Gjennom deling og historier kan yogapodcaster utdype din praksis utover det fysiske. Våre favorittsamtaler gir visdom som er gjeldende av og utenfor matten, sammen med introduksjoner til tankeledere, lærere og mer. Enten du har en tendens til å levde, filosofi eller kulturelle kommentarer, løfter podcaster yogapraksisen din mens du fremmer en følelse av fellesskap.
Fra instruktør-til-instruksjonssamtale til vittig småting til dype dykk inn i eldgamle læresetninger, podcaster kan tjene som et tillegg til din fysiske praksis. Les videre for å oppdage et utvalg av yogapodcaster som hjelper til med å utvide din forståelse av yoga.
merke støvler
16 yogapodcaster for å utdype din praksis
1. Yogaland -podcast
Vert av yogalærere, partnere og tidligere Stylesway VIP Ansatte Jason Crandell og Andrea Ferretti, Yogaland Sin popularitet kommer ned til prosess og lidenskap. Paret og gjestene deres utforsker autentiske samtaler om positurer og tekniske forhold, velvære, lærertips og mer.
Yogaland er hendene nedover favorittpodcasten min, sier forfatter og yogalærer Sarah Ezrin . Andrea har vært en konsekvent tilstedeværelse i min yogaundervisning de siste ti-ish årene; Jeg lærer så mye om meg selv og min praksis. Jeg elsker spesielt å høre på henne og Jason -chat.
Lytt til Yogaland Podcast
2. Lærerens guide til tilgjengelig yoga
En auditiv akkompagnement til boka Lærerens guide til tilgjengelig yoga: Beste praksis for å dele yoga med hver kropp , Denne begrensede serien -podcasten finner forfatteren Jivana Heyman som deler intervjuene som informerte om forfatterskapet hans. I tillegg blir visdommen til disse fjorten gjestelærerne supplert med samtaler rundt tjeneste, sosial rettferdighet og å leve læren om yoga.
Lytt til Lærerens guide til tilgjengelig yoga
3. Det morsomme med yoga
Yogalærer og Stylesway VIPs sjefredaktør Renee Schettler anser denne podcasten som et pusterom fra noe av yogas roms sporadiske intensitet. En produksjon av C.A.Y.A. Yogakole, Det morsomme med yoga Følger vertene Bradshaw Wish og Giana Gambino når de utforsker alle aspekter ved å øve og undervise i yoga, ofte gjennom en linse av levity, og inviterer lyttere til å gjøre det samme.
Lytt til Det morsomme med yoga
4. kjærligheten til yoga
Vert Anjali Rao snakker med yogaforskere og skiftere for å ytterligere lytternes forståelse av yoga som helhet. Dette er den eneste yogapodcasten jeg har hørt som til og med nevner kaste og brahmanisme, mye mindre intervjuer en dalit for å diskutere videre, sier yogalærer Tamika Caston-Miller . Den første episoden på den siste sesongen (traumet av kaste) har for alltid påvirket min undervisning og liv som yogautøver.
Lytt til Kjærligheten til yoga
5. På og av matten din
For yoga og mindfulness med en god frekvens, trykk på denne selvforbedringspodcasten. Lærer Erika Belanger Inviterer en rekke lærere og livstrenere til å dele tips og innsikt som gjelder din yogapraksis (du gjettet det!) På og utenfor matten.
Lytt til På og på matten din
mannlige fletter langt hår
6. La oss snakke yoga
En av favorittene mine er la oss snakke yoga med Arundhati Baitmangalkar , sier lærer Trish Mukherjee. Hun er en yogalærer som immigrerte til USA fra India og er vert for innsiktsfulle og medfølende samtaler om temaer fra sanskrit til kulturell bevilgning, yoga -virksomheten til anatomiemner som ryggraden eller fascia.
Hennes tilnærming til å trene yogalærere sikrer at vi holder deg i samsvar med dens mest essensielle lære, legger Schettler til. Det gir mulighet for innovasjon og evolusjon, men det faller ikke inn i de typiske vestlige fellene.
Lytt til La oss snakke yoga
7. Billigere enn terapi med Vanessa og Dené
Det er strålende kvinner som bringer deres lisensierte ekteskaps- og familieterapeut (LMFT) terapiekspertise kombinert med deres bakgrunn i bedring, yoga (Dené er en yogalærer), og så mye mer, sier Ezrin av Billigere enn terapi . Jeg lærer noe nytt om meg selv hver episode jeg hører på, og jeg elsker mangfoldet i tilbudene deres. Noen podcaster er intervjuer, andre er live workshops, og noen er bare dem som snakker.
