Generasjonen av amerikanske og europeiske yogalærere som begynte å studere med B.K.S. Iyengar på 1970 -tallet fikk livene sine forvandlet av den store læreren - og på sin side påvirket dyptgående praksis med yoga i Vesten i dag. Her reflekterer de over den personlige visdommen de fikk fra Mr. Iyengar.
Mer om B.K.S. Iyengar
Stå høyt
Patricia Walden
I met Mr. Iyengar when I was around 25, when I was not in a good place in my life—I was suffering from depression. My first class with him, he made a statement that I’ll never forget. We were doing Tadasana, and he said, ‘If you open your armpits, you’ll never get depressed.’ And lots of people thought, what is he talking about? But of course what he meant was that if you stand straight and your armpits are lifted, which helps you open your chest, it will affect your mental state—it was the idea that what you do with your body affects your mind. That was my first introduction to yoga being about more than just the body. That’s what hooked me.
Patricia Walden Lærer Iyengar Yoga i Boston og har en avansert senior jeg underviser i sertifisering. Hun reiste til India for å studere med B.K.S. Iyengar hvert år siden 1976, da hun møtte ham første gang.
Se også Husker B.K.S. Iyengar: Marla Apt
Gi posen til liv
John Schumacher
In one class, Iyengar asked me to demonstrate Ardha Chandrasana (Half Moon Pose) at the front of the room. I was balancing there, and he said, ‘See this fellow—his legs are stretching, his chest is stretching open.’ Then he swatted me on the side of my head and said, ‘But the whole pose is coming from his head. He has to bring the pose to life from his cells, from his body.’
jakketyper menn
Jeg skjønte da at mange av positurene mine kom fra et tenkende og analytisk sted i stedet for at jeg bebor posituren med alt mitt vesen. Jeg var i stand til å endre, men
Det var en prosess med å endre hvordan jeg hadde blitt lært og lært å komme fra et mer organisk sted.
2000s mens style
John Schumacher er grunnleggeren og direktøren for Unity Woods Yoga Center i Washington, DC, og har en avansert junior I Teaching Certification i Iyengar Yoga.
Se også Husker B.K.S. Iyengar: Richard Rosen
Ikke bli foreldet
Judith Hanson Lasater
Vi var på et kun invitasjon til yogaverksted i 1976 med en gruppe veldig seriøse studenter som var helt fordypet i yoga-selv etter middagen skulle vi henge i salongen og snakke om yoga. En natt kom Mr. Iyengar inn og sa: ‘Kom igjen, vi skal ut. Vi skal bowle. Du kan ikke gjøre yoga hele tiden. ”Han var fryktelig på bowling og kastet rennestein etter rennestein, og vi lo hysterisk. Likevel var det også en leksjon: her var denne mesteren som øvde i årevis, i timevis om dagen med stor hengivenhet, og sa: ‘Lev livet ditt; Ikke bare gjør yoga. Du blir foreldet. '
Judith Hanson Lasater studerte med Iyengar i 25 år etter å ha møtt ham i 1974. Hun er kjent for systematisering og popularisering av gjenopprettende yoga. Hun er medgründer av
- Stylesway VIP
.
Se også Husker B.K.S Iyengar: Matthew Sanford
Har ingen frykt
Joan White
På slutten av 1980 -tallet fortalte Mr. Iyengar oss om en passasje i Bhagavad Gita som sier at sjelen aldri dør. Du bruker legemliggjøringen din som klær og tar av deg klærne når du dør, men sjelen din fortsetter. Noe i meg resonerte med dette. Så ofte formidles døden som redd, ukjent. Men måten han presenterte det fjernet frykten min. Han sa at dette er hva tekstene forteller oss, dette er hva jeg tror. Du kan godta det eller ikke. Det var et sentralt øyeblikk for meg fordi moren min var syk da.
Jeg kjente en byrde løftet. Han var et så positivt menneske. Nylig sa han at han ønsket å dø lykkelig, og det gjorde han. Han oppfylte sitt oppdrag å bringe yoga til verden.
Joan White Lærer Iyengar Yoga i Philadelphia og har en avansert junior jeg underviser i sertifisering. Hun begynte å studere med Iyengar i 1973, og reiste til India 27 ganger for å studere med ham.
Se også Husker B.K.S. Iyengar: Nikki Costello
Ingen er uovervinnelige
Angela Farmer
Iyengar told me to help an injured mountaineer in his medical class who was partially paralyzed. He said to get the man into a backbend 10 times, to benefit his circulation and nerves. I tried putting his hands on blocks and using straps. Finally, I slithered underneath him and lifted him into the pose. Afterward I was resting, exhausted and in pain. Iyengar came up and asked me how I felt. I said, ‘Tired.’ And he said, ‘Now you know how I feel.’ He’d always seemed invincible, but he was human and gave of himself in ways that stressed his body. He gave all he could to his students.
forretningsformelle menn
Angela Farmer Lærer yoga med mannen sin, Victor Van Kooten, i Lesvos, Hellas. De studerte mye med Iyengar på 1970- og 80 -tallet før de utviklet sin egen undervisningsstil.
Se også Honoring B.K.S. Iyengar: Aadil Palkivala
