosta og Ketabi har nylig kommet tilbake fra en seks-dagers Panchakarma , det mest intense avgiftningsritualet i ayurvedisk medisin. Prosessen består av fem aggressive terapier som sies å eliminere Doshic ubalanser i kroppen. (I Ayurveda, Doshas er de tre energiene som antas å styre fysiologisk og mental aktivitet.) For å høre dem beskrive det, er det rensing, pooping og bading i olje til du kommer ut på den andre siden. Å, og det er massevis av ghee: de setter ghee i øynene dine for å avklare synet. De rengjør ørene dine med det, undrer Ketabi. Jeg mener, det er ghee i hver eneste sprekk.
Selvfølgelig er det også meditasjon og selvrefleksjon og nøye tilberedte ayurvediske måltider av Kitchari (og mer ghee), og det var under en Panchakarma-lunsj som Ketabi oppdaget noe ganske radikalt med Acosta: hun er bokstavelig talt en psykisk guru, forteller hun.
Se også Hvordan bruke Ayurveda for å bli sunnere hver gang du spiser
ryggtatovering for menn
Acosta og Ketabi sverger at det skjedde slik: De var på Panchakarma Retreat med to andre venner. Det var en prognoser Dag - designet for å fjerne giftstoffer fra GI -kanalen. De tok alle avføringsmidler og var begrenset til sine individuelle rom. Rundt klokka tre tok Acosta en lur. Da hun våknet klokka 04:30, bestemte hun seg for å meditere for som to timer i strekk, sier hun, og legger til at det var det lengste hun noen gang har sittet for en meditasjon på en gang. Jeg begynte å føle at denne rare tingen skulle skje-som en opplevelse uten kropp, sier hun. Plutselig ønsket jeg å besøke jentene og se hva de gjorde.
Uten å forlate rommet sitt, fremdeles dypt i meditasjon, sjekket Acosta inn vennene sine. Hun så en av dem krøllet seg sammen på sengen sin, nakne og ligge på venstre side. En annen ble støttet opp på magen hennes, journalføring. Acosta så ikke Ketabi på rommet sitt i det hele tatt. I stedet så hun for seg den petite brunetten på treningsstudioet, løp på en elliptisk, og snakket på mobiltelefonen sin på spansk (hun er flytende) til det som hørtes ut som en bryllupsplanlegger. På slutten av samtalen går hun, ‘Ok. Vi sees senere! 'Og henger deretter på, husker Acosta.
Da Acosta møtte Ketabi for lunsj dagen etter, hadde hun allerede bekreftet med de to andre kvinnene at hennes visjoner om dem faktisk hadde vært nøyaktige. Men da hun begynte å fortelle Ketabi hva som hadde skjedd, ble ting enda mer rart. Ketabi hadde faktisk hoppet med sin bryllupsfotograf på en elliptisk dagen før, og avsluttet samtalen med den spanske farvel Hasta Luego. Og jeg husker at jeg tenkte etter at jeg hang på, Det hørtes ikke ut som meg. Hvorfor sa jeg det? Sier Ketabi. Jeg hørtes ut som en amerikaner som prøvde å lære spansk. Da de haset ut hendelsene dagen før, oppdaget de at Acostas visjon faktisk hadde skjedd timer før Ketabis samtale med fotografen hennes fant sted. Det er som om hun la ordene i munnen min, konkluderer Ketabi.
Christopher Dougherty
Fra filler til rikdom
Som 35 -åring har Acosta kommet til orde med overnaturlige fenomener som klarsyn og manifesterer hennes dypeste ønsker - hun har faktisk bygget sin karriere på yogaområdet ved å lene seg inn i dem. Hun mener at å praktisere takknemlighet og intens optimisme (og leve et liv som er veiledet av yoga -sutraen) kan føre til dramatisk transformasjon, fordi hun har opplevd dette selv. I dag bor Acosta komfortabelt i en håndverker med to soverom med utsikt over Laurel Canyon med forloveden, eksklusivt tilgjengelige designeren Torry Pendergrass; tenåringssøsteren hennes, som ble født da hun var 15 år; og hennes to hunder. Acosta innrømmer å føle seg ekstra heldige som lever av å lære yoga og meditasjon i Los Angeles. Å være vertskap for selvoppdagelsesretreat og lærere, pluss inspirerende tale, holder henne stadig jet-setting-og hennes selvhjelpstunge podcast, der hun har vokst poetisk på temaer som spenner fra viktigheten av tilgivelse til intensjonens makt, har nylig nådd 120 000 tilhengere. Men ting kom ikke alltid opp roser for Acosta, og det var en tid for ikke så lenge siden da hun liknet yoga med en kult.