Lytt til Billigere enn terapi with Vanessa og Dené
8. J. Brown snakker yoga
En go-to-podcast for de som har lyst til en ærlig samtale, yogalærer og forfatter J.Brown tar sikte på å få til en langsom revolusjon innen yoga. Brown inviterer forfattere, påvirkere og områdeeksperter til å diskutere filosofi, spiritualitet, synkronitet og mer.
'1970's herrefrisyrer'
Lytt til J. Brown snakker yoga
9. Yoga lærerressurs
Mado Hesselink Grunnlagt Yoga Teacher Resource - en plattform som inkluderer coaching og fortsatt utdanning i tillegg til den eponyme podcasten - i en innsats for å gjøre den klassiske modellen for å lære yoga til en mer bærekraftig virksomhet. Podcasten støtter denne innsatsen ved å tilby ressurser, kameraderi og gjeldende råd for instruktørfellesskapet.
Lytt til Yoga lærerressurs
10. Yogamedisin
Tiffany Cruikshanks og Rachel Land ' S innsikt rundt anatomi trekker fra forskjellige kulturelle tradisjoner og integrerer disse eldgamle læresetningene med samtidsvitenskap på en måte som sjelden oppleves andre steder, sier Schettler. Cruikshank, medgründer av Yoga Medicine , Land, og deres intervjuobjekter er detaljerte og artikulerte i beskrivelsene av anatomi og fysiologi.
[Yoga Medicine tilbyr] Et fantastisk utvalg av støttende verktøy for lærernes personlige liv samt nyttige tips for å dele yoga med andre som lærer, legger yogainstruktøren Denver Clark til.
Lytt til Yoga Medicine
teksturert mannskapskåret
11. Hver dag Ayurveda og Yoga og Hale Pule
Grunnlegger og direktør for Ayurveda -bygninger Myra Lewin deler innsikt i yoga, helhetlig helbredelse og intuisjonen som kreves for å leve et bevisst liv.
Lytt til Hver dag Ayurveda og Yoga og Hale Pule
12. Sober Girl Yoga
Enten du er edru nysgjerrig eller bare setter pris på transformasjon, yogainstruktør Alex McRobert ‘S Podcast serverer historie og strategi til overs. McRoberts prøver å skape et støttende rom for å hjelpe lyttere Grøftavhengighet Til fordel for åndelighet og autentisitet.
Lytt til Nøktern jente yoga
13. Vedanta: Antikkens visdom for livet
[Denne podcasten] tilbyr virkelig de beste filosofiske forklaringene jeg noensinne har funnet. Det er super logisk, ikke esoterisk og abstrakt, sier yogalærer Rina Jacubowicz av lærer Swami A. Parthasarathys podcast. Se om det klikker for deg. Hvis det gjør det, er jeg så glad for deg fordi du nettopp har fått veikartet og manualen til livets vakre skatter.
svart dress med brune sko
Lytt til Vedanta: Antikkens visdom for livet
14. Yogaen inspirerte livet
Trenger du en pep -snakk? Yogainstruktør Shayla Quinn har som mål å inspirere. Nyt episoder som fokuserer på manifestasjon, grenser, realitetene i undervisningen og mer. Quinns samtaler er laget for å motivere mens de gir relatabel innsikt og utdanning rundt yoga, populære velværetrender og mer.
Lytt til Yogaen inspirerte livet
15. Ærlig talt ubalansert
Vert av Adam og Holly Husler (Yogalærer og lydheler), henholdsvis), Ærlig talt ubalansert inviterer gründere og utøvere til å fordype seg i det harde arbeidet og hindringene som følger med å jobbe i velværeområdet.
Lytt til Ærlig talt ubalansert
16. Yoga er død
Min favoritt yogapodcast er Yoga er død , sier yogalærer Kimberlee Morrison av den kortvarige serien som diskuterte faktorene som drepte yoga som en åndelig praksis. De undersøker skjæringspunktene mellom makt, privilegium, kulturell bevilgning og kapitalisme i yogaindustrien. Hele serien var en enorm utrop på vestlig yogakultur, som har underlagt den opprinnelige kulturelle konteksten og gjort yoga til en treningspraksis for tynne hvite kvinner.
Lytt til Yoga er død
