During my freshman year of college, I was fortunate enough to call Paris home. Like any yoga-practicing expat, my first order of business was finding a studio. I ended up finding a Meetup group of English-speaking practitioners that gathered in locations across the city, whether in tiny studios or the Jardin des Tuileries. At five euros per class, it accommodated my budget. It also satisfied my wanderlust.
Det er fremdeles Meetup Yoga -klasser i lysbyen. Selv om det i motsetning til et tiår siden, er det ingen mangel på andre steder å trene, inkludert parker, Museer , og selvfølgelig studioer. Det dukker opp studioer i alle hjørner av byen, sier yogainstruktør Sasha Nelson , en utvandret som har bodd i Frankrike siden 2018. Paris -yogascenen blir mer som New Yorks når det gjelder mangfold og tilgjengelighet.
Klassene kjører spekteret når det gjelder stiler, selv om de samlet sett har en tendens til å være mer milde enn de i USA, forklarer Nelson. Da hun flyttet til Paris, la hun umiddelbart merke til populariteten til Yin Yoga, inkludert hybrid Yang-Yin-klasser. Hun anser dette som et vitnesbyrd for at de fleste franskmenn vet hvordan de skal bremse.
Hvis du er opptatt av å ikke kjenne fransk, er den overraskende sannheten at du ikke trenger å forstå eller snakke språket for å fortsette yogapraksisen din. Du vil bli overrasket over hvor mye du kan finne ut av Universal Down Dogs og ved å se på naboen din, sier student Shelby Connors, en amerikaner som tilbringer noen måneder hvert år i Paris med mannen sin.
For bedre å forstå den gamle praksisen som erfaren i Paris, konsulterte vi yogautøvere og lærere som har besøkt studioer i hele byen de siste månedene for å hjelpe deg med å finne akkurat det du trenger i nesten alle Borough. You can even take an English-speaking class, if that’s more your speed.
herreklær 70-tallet
Mest omtalte svyogas i Paris
Rates listed are for a single drop-in class (with American dollars at the current exchange rate at time of publication).
1. Hatching sevyma
Connors navn Sveve som hennes favorittsted å trene i Paris. Studioene er elegante, med mørke malte vegger, i rom med arkitektoniske detaljer som takstøping eller peiser. Studios er dekorert med fe lys og stearinlys og skaper en romantisk atmosfære, sier hun. Og med mer enn 30 000 rangeringer på ClassPass, trekker Yuj en rating på 4,9 av 5 stjerner.
En av de største yogakjedene i Paris, Yuj, tilbyr Vinyasa, Gentle Flow, Yin og fleksibilitetsfokuserte økter som ifølge Connors alltid er den perfekte kombinasjonen av en god strekning, en svett trening og den perfekte temperaturen-våken, men ikke for varm. Selv om de fleste klasser tilbys på fransk, tilbyr studioet engelsktalende alternativer for visse klasser, inkludert FlowMix nivå 1 og 2 og Yin Detox. Sjekk timeplanen på det foretrukne stedet for engelske alternativer.
Steder: Seks studioer (inkludert 1., 7., 17., 8. og 9. arrondissement)
Drop-in pris: € 32 ($ 35)
2. Uman -prosjekt
Stemningen på Uman -prosjekt Vil hjelpe deg å føle at du er på et tilbaketrukket tilfluktssted i stedet for midt i en metropol. Roen er satt på plass med studioets nøytrale toner, vegger av naturlig tre eller stein og vevde tepper i stedet for matter. Det er også gjentatt i instruksjonen. En online anmelder fablet over hvordan læreren deres snakker på en beroligende og sikre måte, noe som hjelper mye etter en lang eller stressende arbeidsdag.
Uman offers hatha yoga, vinyasa yoga, chakra yoga, and yoga dance. The schedule also includes a Wednesday night sleep-infusion class, in which students are lulled into a different headspace via stretching and sound bathing.
Alle klasser er på fransk, selv om engelsktalende anmeldere har bemerket at de også følte seg sett og ivaretatt i rommet.
Sted: 19 Rue Béranger (3. arrondissement)
Drop-in pris: € 25 ($ 27)
3. Yoga Paris -modus
I løpet av et nylig syv ukers opphold i Frankrike fant Biannca Dominguez Yoga Paris -modus Å være usedvanlig imøtekommende, selv om hun snakker veldig lite fransk. Det følelsen kommer også til uttrykk i dusinvis av online anmeldelser på flere plattformer.
mindre takt
Modos romslige Paris -studio har store vinduer, lysvedgulv og naturlig lys. Hot Yoga Studio tilhører et globalt nettverk inkludert steder i USA, Canada og Australia. Alle lærere for signaturklasser så vel som Yang/Yin, Hot Freestyle Flow og Hot Pilates gir mange års trening og erfaring.
Dominguez hadde tidligere øvd på Modo i Los Angeles, og følte et øyeblikkelig slektskap med Paris -mannskapet. Mens hun ikke snakket fransk, inkluderte Modo- og Modo -flytklassene en fast sekvens av positurer som hun lett kunne følge. Det var veldig kult å kunne ta klasser på fransk og fremdeles føle seg trygge på min evne til å følge med og ikke føle seg ukomfortabel eller som en belastning for læreren, sier hun. Dominguez sier at Modo tidvis underviser i klasser på engelsk.
Sted: 21 Boulevard Richard Lenoir (11. arrondissement)
Drop-in pris: €19 () for first class, €32 () for subsequent classes
4. Jivamukti Yoga Paris
I Facebook-grupper for Paris Expats er et studio som ofte er nedsatt som et must-try Jivamukti Yoga Paris . For de ukjente er Jivamukti en stil med Vinyasa som inkluderer pustearbeid og sang for en forbedret sinn-kroppsopplevelse. Studioet tilbyr også Ashtanga, Iyengar og Yin Yoga og har invitert erfarne lærere fra utlandet til å lede workshops, inkludert Eddie Stern og Adam Keen .
mann med krøllete hår
Anmeldere Setter pris på hvor kunnskapsrik og snill Jivamukti Paris -instruktører er. Som en student bemerket, er shalaen stor og imøtekommende, arkitekturen minner meg om et parisisk India! Det romslige studioet tilbyr en rekke klasser på engelsk og fransk.
Steder: 92 Quai de Jemmapes (10. arrondissement)
Drop-in pris: € 22 ($ 24)
5. Yoga Republic Studio
Grunnlagt i 2013, den iyengar-baserte Yoga Republic Studio features ample skylights and lightwood decor. Classes are based on levels of difficulty, including all levels, intermediate, and advanced, with one or two class options most days. Online reviews cite the knowledgeable, kind, and accommodating instruction as a reason students return again and again.
Studioet tilbyr også online klasser, så hvis du bli forelsket Med kvaliteten på instruksjonen eller stemningen til studioet eller begge deler, kan du ta med deg litt Paris hjem.
Steder: 21 Rue Béranger (3. arrondissement)
Drop-in pris: € 17 ($ 19)
