On a recent scorching day in New York City, I met my friend for a yoga class. We quickly said our hellos as we slapped our mats down in the humid room, which got even steamier as class went on. Afterward, while washing our hands side by side in the studio locker room, we took stock of ourselves in the mirror. We both had visible remnants of the day—hers in the form of faint white streaks at the perimeter of her face and mine, a brand new cluster of acne on my chin. It didn’t take long for us to realize we had the same problem: We’d both been wearing face SPF. And each of our brands had betrayed us.
mellomstore herrefrisyrer
Dette stiller spørsmålene: Når solkremprodukter sitter i ansiktene våre fra morgen til natt, hvilke produkter beskytter uten å forårsake andre problemer? Hvordan unngår du hvite merker og utbrudd mens du fremdeles bruker SPF hele dagen hver dag, inkludert gjennom treningsøktene dine?
Hvordan du velger en ansiktsspf du kan bruke hele dagen
Jeg forteller alltid pasientene mine at den beste solkremen er en som de elsker å bruke, sier Andrea Cambio , Dermatolog og medlem av American Academy of Dermatology. Likevel er ikke alle ansikts -SPF -er skapt like. Tenk på disse fordelene og ulempene før du legger til (enda et) produkt i handlekurven.
Fysiske solkremer
Fysiske solkremer inneholder mineraler som sitter på hudens overflate og blokkerer UV -stråler. Også kjent som Mineral Sunscreens, de har en bredere spektrumdekning sammenlignet med kjemiske solkremer, sier Cambio.
Selv om mineral solkremer vanligvis er det folk tenker på som krittklys solkremer, er det mange merker nå som er enkle å påføre og se bra ut, sier Hadley King , Styresertifisert hudlege og klinisk instruktør ved dermatologi ved Cornell University. Spesielt se etter formler som er gel eller klare fordi de vanligvis tørker raskere og ikke vil legge igjen de beskjedne hvite merkene.
slim fit herrejeans
King forklarer fordeler og ulemper ved fysisk SPF:
Fordeler:
- Blokker et bredt spekter av UV -bølgelengder, spesielt de som inneholder sinkoksid og titandioksid
- Mindre sannsynlig å forårsake utbrudd enn kjemiske solkremer
- Mindre sannsynlig å tette porene
- Ofte anbefalt for en rekke hudproblemer, som tørrhet, følsomhet, kviser og rosacea
- Mer miljøvennlig enn kjemiske solkremer
Ulemper
- Noen formler etterlater en hvit rollebesetning (prøv gel og/eller klare formler for å unngå dette)
- Kan føles tyngre på hud enn kjemiske solkremer
Kjemiske solkremer
Kjemiske solkremer, som navnet tilsier, inneholder kjemikalier som Transform UV -stråler til varme som kroppen deretter frigjør. Selv om kjemiske solkremer generelt gjelder huden mer sømløst enn fysiske solkremer (ingen krittkarakter), kan det være mer sannsynlig at de forårsaker utbrudd hos noen mennesker. I tillegg er visse ingredienser i kjemiske solkremer knyttet til andre potensielle helseproblemer. Likevel anbefaler mange helsepersonell det Å ha på seg solkrem er bedre enn å forlate huden ubeskyttet.
King veier inn på fordeler og ulemper med kjemisk SPF:
Fordeler:
'herreklær fra 50-tallet'
- Lette formler
- Ingen hvit støpe
- Bedre vannavstøtende alternativer Sammenlignet med fysiske solkremer, noe som betyr at de varer bedre når du svetter eller svømmer
Ulemper
- Vanlige kjemiske ingredienser som Avobenzone og oksybenzon kan forårsake utbrudd
- Noen inneholder parabener (ingredienser som begynner i propyl-, butyl-, isopropyl- og isobutyl-) som kan forårsake reaksjoner som utslett, spesielt hos personer med sensitiv hud
- Oksybenzon og oktinoxat er knyttet til potensialet hormonforstyrrelse og har blitt utestengt noen steder
Sjekk etiketten din
Enten du velger å bruke en fysisk eller kjemisk ansikt SPF, råder Cambio å sjekke etiketten for noen få nøkkelfraser som kan hjelpe deg med å velge et produkt som er mindre sannsynlig å skape eller forverre hudproblemer. Følgende setninger indikerer at produktet ikke inneholder ingredienser som vanligvis tetter porer og bidrar til utbrudd:
- Ikke -komedogen
- Kviserfri
- Oljefri
Tenk på livsstilen din
Hvis du er overveldet av antall ansikts -SPF -er på markedet - Gel, Lotion, Stick - husk den beste tekstur i et ansikt SPF er den du foretrekker.
Tekstur påvirker ikke direkte prosentandelen av UVB -blokkert, sier Cambio. Du vil også vurdere livsstilen din. Hvis du deltar i yoga eller idrett, kan du vurdere en solkrem for pinne fordi det er praktisk for on-the-go og gir mulighet for målrettet applikasjon gjentatte ganger gjennom dagen.
menns ulvsnitt
Pinner er flotte i hodebunnen og ansiktet fordi de har en tendens til å holde seg bedre på svett hud og ikke brenne personens øyne, legger Cambio til. Hvis du leter etter en lettere følelse, kan det være lurt å prøve en gel- eller lotionformel. Mange 2-i-1-produkter (SPF pluss fuktighetskrem) er populære fordi de er lette, men det er mindre sannsynlig at de er vannavstøtende, sier King. Så husk å søke på nytt ofte, spesielt hvis du svetter eller svømmer.
Det er ofte prøving og feil som avslører ditt favoritt ansikt SPF. Når du prøver forskjellige produkter, må du huske å overvåke huden din for eventuelle bivirkninger fordi enhver ingrediens kan forårsake en reaksjon, bemerker King. Vanlige symptomer på en reaksjon på solkrem er at huden blir rød, kløende, humpete og muligens varm å ta på, hovent og til og med gråt. Hvis du har denne typen reaksjoner for å møte SPF eller hudpleieprodukter, kan du grøfte produktet eller sjekke returpolitikken (du holdt kvitteringen, ikke sant?) Og rådfør deg med en hudlege eller lege om nødvendig.
