Det er så mange måter å gi tilbake på. Fra å lede dollaren din til naturkatastrofeavlastning til å hjelpe en fremmed med å bære handleposer til bilen deres, er demonstrasjoner av medfølelse og omsorg like varierte og personlige som de er uendelige.
Seva - eller uselvisk tjeneste, på sanskrit - beskriver altruistiske handlinger som utføres uten å forvente noe til gjengjeld. Enten du gir tilbake kan noen gang være virkelig uselvisk gjenstår å se, men omsorg for andre, samfunnet ditt og planeten din er utvilsomt en del av å være menneske.
Du trenger ikke å reise over hele kloden eller til og med avlede fra din daglige rutine for å være til tjeneste. Disse små, men dyptgripende handlingene av godhet og oppmerksomhet, kan hjelpe deg med å bedre verden fra akkurat der du er.
25 måter å gi tilbake i dag
1. Slå opp. Mens du bruker dagen på å stirre på telefonen din er ganske vanlig, kan du skifte øyne oppover deg å legge merke til menneskene rundt deg, ta øyekontakt, til og med dele et raskt hei. (Bonus: himmel, trær, fugler, gatekunst, arkitektur, etc.)
2. Smil mot hunder (og deres eiere).
mannlige frisyrer med krøllete hår
3. Bygg og pleier lokalsamfunnet ditt ved å starte en bokklubb, strikkesirkel eller en annen aktivitet som låner til samling eller diskusjon.
4. Husk planeten når du konsumerer. Ta med den gjenbrukbare vannflasken og termosen din, nå gjenbrukbart sølvtøy når det er mulig, og gjør ditt beste for å bruke det du har før du investerer i noe nytt.
5. Sjekk inn med venner og familie. En samtale, tekst eller meme kan bety så mye.
6. Se etter det beste hos mennesker. Kanskje er personen som kutter deg av i trafikken midt i en nødsituasjon - du vet aldri, så hvorfor ikke anta det beste?
7. Plante pollinatorer. Blomster som er foretrukket av sommerfugler og bier gir et vakkert tilskudd til hjemmet ditt, gir næring til insekter og oppmuntrer til biologisk mangfold.
8. Del positive tilbakemeldinger! Enten med en kollega, en kjær, en leveringsfører eller en kundeserviceagent, sikrer de som hjelper deg å få utmerkelser de fortjener.
9. Hvis du bor i en leilighetsbygg, kan du starte en gratis boks eller et bord for naboer for å dele varer, fra forsiktig elsket klær til overskuddsprodukter.
10. Sett dagligvarekurven tilbake.
11. Rund opp for donasjonen.
12. Handle lokalt. Appellen til online og store boks shopping er helt forståelig gitt deres bekvemmelighet og rimelighet. Men å forkjempe lokale bedrifter når du kan hjelpe deg med å styrke samfunnet ditt på mange måter.
«herreskjorter fra 70-tallet»
13. Vær høflig for kundeservicearbeidere, både personlig og over telefon. For det formål, streber etter å rehang eller brette klær du prøver på.
14. Gjør ditt beste for å gi (minst) et oppriktig kompliment om dagen.
15. Delta i en strand- eller parkopprydding, eller bare hent søppel når du ser den.
16. Har du frukttrær eller en godt produserende hage? Del overflod med en gratis boks eller provisorisk gårdsstand.
17. Hold døren åpen for andre og tilby en erkjennelse for de som gjør det samme for deg.
18. Ta deg tid til å melde deg frivillig i organisasjonen du velger. Hjemløse tilfluktsrom, dyrehjem, senior levende sentre og flere gir gode programmer og muligheter for å låne ut en hånd (eller til og med bare et øre).
19. Øv aktiv lytting. Vær oppmerksom på personen du jobber med. Legg telefonen ned, ta øyekontakt, still spørsmål og prøv ditt beste for ikke å bare vente på at du skal snakke.
20. Tuck noen ferdige bøker i små gratis biblioteker i nabolaget ditt. Å dele historier er alltid en tjeneste.
21. Doner brukte klær, men gjør det med nøye. Sorter gjennom varene dine og velg uskadede, rene stykker som skal passerer for å unngå å oversvømme mottaker og arbeidere.
22. Hvis du er i stand, gi opp setet ditt på overfylt kollektivtransport.
23. Nå ut til en lokal nonprofit og spør om det er behov du kan hjelpe deg med å oppfylle. Frivillighet av en og annen time med regnskap eller ledelse av sosiale medier kan utgjøre en stor forskjell.
24. Be om hjelp. Å nå ut kan være vanskelig, men den menneskelige hjelpen som er så viktig for verden krever ikke bare å gi, men motta.
25. Si takk - til deg selv, vennene dine, samfunnet og planeten.