90-talls klær menn
Se også Rosie Acosta om hvordan du tar ned din indre kritiker
Etter en svulstig barndom som vokste opp i Sør-San Gabriel i Øst-Los Angeles, led Acosta av depresjon, angst og en overstadig spisende lidelse i slutten av tenårene. Med to innvandrerforeldre (moren fra Spania og faren fra Mexico) som prøver å få endene til å møtes midt i gjengvold og den rasistiske narkotikakrigen som definerte Los Angeles på slutten av 80 -tallet og begynnelsen av 90 -tallet, lærte Acosta tidlig at det var en pris å betale for å være latinamerikaner i hennes del av verden. Det var aldri noen, ‘Å, du må vokse opp og gå på skole og ha ambisjoner om å lykkes, husker hun. Nei. Det var: 'Din jobb er å holde seg i live.'
Ofte omtalt som døds tiår, 1988–1998 i Los Angeles County, ble preget av rekordmord og vold. Gjenger terroriserte nabolagene rundt Acostas hjem, hvor hun bodde sammen med foreldrene, hennes eldre søster og en roterende rollebesetning av utvidede slektninger. En kveld i mars '88 lovet Acostas 16 år gamle onkel, siktet for barnevakt henne og kusinen for natten, å ta paret av fem år gamle jenter til arkaden. I stedet parkerte han sin svarte Camaro utenfor Skateland U.S.A., en rinkeskjerm om dagen, musikksted om natten, det er kjent for å lansere hiphop-supergruppen N.W.A. Concrete Depot på Central Avenue i Compton lå dypt inne i blodområdet, og selv om et skilt som leste ingen caps - ingen farger prydet inngangsdøren, var publikum ofte et stormfullt hav av rødt. Acosta kunne se en knebling av videregående skoler og gangbangere som drikker og roper i det støyende partiet. Vent i bilen, fortalte onkelen henne. Jeg skal bare se på dette showet, og så kommer jeg tilbake. En tidlig N.W.A. Fan, onkelen hennes hadde brakt henne til den kontroversielle rap-gruppens nå-legendariske første forestilling, udødeliggjort i Biopic 2015 Straight Outta Compton .
Han dro, og vi så bare på hverandre, så freaked ut, husker Acosta. Jentene gjemte seg under et Saltillo -teppe mens vold brøt ut - til deres onkel dukket opp, timer senere, med et blodig ansikt og et bustet venstre øye. Jeg aner fortsatt ikke hvordan det skjedde, men da spurte ingen ham, husker Acosta. Han var som 'Vi var på arkaden,' og foreldrene mine var som 'OK.' Det var bokstavelig talt som Lord of the Flues , vet du?
Nøyaktig 10 år senere, våren 1998, satt Acosta i førersetet til en løpende politibil, omgitt av seks eller syv offiserer med våpnene sine trukket, og alle skrek etter at hun skulle komme seg ut av bilen. Hun var andre på Mark Keppel High School, og hun og noen venner hadde bestemt seg for å grøfte sjette periode for å henge med på Sierra Vista Park i Nordøst -LA. Den lille gressrike parken er hjemsted for en basketballbane og en primærfarget lekeplass, og mens tenåringene var på vei, gikk en biljakt ned i nærheten. En politibil hadde vært i jakten på et rødt Honda -opptak da begge bilene skrek til stopp i utkanten av parken. Jakten fortsatte til fots - de forlatte kjøretøyene som var igjen på fortauet. Jeg var som Dora the Explorer, og så i begge bilene og prøvde å være en badass fordi alle disse menneskene så på, sier Acosta. Og noen var som: 'Å, du skulle komme inn i politibilen.' Kledd i fingerløs pandatrykkhansker og en tykk svart genser, hoppet Acosta inn i forsetet, uvitende om at stedet krøp med undercover-politiet. Hendelsen resulterte i hennes arrestasjon for forsøk på Grand Theft Auto.
