Når stjernetreffet svinger, befinner vi oss inn i det dynamiske og gåtefulle riket i Gemini -sesongen. Denne astrologiske perioden er symbolisert av tvillingene, og fører med seg en virvelvind av energier og muligheter for selvutforskning.
Innenfor den rike billedvev av astrologi bærer hver stjernetegn sin egen unike essens, og gir oss en sjanse til å dykke dypere inn i mysteriene om vår eksistens. Å finne sted fra 21. mai til 20. juni, tiden da vi er under påvirkning av Gemini, er dedikert til å koble til alle fasetter av dine mentale evner, kommunikasjon og kreativitet.
Alt om Gemini Energy
Når sommeren nærmer seg og vårkjølelsen blekner inn i skumle netter og svulmende dager, tar vi oss inn i denne mutable luftsesongen. Som den tredje tegn på dyrekretsen , Gemini er den første som skifter bort fra en strengt jeg, meg, min tilnærming og inn i vi og vår energi. I likhet med de himmelske tvillingene som ikoniserer dette intelligente lufttegnet, handler Gemini om dualitet. Energien angår tilgang til din mest justerte fantasi og leverer meldinger som inspirerer andre så vel som deg selv.
Som vårt første lufttegn i dyrekretsen (tegnet på intelligens og kommunikasjon) er Gemini det første tegnet som ser den potensielle enheten til meg selv og annet. Gemini tjener andre gjennom kommunikasjon. Det skaper og kobler lokalsamfunn gjennom ideer. Med et dyktig sinn og sjarmerende kommunikasjonsevner, vil Gemini at du skal finpusse styrker og levere dem gjennom forsettlig tjeneste til verden.
Gemini Energy blir ganske enkelt beskrevet som skapelsens energi. Som et lufttegn kobler Gemini deg til din evne til å tenke, drømme og manifest. Som hersker over dine hender og armer, lar Gemini deg også ta dine store ideer og flytte dem inn i omverdenen gjennom skapelsen. Hva er budskapet ditt, og hvordan leverer du det? Hvordan får du tilgang til både din mentale og fysiske natur, slik at du kan dra nytte av dem begge? Dette er spørsmålene Gemini stiller for oss.
Styrt av planeten Mercury, er Gemini også assosiert med den romerske kommunikasjonsguden. Gemini ser, syntetiserer og snakker. Han har det de kaller GAB -gaven, evnen til å kommunisere sitt perspektiv sjarmerende og overbevisende. Noen ganger kan dette oversettes til uklarhet, da Gemini kan si en ting en dag og endre den neste. Men bare fordi de ser begge sider av situasjonen og ikke et paradoks. Gemini Nature er naturlig tilpasningsdyktig og lar oss flite fra forskjellige scenarier mens vi samler og gir informasjon.
Relatert: Hva Gemini -sesongen betyr for deg, i henhold til ditt astrologiske tegn
Leksjoner fra Gemini
Gemini forener vår indre himmel og vår indre jord; Vårt ønske om individualitet og vår natur til å sørge for andre. Slik er leksjonen vi lærer av Tvillingen vår: å gjenkjenne vår doble natur og bringe alle aspekter i balanse. Oftere enn ikke er områdene vi trenger for å dyrke våre forbindelser til vårt høyere sinn og våre forbindelser til andre.
Den høyeste manifestasjonen av Gemini Energy bruker talentene dine for kollektivtjeneste. Tjeneste er en handling som strekker seg fra et selv til et annet. Det overstiger personlig nytteverdi. Dette kan være så storslått som å danne din egen ideelle organisasjon eller så enkelt som å være en god lytter. Ofte får det poenget ditt mye bedre hvis du kommuniserer på en måte som anerkjenner og hedrer de rundt deg, ikke bare deg selv. Tjenesten overstiger personlig nytteverdi og utvider handling fra et selv til et annet. Å hedre dualitet betyr at du ikke trenger å velge mellom å være til fordel for meg selv og andre. Du kan omfavne begge deler.
I manifestasjon og daglig oppretting kommer Gemini -praksisen når du får et inspirasjonsblitz og lærer å stole på den. Eller når du har en lys, dristig idé og del den selv om den er utenfor normen. En sterk Gemini vil vite at hans ideer og lidenskaper har et formål å tjene, og han lar seg ikke stå i veien for å dele dem med andre.
