Forehead on the mat, arms outstretched, and hip bones sitting back over ankles (or somewhere nearby), I am finally at home in this decaying vessel. Bronson, the svelte, blonde-haired instructor gently moves class from pose to pose, a flowing river of knowledge and movement. I cannot see him. I am the rock. Abruptly dropped onto the silt below, I am unmoving, steady. I have found child’s pose, and I live here now.
tatoveringer på baksiden av underarmen
At jeg til og med gjorde det så langt, var et mirakel av bibelsk andel. Seriøst, hvem setter et studio rett på toppen av en Trader Joe? Parkeringsplassen labyrint var nok til å avdekke til og med de stødigste av mennesker, men de som trenger litt ro etter en rushtid fra helvete? Ja, jeg ble grunnlagt for et midt-lot raserianfall.
Frazzled, I tried desperately to recenter from the comfort of my yoga mat. I worked through my breath and tried to use the first flow of class to blow out any pent-up stress. Instead, I nearly blew out my back. Sharp needles jabbed my spinal column as I jerkily made my way to downward facing dog. Picturing a rusty door hinge, I feared I might just be stuck like that forever.
Bronson må ha trodd det samme (eller verre), og han tok seg over for noen justeringer med en side av uoppfordret skam. Det viser seg at jeg hadde nådd maksimal sving, og til og med de gode intensjonene til den manns-bunderede var ikke nok til å låse opp mitt menneskelige puslespill.
90-talls herreklipp
Jeg falt på knærne, og ba stille om lettelse, og det var der jeg fant det. Når jeg strekker meg ut, forlenger ryggraden og hylte et langt, dypt pust, smeltet min opplevde utilstrekkelighet bort. Jeg følte meg komfortabel og senket i dypere. Selv om den konkurrerende videregående helten inni meg skriker etter handling, for å komme opp fra matten og fortsette kampen, men jeg har trykket på stumme -knappen, latt Bronsons samtaler vaske over meg og deretter på nedstrøms. Yoga ringer oss i forskjellige retninger hver dag, det er en del av skjønnheten i praksisen. En dag er den reisen den håndstanden du har øvd i flere måneder, og noen ganger er den gjemt som en pjokk rett før lur tid. Uansett, greit av meg.
