9 INDIA YOGA RETREATS SOM VIL ENDRE LIVET DITT

Det er ingenting som en reise til India for å utdype din praksis og hjelpe deg med å komme nærmere yogaens hjerte. Likevel når det gjelder å planlegge en tur til Yogas moderland, er det en god sjanse for at du vil føle deg overveldet. Tross alt er India stort - det er det syvende største landet i verden og hjem til omtrent 1.3 milliarder mennesker.

For å hjelpe deg med å finne ut nøyaktig hvor du kan se og lære mest om fødestedet til yoga, her er 9 fantastiske ashrammer og retreater for å hjelpe til med å starte planleggingen.

Se også 3 Kraftige leksjoner fra et dypt dykk i Indias yoga

9 India Yoga Retreats som vil endre livet ditt

1. Yoga Magic Retreat, Anjuna, Goa

Når skal du gå: Året rundt

Hvorfor: Mens andre Goa-retreater kan være flashere, vil du være hardt presset på å finne en mer fredelig strandjekking enn yogastagus. Denne øko-Villaen avviker fra den chill harde, psykedeliske stemningen som gjennomsyrer Anjuna-stranden, og leverer en opplevelse som er forankret i natur og ro. Daglige yogaklasser, holdt i en rammet jord sal Med utsikt over kokosnøttlunder og rispaddyfelter, kjører spekteret fra Hatha til Yin. Bestill en marma massasje med healer Vishnu - hans ayurvediske rubdowns er kjent for å være blant de beste i regionen.

Koste: Fra $ 85 per natt, yogamagic.net

Se også Hvorfor foreta en yogapilegrimsreise til India?

2. En åndelig reise gjennom India: Severdigheter, yoga, kultur

Når skal du gå: 15. til 24. oktober 2018

Hvorfor: Mens rikelig med Vinyasa, Reiki og annen gjenopprettende praksis er på dekk for denne turen, vil gjestene også bli introdusert for den kulturelle og naturlige skjønnheten i moderlandet. Yoga-nysgjerrige vil bli forelsket i alt praksisen står for når de opplever en fargerik Ganga Aarti-seremoni i pilegrimsreisen Varanasi; Besøk Sarnath, der en nylig opplyst Buddha leverte sin første preken; Og ta Rickshaw rusler gjennom Delhi og Jaipur. I utgangspunktet, inviter hele troppen din.

Koste: Fra $ 3.895, Internationaloga.com

Se også 15 strandyoga retreater i paradis

3. Én virkelighetsyoga

Når skal du gå: Året rundt, though it’s closed for the month of May

Hvorfor: Lærerne på dette pittoreske retrettssenteret er ikke først og fremst interessert i å hjelpe deg med å perfeksjonere bakbendene eller landhåndstandene dine. I stedet fungerer teamet - kompris av en ayurvedisk lege, en åndelig leder og en Hatha -mester - for å hjelpe deg med å se viktigheten av en helhetlig, yogisk livsstil. Det meste av maten som serveres under denne seks dager lange tilfluktsstedet dyrkes på eiendommen eller kommer fra den omkringliggende landsbyen. Rommene er beskjedne, men komfortable, og omgitt av frodige grunner fylt med alle slags fugler, sommerfugler og blomster. Og med gratis sykkelutleie, matlagingskurs, ayurvediske konsultasjoner og massasjer og yoga-økter to ganger daglig er dette tilfluktsstedet en stjeling.

Koste: Fra $ 320 basert på trippel belegg, hinterlandvillage.com

Se også En yogis reiseguide til India

4. Elementene i flyttrening

Når skal du gå: 14. november 2. desember 2018

Hvorfor: Her er en mulighet til å trene som en yogalærer, selv om du ikke er interessert i å få sertifiseringen din. L.A.s Joan Hyman-som studerte med mesterlærere som K. Pattabhi Jois og Maty Ezraty-leder denne 200-timers trening og intensiv retrett som er ideell for yogier som ønsker å ta sin praksis til neste nivå. Dagene starter med lange økter med tema rundt et visst sett med positurer (backbends, inversjoner, stående), mens ettermiddagsklasser blir mer tekniske med emner som praktisk justering, sekvensering og filosofi. Hvis du ikke er på lærerbanen, kan du bruke tiden til å slappe av på den tilstøtende Morjim -stranden, bestille et yoga Nidra -verksted som er arrangert av feriestedet, eller utforske området. Jeg har reist mye gjennom India det siste tiåret, og jeg blir trukket til Goa for den frisinnede naturen som gir dette magiske stedet! sier Hyman.