Totalt sett minner Gemini Energy oss om å utnytte vårt kreative potensial og dele det med andre. Ved å få tilgang til vårt høyere selv og styrke vår forbindelse med andre, kan vi finne større fred, balanse og oppfyllelse.
rygg nakke tatoveringer menn
5 ritualer for å hjelpe deg med å navigere i Gemini -sesongen
Leter du etter praktiske anvendelser og feiringer av Gemini-relaterte styrker? Prøv en av disse praksisene.
1. Øv yoga
Gemini er ikke bare assosiert med tankene dine, men med hendene, håndleddene og underarmene. Å øve på strekninger og yoga -stillinger som frigjør spenning og bygger styrke i disse områdene, kan være spesielt gunstig i Gemini -sesongen.
Håndleddsruller
Kom til en komfortabel sittende stilling. Begynn med hendene i fanget og ta flere dype åndedrag. Når du er klar til å begynne, ta med ryggen på hendene og håndleddene dine for å ta på fingertuppene peker mot gulvet. Løft albuene slik at underarmene dine er parallelle med gulvet. Holder forbindelsen mellom ryggene på hendene, vri fingertuppene sakte til å peke først mot kroppen din og deretter mot taket. Når du kommer til enden av mobiliteten din, flytter du håndflatene mot hverandre og bringer bunnen av håndflatene til å ta på før du ruller over hendene slik at ryggene på hendene berører igjen og fingertuppene vender nedover. Ta noen flere sakte, forsettlige sirkler i samme retning før du reverserer retningen og gjentar.
Chaturanga
Begynn i barnets positur. Ta noen dype pust for å sentrere deg selv. Når du er klar, kan du flytte deg til hender og knær og gå inn i plankeposisjonen. Avhengig av ønsket intensitet, kan du holde knærne løftet eller senke dem på gulvet. På en utpust, bøy albuene og senk deg sakte mot gulvet i Chaturanga, og hold albuene gjemt langs sidene og sørg for at hoftene ikke kollapser mot bakken. Herfra, inhalerer du når du finner backen din. Du har to alternativer:
1. Du kan senke kroppen din til bakken og ta Cobra -positur ved å trykke håndflatene inn i matten og løfte haken og brystet av bakken; eller
2. Du kan pause noen centimeter over bakken og bevege deg inn i oppovervendt hund ved å komme inn på toppen av føttene dine mens du skyver brystet fremover og retter armene, og holder underkroppen løftet av bakken.
Fra enten posisjon, pust ut og ta hoftene opp og tilbake i nedovervendte hund, trykker føttene og hendene godt inn i matten. Ta 5 sakte pust her. Gjenta så mange ganger du vil.
Eagle Pose
Begynn å stå på toppen av matten. Skift vekten inn i høyre ben og løft venstre hæl fra bakken. Kryss venstre lår over høyre, legg tærne på venstre fot på bakken langs høyre fot eller pakk foten rundt høyre legg. Sett deg lavt i hoftene og engasjer kjernen. Strekk deretter armene ut i form av en T. Ta begge armene foran deg og legg høyre albue over venstre albue. Bøy begge albuene og nå fingertuppene mot himmelen. Du kan trykke på ryggen på håndflatene sammen eller prøve å berøre høyre håndflate med venstre fingertuppene. Løft albuene vekk fra gulvet og ta 5 sakte pust i ørnposisjonen. Når du er klar, slapp av og kom tilbake til å stå på toppen av matten. For å gjenta på den andre siden, ta høyre lår på toppen av venstre lår og legg venstre albue på toppen av høyre albue.
2. Øv Mudra
For å hedre og påkalle sinnets sanne potensial, kan du prøve Uttarabodhi Mudra , mudraen med høyeste opplysning. Du kan finne ut at bortsett fra å utvide bevisstheten din, øker utførelsen av denne mudraen mobiliteten til fingrene og hendene.
