International Day of Yoga (Idy), som navnet tilsier, erkjenner den verdensomspennende betydningen av yoga. Betegnelsen anerkjenner praksisen ikke bare som en del av den immaterielle kulturarven i Sør -Asia, men også som et globalt fenomen. Feiret årlig 21. juni, faller dagen sammen med Sommersolverv .
Hvordan ble den internasjonale yogadagen en ting?
Vi har den indiske statsministeren Narendra Modi til å takke for Idy. I 2014 foreslo han at FN offisielt anerkjenner praksisen. Yoga er en uvurderlig gave fra vår eldgamle tradisjon, sa han under adressen hans . Yoga handler ikke bare om trening; Det er en måte å oppdage følelsen av enhet med deg selv, verden og ... naturen. Basert på Yogas popularitet, dens eldgamle tradisjon og dens vitenskapelig viste effekter på helse, stemte den amerikanske generalforsamlingen for å gjøre 21. juni internasjonale yoga.
Hva er sommersolverv?
På den nordlige halvkule, Sommersolverv er den lengste dagen i året, som sammenfaller med at solen er på det høyeste punktet på himmelen, og tilbyr oss flest timer med dagslys. Det markerer den offisielle begynnelsen av sommeren. Det nøyaktige øyeblikket av solverv skjer onsdag 21. juni 2023, klokka 10:58 ET, ifølge Almanac.com . Det anses som en betydelig tid astrologisk når den avgrenser begynnelsen på en annen sesong, både i natur og astrologi, når vi går over til sommer- og kreftsesong.
Relatert: Hva betyr sommersolverv?
Hva er forbindelsen mellom sommersolverv og yoga?
To ord: Surya Namaskar. Også kjent som solhilsninger, ble denne tradisjonelle sekvensen laget av ærbødighet for solen og ble en integrert del av utøvelsen av yoga. Indiske vismenn antas å ha praktisert solhilsninger for å vekke kroppen, samkjøre sinnet og tone og aktivere Manipura, eller Solar Plexus Chakra, som er assosiert med intuisjon, selvtillit, motivasjon, disiplin og en følelse av formål.
Siden Idy ble en ting, har yogautøvere over hele verden tatt den lengste dagen i året som en mulighet til å komme seg utenfor, øve yoga og sette pris på solen.
Hvorfor unngår noen mennesker å feire den internasjonale yogadagen?
Du har Modi å takke for det også. Det er bekymring for at hans konservative regjering bruker IDY for å fremme Hindu nasjonalisme –Ideen om at India er en hinduistisk nasjon. Mens han har sørget for at India får kreditt som fødestedet til yoga, blir hans hinduistiske første fortelling sett på som en måte å ekskludere andre sørasiatiske grupper, særlig muslimer.
Hvordan du kan delta i den internasjonale dag for yogaklasser
Politikk til side, mange utøvere tar dagen som en mulighet til å feire samfunnet og fordelene med yoga. Følgende er en håndfull av hundrevis av samlinger som finner sted over hele verden til ære for dagen. Alle tider er lokale.
FN
Indias faste oppdrag til FN vil være vertskap for en feiring ledet av statsminister Narendra Modi på den nordlige plenen til FNs hovedkvarter i New York City.
21. juni 08.00. Gratis. Forhåndsregistrering er påkrevd.
New York
Etter en internasjonal dag med yogafeiring på Time Square, støttet av generalkonsulatet i India, New York, fortsetter feiringen på Waterline Square med en kveld med yogaklasser, barnas aktiviteter, musikalske forestillinger og en lydhelende meditasjonsøkt.
21. juni, 18-9. Gratis.
Atlanta
Ta del i sommersolverv i parken med yogaworksinstruktører Ashley Lorenzo og Becky Nickerson. Utendørsøvelsen og den urbane flukten finner sted på Dunwoody Nature Center i Austin Lane -området.
21. juni, 9.00 gratis.
Napa
Besøkende til Meritage Resort and Spa Kan øve yoga og meditasjon når solen går ned på ni dekar med vingårder midt i åsene i Napa Valley. Etter solnedgang yoga på vingårdsdekket vil du kunne nyte en god flaske vin etter yoga -økten.
Onsdag 21. juni kl. 18.00. $ 35.
Philadelphia
Ta en early-morning walk and yoga class in Philly’s famous Fairmount Park. Starting at the park’s Belmont Plateau, the solstice-themed guided hike will cover a half mile of varied terrain. Afterward, participants will gather for a yoga class led by teachers from Tula Yoga .
ny multe
21. juni, 07.00. Betal hva du kan: $ 15, $ 20 eller $ 25.
Chicago
Practice yoga overlooking the Great Basin at the Chicago Botanic Garden’s Summer Solstice Yoga Celebration. The outdoor class is designed to be relaxing and inclusive for all levels.
Tirsdag 20. juni, middag. $ 25/$ 32 for ikke -medlemmer.
Bonaire
International Yoga Day and Summer Solstice -arrangement på øya Bonaire er en gratis Fellesskapspraksis på SUDD Med utsikt over hovedstaden Kralendijk. Yogalærere Kelly Livingston og Miranda Roberts , Begge utvandrere, tilbyr en meditativ spasertur etterfulgt av en yogapraksis på solnedgangen på den nederlandske karibiske øya.
Onsdag 21. juni. 17.45. Gratis.
Online
Michael Hayes av Buddha Body Yoga gjør utøvelsen av yoga tilgjengelig for alle kropper. Fra og med sommersolverv, lanserer Hayes en 20-dagers serie av online classes consisting av five minutes av Solhilsen Hver dag. Utfordringen er ment å gjøre studentene kjent med fordelene ved å være i samfunnet for en vanlig yogapraksis.
Onsdag 21. juni, $ 35; Stylesway VIP -lesere får en rabatt på $ 10 ved hjelp av koden venner@yogajournal på Kassen .
