6 måter å navigere i Taurus -sesongen (enten du er en taurus eller ikke)

Før den ble brukt til inspirerende og meme-y Instagram-innlegg, ble astrologi avhengig av for å optimalisere den menneskelige tilstanden. For eoner har kulturer verden over er avhengig av kosmosspråket for å lære av fortiden, gi mening om nåtiden og forstå hvordan man navigerer i fremtiden.

Astrologi trekker på like deler matematikk, vitenskapelig observasjon og filosofisk tolkning. Mangler moderne vitenskapelig kunnskap, observerte eldgamle babylonere, grekere og romere alle de himmelske mønstrene som poesi. Det var ingen skille mellom materie og ånd.

Mens astrologiske praksiser har utviklet seg over tid, forblir de grunnleggende prinsippene de samme: plasseringen av himmellegemer i forhold til jorden påvirker menneskelivet. Det er unektelig verdt å utforske og forstå disse påvirkningene og deres effekt på deg. Og når hver stjernetegn kommer og går, kan vi bruke energien til hvert tegn for å lære mer om oss selv.

Taurus -sesongen (20. april - 20. mai) handler om å hengi seg til livets rikdom, prioritere glede fremfor hva som helst og finne balanse og stabilitet i alle aspekter av livet. Enten du er en Tyr eller ikke, påvirkningene har unektelig en innvirkning på deg. Hvordan du velger å bruke det, er imidlertid opp til deg.

Alt om Taurus Energy

Et jordskilt, Tyren er uløselig jordet i den fysiske verden. Det reagerer på skjønnhet, overbærenhet, rikdom og fordelene med en godt utført jobb. Styrt av Venus, bærer Taurus en medfødt følelse av sensualitet og overbærenhet.

90-talls klesstil

Taurus undergang er at hun noen ganger kan bli så fokusert på å gjøre og skaffe seg at hun mister synet av det større bildet. Styrken hennes blir tydelig når hun bruker det fysiske riket som en plattform for større opplevelser utover hva hendene kan inneholde og øynene kan se.

Når solen er i Tyren, blir vi påminnet om å gå tilbake fra det konstante maset og prioritere vår glede av øyeblikket. Hun oppfordrer oss til å bremse, unne oss sansene våre og skape en følelse av rikdom og overflod for oss selv i stedet for å avvente det. Fra å nyte et behagelig måltid til å ta et luksuriøst bad, er det mange måter å benytte seg av denne overbærende energien og unne deg noen mye tiltrengt egenomsorg.

I stedet for å kaste bort det fysiske, vil Taurus at du skal overskride det verdslige ved å oppheve det sensuelle. Husk at alt kan være både materie og ånd. Så for all del, omgi deg med luksus, kjære. Bare sørg for at du virkelig nyter opplevelsen og følelsene det fremkaller.

(Foto: Istock)

6 måter å navigere i Taurus -sesongen

Leter du etter noen praktiske anvendelser og feiringer av Taurus egenskaper? Øv noen av følgende tilnærminger.

1. Del dine erfaringer

Det er naturlig for oss å bli knyttet til eiendelene våre, og det er ikke uten grunn. Du har jobbet hardt; Du bør glede deg over fordelene med arbeidskraften din! Men Tyrenes visdom er å ikke være så fokusert på å skaffe ting du går glipp av gledene de kan bringe. Husk at opplevelsen av livet ikke kommer i selve objektet, men i opplevelsen bringer det.

Plukk opp en eske med makroner og del dem deretter med en kjær over en romantisk piknik. Kjøp det nye stereoanlegget du har sett på, og gjør det deretter til din praksis å høre på et favorittalbum hver uke, uoppfordret og uavbrutt. Når du omdirigerer fokuset på historiene og følelsene det fysiske planet kan gi, er det mindre sannsynlig at du fortsetter å jage mer fysisk på jakt etter det åndelige.

2. Øv yoga

Taurus -sesongen er også assosiert med ører, nakke og nese. Ulike yoga -asaner kan frigjøre spenning kraftig og fremme avslapning i dette området. Å trene yoga utgjør at strekk og frigjør spenning i nakken kan være spesielt gunstig i løpet av denne tiden, inkludert sittende nakkestrekk, tre nålen og støttet fisk.

Sittende halstrekk

Finn et behagelig sete, for eksempel Sukhasana (enkelt sete). Ta noen få øyeblikk for å slå deg ned i kroppen din og hvile hendene på fanget. Len høyre øre mot høyre øre mot høyre skulder, føl strekningen langs venstre side av nakken. For en dypere strekning, gå venstre hånd bort fra venstre hofte. Ta minst 5 dype åndedrag i denne posituren, og slipp deretter og gå tilbake til sentrum. Gjenta på den andre siden for å balansere strekningen.