amerikanske designermerker
Christopher Dougherty
Rosie fra blokken
Ventura Boulevard nynner med hipstere mens Acosta og jeg sitter under en lysblå paraply, midt i Teal Bistro-bord, utenfor australsk-inspirert kaffebarer Bluestone Lane . Kjeden er ny i LA, og Acosta håper denne utposten vil være like god som den hun frekventerer i New York City. Vi bestiller begge avokado toast, og over kaffe og matcha diskuterer hennes kommende memoar og hvordan hun kom til å finne yoga. Hun er animert og lett å snakke med, med en holdning og måter som er litt JLO. (I tilfelle, da Ketabi gikk ut døra på slutten av podcastinnspillingsøkten med Acosta, vendte hun seg mot meg og sa, måten jeg ser for meg [ Sv ] Deksel er at hun har på seg små pigtails på hodet, som boller. Og hun gjør en håndstand på den ene siden. Og iført de buksene som har stroppene, men i stedet for ‘Calvin Klein’ står det, ‘Rosie from the Block’ - en direkte henvisning til Jennifer Lopez fra 2002 i 2002 -tapperen Jenny fra blokken.) Kort sagt, Acosta er den virkelige avtalen, og hun praktiserer hva hun forkynner fordi hun tror det reddet livet hennes.
Acosta forteller meg at hvis hun ikke hadde blitt booket den dagen i 1998, kan det hende at ting ikke har snudd seg ganske som de har. Traumatiske episoder som den som utspilte seg på N.W.A. Konserten farget barndommen, og det var først etter hennes arrestasjon at hun virkelig var i stand til å reflektere over hvordan oppveksten hennes utbredte ødeleggelser på ungdomstiden. Å leve gjennom en uendelig rull av tenåringsdødsfall, hold-ups i dagligvarebutikker og andre voldelige scenarier førte til slutt til ødeleggende panikkanfall, depresjon og andre symptomer på posttraumatisk stresslidelse. Og etter hennes arrestasjon betydde rettsbestilt prøvetid at hun ikke lenger kunne kutte skolen for å blåse av damp med vennene sine, hvorav de fleste var på en lignende vei til selvdestruksjon. Å oppdage meditasjon og selvutvikling, pluss et dramatisk holdningsskifte, er det som avslørte for henne at hun ikke måtte kjøpe inn hva andre mennesker forventet av henne, som av hennes beretning ikke var mye. Ingen rundt oss prøvde å dyrke vekst av noe slag, sier hun. For meg var den upopulære avgjørelsen å lykkes. Det er knullet opp, men den upopulære avstemningen var å flytte ut av miljøet mitt og bli noe annet.
I løpet av hennes ungdomsår videregående kom moren hennes, som overvåket rengjøringspersonalet ved et lokalt sykehus, en natt fra jobb med litt litteratur for selvrealiseringsstipendiet Temple i Hollywood-et hvitt-stukkisk helligdom med gullarkitektur og pynt og buet som er West-glasset.
tatoveringsideer for gutter
Moren min sa: 'Hei, en av kvinnene på jobben sier at hun var stresset og meditasjon jobbet for henne - du burde prøve det,' husker Acosta. Jeg tok de små brosjyrene, og jeg begynte å lese om bekreftelser og meditasjon og manifestasjon, og attraksjonsloven, og alle disse tingene, og jeg likte det virkelig. Jeg var som, Å, det er som magi .
Men da hun dukket opp ved templet noen uker senere, var det ikke akkurat kjærlighet ved første blikk: Jeg var som, ‘Dette er en jævla kult. Få meg ut herfra, sier hun. Likevel, noe med foredraget hun hørte den dagen, resonerte med henne dypt nede, og hun bestemte seg for å holde seg til det. Preken handlet om hvordan vi hadde ansvar for vår egen lykke, sier Acosta. Som virkelig vakte oppmerksomheten min, fordi jeg var som, Whoa, Whoa, hva betyr det? Jeg hadde denne åndelige oppvåkningen av slags, og den snakket virkelig til meg - denne ideen om at jeg trengte å være ansvarlig for å skape det livet jeg ønsket. Jeg trengte å være personen som utbedret min dårlige oppførsel, sier hun. Noen andre kunne ikke gjøre det for meg.