Koste: Fra $ 2.195 (kun for retrettdel, som bare går fra 14. til 21. november), Joanhyman.com

Se også Yogas transformasjon: A Q

5. Sol, sand og Savasana Retreat, Mandrem, Goa

Når skal du gå: 17. til 22. desember 2018

Hvorfor: Den samfunnsbevisste reisegruppen Karuna Yoga-reiser som ble dannet i 2016 for å hjelpe enkeltpersoner med å forfølge sin egen personlige vekst mens de tappet inn i kulturen i små landsbyer og mindre kjente samfunn rundt om i verden. Goa -turen deres finner sted på Mandala, et drømmebilde utstyrt av kunstnere fra hele verden som skapte det veggmaliserte huset, fargerike teltboliger og halmtak. Oppstillingen av Silent Beach -turer, meditative måltider og lekne Vinyasas er blandet sammen med å utforske templer, møte lokalbefolkningen og samfunnsprosjekter.

Koste: Fra $ 1,007, Karunayogajourneys.com

Se også 13 Yoga Retreats du faktisk har råd til i 2018

6. Inspirert India, forskjellige byer

Når skal du gå: 20.-30. september 2018

Hvorfor: India er en fantastisk mash-up av synet og lyder, eldgamle tradisjoner, arkitektoniske perler, frodig grøntområder og fargerik lore. Vancouver-baserte Victoria-leder oppfordrer deg til å bruke en observant yogi-objektiv på alt dette under dette tilfluktsstedet, som er designet for å hjelpe deg med å benytte deg av det mest kreative jeget. Du vil våkne opp til Sunrise Yoga med en mester, lage mat med en familie i Rajasthan, se etter tigre i Ranthambore -jungelen, og få en grunning på landets hyllet veving og blokkere utskriftsteknikker i Jaipur.

Koste: Fra 1 303 dollar, Victorialeader.com

Se også Jeg flyttet til Bali for å starte en yogaprogram - her er hvordan jeg trakk den av

7. Inner Renewal Retreat, Tiruvannamalai, Tamil Nadu

Når skal du gå: 10. til 23. februar 2019

Hvorfor: Hvis du er på grensen til et åndelig gjennombrudd, kan dette tilfluktsstedet bare skyve deg over kanten (på en god måte). Seattle-baserte Tiger Lily Studio leder denne sjelesøkende flukten i Tamil Nadu, nær den hellige Mount Arunachala. Workshops inkluderer utforskende sysler som å tappe inn i kraftdyret ditt, identifisere tankemønstre som holder deg fast og læringsteknikker for å løsne ethvert grep du måtte ha på sorg og sorg. Mellom yoga og sangøkter vil du hjelpe deg med å lage måltider, jobbe på gården, hjelpe til med vedlikehold av tempel og ta bort varige verktøy for egenomsorg.

Koste: Fra $ 2.295, Tigerlyyyoga.com

Se også 13 store yoga -mantraer å huske

8. Yogafit 2018 India Intensive Retreat, Rishikesh Agra

Når skal du gå: 16. til 28. november

Hvorfor: Beatles kan ha lagt Rishikesh på popkulturradaren, men regionen bærer sin egen vekt som fødestedet til yoga. På reiseruten din: Taj Mahal (reisen i landet er inkludert i gebyret), Parmarth Niketan og Maharishi Mahesh Yogis ashram (jepp, Beatles 'transcendental spot), samt moderne øko-retreat Sattva , som ligger på en pilegrimsreisemåte mot Himalaya.

Koste: Fra $ 3.495, yogafit.com

Se også 11 kan ikke gå glipp av yogafestivaler i sommer

9. Kunga Journeys India Retreat, Fort Kochi, Kerala

Når skal du gå: 28. desember 2018-Janaury 5, 2019

Hvorfor: På dette tilfluktsstedet vil du bli med lærere og studenter fra North Carolina Wilmington Yoga Center for å melde seg frivillig på Homes of Hope Orphanage i Kerala. Gjennom året donerer Wilmington Yoga Center 5 prosent av inntektene fra deres serviceorienterte Kunga Yoga-klasser til organisasjoner som dette barnehjemmet i India, så vel som til andre årsaker. I tillegg til yogaklasser to ganger daglig (Vinyasa og Restorative) og en daglig meditasjonsøkt, vil du våge deg til Beach-Meets-Jungle Kochi-området for å male og reparere barnehjemmet, undervise i engelsk og tilbringe kvalitetstid med elevene.