Begynn i en komfortabel sittende stilling og ta hendene til navlen din. Sammenlignet fingrene med styrke og intensjon, men gjør dem ikke for stramme. Slipp de to pekefingrene og ta dem med på berøring. Slipp de to tommelen og ta dem med på berøring. Pekefingrene dine skal peke opp, og tommelen skal peke ned. Mens du holder Uttarabodhi Mudra, fokuserer du på pusten eller observerer tankene og følelsene dine uten dømmekraft. La pusten være treg og tankene dine være stille.
3. journalføring
Ta inn leksjonene til Gemini ved å la deg utforske Journal -spørsmål relatert til dine tanker og formål:
• Hvilke meldinger tror du at du er her for å dele med andre?
• Hvordan vil du dele disse meldingene?
• Hva var din siste inspirasjon eller ide?
• Hvor ofte deler du eller handler du etter inspirasjonene dine? Hvis ikke, hva tror du holder deg tilbake?
gutter med nesepiercing
4. Freestyle Writing
Freestyle Writing er et kraftig utløp for ideene dine, slik at de kan slippe unna rammen i tankene dine, noe som fremmer en følelse av løslatelse, kreativ utforskning og selvrefleksjon. Ved å gi tankene dine en stemme og anerkjenne dem gjennom skriving, kan du få klarhet, generere innsikt og oppdage forbindelser mellom tilsynelatende ikke -relaterte ideer.
Finn et rolig og behagelig rom der du kan fokusere uten distraksjon. Still en tidtaker i fem minutter eller lenger, avhengig av preferanse og tilgjengelighet. Ta en penn og papir eller åpne et tomt dokument på datamaskinen din. Start tidtakeren og skriv kontinuerlig uten å pause eller bekymre deg for stil, grammatikk eller tegnsetting. La bevissthetsstrømmen strømme fritt inn på siden eller skjermen. Skriv hva tanker, ideer eller følelser kommer til tankene uten skjønn eller sensur. Ikke bekymre deg for sammenheng eller grammatikk eller organisasjon. Målet er å la tankene dine flyte naturlig og usensurert. Fortsett å skrive til tidtakeren går av, selv om du tror du ikke har noe å si. Omfavne alle øyeblikk med usikkerhet eller forfatterblokk og hold pennen i bevegelse eller fingrene skriver.
5. Bruk Baoding Balls
Baoding baller antas å ha sin opprinnelse i Baoding, Kina, under Ming -dynastiet. Å øve øvelser med dem kan forbedre fingeren og underarmsstyrken og forbedre smidigheten. Videre antas det at disse øvelsene hjelper til med å integrere øvre og nedre fakulteter og kan få tilgang til det tradisjonelle kinesiske medisinen omtaler som energiske meridianer, som kobles til organsystemer i hele kroppen. Ved å bruke Baoding Balls kan du harmonisere kroppen, sinnet og ånden.
En nybegynnerøvelse innebærer å rotere ballene med klokken i håndflaten for noen få rotasjoner og deretter mot klokken for så mange sett som du komfortabelt kan. Det er viktig å også øve med din ikke-dominerende hånd og ta hensyn til holdningen på skuldrene og albuene når du manipulerer ballene. Forsøk å la skuldrene slappe av på ryggen og holde albuene løs. Det kan være lett å la spenningen krype inn her; Husk å slappe av og ha det gøy.
Relatert: Hva solen din signerer i astrologi sier om deg
Om vår bidragsyter
Sierra er en forfatter og moderne hekse kvinne som bor i Oregon. Hun har øvd på yoga i nesten et tiår og fullført lærerutdanningen i 2018. Hun skriver og lærer om forbindelse - forbindelse til kroppen, til naturen og til de kraftige energiene i universet. I 2017 grunnla hun sitt mediemerke, Den lokale mystikken , et pedagogisk knutepunkt viet til oppmerksom, mystisk livsstil for kvinner. Sierra elsker å veilede mennesker til sin heksete side ved å hjelpe dem med å utdype sine åndelige studier og ritualisere livet. Gjennom den lokale mystikken har hun skrevet bøker, pluss vert for kvinnekretser og velvære -retreats over hele verden. Finn Sierra på Instagram for gratis yoga og hekse visdom på Instagram @thelocalmystic og på YouTube . Og sjekk ut boken hennes, Ditt magiår.