Etter hvert avslørte veien mot yoga seg. Da Acosta var 22 år, ble hun interessert i de fysiske aspektene ved den yogiske livsstilen hun begynte å adoptere, og hun bestemte seg for å delta på en lærerutdanning som hun senere skulle innse at hun var ukonvensjonell, for å si det mildt. Jeg fant dette lille Kundalini Yoga Studio i Pasadena som tilbød en helgelang oppslukende trening ledet av dette søte paret, sier hun. Som det viste seg, var de etterfølgere av Osho, den kontroversielle lederen for Rajneesh -bevegelsen, nylig popularisert av Netflix -dokumentarserien Vilt vilt land . De hadde Osho -plakater overalt, husker Acosta. Jeg tok bort massevis av informasjon, men jeg husker at jeg tenkte, Det er ingen måte jeg kan lære yoga . Men etter det begynte yoga å bli mer en daglig praksis.
Hun begynte regelmessig å besøke senteret for yoga (nå Yogaworks ) og delta på workshops og 200-timers lærerutdannelser med den hensikt å både utdype hennes praksis og til slutt bli yogalærer. Yoga var der alt var fornuftig, sier hun.
Rod Stryker, grunnleggeren av Parayoga who became Acosta’s teacher in 2011, was surprised to learn of the adversity Acosta overcame to become the warm and wise yogi she is today. He says of their early days together: I didn’t hear anything about hardship. I experienced this amazingly present, vibrant, mature, full soul. But Acosta says that when she started studying with Stryker (her favorite teacher was a student of his, and encouraged Acosta to try his class), she had really only just begun her journey into yoga. Things were resonating, but I couldn’t put the pieces together. It was like having a compass, and seeing signs—just trying to figure out how to bring all the clues together, she says.
Ashley Turner
søte 90-talls antrekk
Refleksjoner fra den andre siden
I dag, etter syv år med Strykers veiledning, ser Acosta absolutt ut til å ha funnet veien. Hun lærer sine egne studenter på Wanderlust Hollywood og den nyåpnede Meditasjonsstudioet , og nylig har hun og Pendergrass snakket om å starte en egen familie. Leksjonene hun gir studentene hun har lært av Stryker og fra sin egen transformasjon. Først og fremst, praksis i lang tid uten avbrudd og med en holdning til tjeneste - Wisdom fra Patanjali (forfatter av Yoga Sutra) som er så viktig i dag, sier hun, når de fleste av oss ikke en gang kan lese en e -post på datamaskinen uten å nå til telefonen vår. Jeg sier alltid, dette er et maraton, ikke en sprint. Det er ingen motorveier å opplysning, sier hun. Den andre bærebjelken i undervisningen hennes er noe hun har hentet fra sitt eget liv: forplikte deg til din egen evne og ditt eget potensiale, og slutte å sammenligne deg med andre. Bruk deg til dine egne gaver, og du vil oppnå suksess, sier hun. Og husk at det kommer til å se annerledes ut enn alle andres, fordi det skal.
Fra Mulholland Drive Scenic Overlook, der Acosta tar meg en blærende varm la ettermiddag, kan vi se hele Metropolis spredte seg foran oss. Hun påpeker hvor hun vokste opp, helt til høyre, østsiden av horisonten. Hun husker hvordan hun pleide å hoppe over skolen og ta bussen til sentrum, så vandre helt opp hit og forestille seg hvordan livet ville se ut på den andre siden av byen - livet hun lever i dag, som om hun var innerst inne, visste hun hvordan det ville være. En av venninnene mine, hun ønsket å bli skuespiller, husker hun. Så hun vil si ting som: 'Jeg kommer til å kjøpe huset der borte og bli berømt.' Men for meg, når jeg måtte tenke på hvordan livet mitt kan se ut om det var noe annet, ville jeg være stille. Jeg hadde ikke en visjon om en karriere per se, men jeg hadde en visjon om hva jeg ønsket å se. Og det var dette.
Se også Doshas dekodet: Lær om ditt unike sinn