Tråd nålen

Begynn på hender og knær i bordplate, skyv deretter høyre arm under venstre arm og senk høyre skulder til bakken. Hvil høyre kinn på matten og pust dypt inn i strekningen. Ta minst 5 dype åndedrag i denne posituren, og slapp deretter av. Gjenta på den andre siden.

tilbake tatovering ideer

Støttet fisk

Begynn med å plassere en yogastyring langs midten av matten. Sitt foran styrken, vendt bort fra den, med knærne bøyd og føttene flate på gulvet. Legg deg sakte tilbake og hviler midtbacken på midten av styrken. Hodet ditt skal støttes av styrken med nakken og skuldrene avslappet. Strekk armene ut til sidene med håndflatene vendt opp, og la skuldrene slappe av. Lukk øynene og ta flere dype åndedrag, og føl deg strekningen i brystet og åpningen i halsen. Forbli i posituren i flere minutter, fortsett å puste dypt og la kroppen din slappe av i støtten fra styrken. For å komme ut av asanaen, rull sakte av styrken til den ene siden, ved å bruke hendene for å skyve deg opp i en sittende stilling.

3. engasjere seg i mantra

Bruk stemmen din ved å øve på et mantra for Taurus -sesongen. Mantraer tilbyr en direkte forbindelse til både din fysiske og energiske stemme. Ikke bare engasjerer du stemmebåndene dine, men du aktiverer den potente, uttrykksfulle energien som ligger i halsen.

Å hedre Taurus -sesongen, et mantra for Vishuddha (eller hals) Chakra er perfekt. Mantraet er Ham (H-AH-M). For å øve på dette mantraet, finn et sete og lukk øynene forsiktig. Begynn å synge mantraet, kjenne vibrasjonene boble opp fra brystet og opp gjennom halsen. Kjenn mmm vibrasjonen på leppene. La hver repetisjon av mantraet flyte etter hverandre. Du kan gjøre denne praksisen hvor som helst fra 2 til 30 minutter.

4. Journal

Lene deg inn i leksjonene i Taurus -sesongen og utforske ditt indre selv med disse Journal -spørsmål :

• Hvilken prosentandel av livet ditt blir brukt på å oppnå? Hvilken prosentandel av livet ditt blir brukt på å glede deg over? Hvordan får dette deg til å føle deg?
• Hvor lett er det for deg å glede deg over den større skjønnheten i verdslige ting? Hvis du synes det er vanskeligere, hvorfor tror du det er?
• Hva kan være din versjon av å stoppe for å lukte rosene hver dag?

4. Ta en tur på den ville siden

Tyren handler om Å være i naturen . Dyr dette ved å ta en tur i naturen, enten det er en uendelig skog eller din bypark. Når du går, må du engasjere alle sansene dine. Lukt den skarpe fjærluften. Hør fuglernes kvitring. Føl varmen fra den returnerende solen på huden din. Du kan også påkalle Tyren ved å nynne eller plystre en melodi mens du går.

Ta det et skritt videre. Ansett Taurus sjette sans når du oppfatter en større skjønnhet i utendørsopplevelsen din. Hva er dukket opp for deg? Lykke? Romslighet? Barndomsminner? Etter litt praksis, vil du bli mer innstilt på disse emosjonelle flyene og de herlige indre stedene de kan ta deg.

6. Bedekk nakken

Fra den utsatte klyvingen av barokktiden til prim og riktige utringninger i viktoriansk tid, kan hvordan vi dekorerer nakken og dekolletasten avsløre mye. Tenk på hva halsen og utsmykningene kan si om deg. Lek rundt med å ha på seg noe annet - kanskje et funky halskjede eller et silkeskjerf - for å subtilt endre uttrykket ditt og påkalle Taurus Energy ytterligere. Legg merke til om nye sensasjoner eller konnotasjoner oppstår i deg.

Et siste ord om Taurus -sesongen

Totalt sett minner Taurus Energy deg om å ta et skritt tilbake fra kravene til livet og fokusere på de enkle gleder og la dem hjelpe deg med å føle en følelse av overflod og takknemlighet. Ved å bremse ned, hengi deg til sansene dine og koble deg på nytt med din sanneste natur, kan du finne større fred, balanse og oppfyllelse.

Om vår bidragsyter

Sierra er en forfatter og moderne hekse kvinne som bor i Oregon. Hun har øvd på yoga i nesten et tiår og fullført lærerutdanningen i 2018. Hun skriver og lærer om forbindelse - forbindelse til kroppen, til naturen og til de kraftige energiene i universet. I 2017 grunnla hun sitt mediemerke, Den lokale mystikken , et pedagogisk knutepunkt viet til oppmerksom, mystisk livsstil for kvinner. Sierra elsker å veilede mennesker til sin heksete side ved å hjelpe dem med å utdype sine åndelige studier og ritualisere livet. Gjennom den lokale mystikken har hun skrevet bøker, pluss vert for kvinnekretser og velvære -retreats over hele verden. Finn Sierra på Instagram for gratis yoga og hekse visdom på Instagram @thelocalmystic og på YouTube . Og sjekk ut boken hennes, Ditt magiår.