NATURLIGE MIDLER FOR Å TAKLE EN TANNPINE - STYLESWAY VIP

Øynene kan være vinduene for sjelen, men munnen er vinduet til resten av kroppen. Tannpine og andre problemer med tenner og tannkjøtt kan indikere helseproblemer andre steder. Det er fordi munnhulene våre vrimler av bakterier. En infeksjon som starter her kan enkelt reise til andre områder av kroppen og øke risikoen for å utvikle alvorlige helseproblemer. Du ville ikke tro hjerte- og karsykdommer, lungebetennelse og graviditet og fødsel Komplikasjoner vil være assosiert med tannhelse , men de kan være det.

Hvis tennene dine er møre fra en tannrengjøring, eller du ofte opplever en snor etter den første isbiten, er det sannsynligvis ikke grunn til alarm. Til og med canker -sår på tannkjøttet, mens de er smertefulle, rydder vanligvis opp på egen hånd. Men tann- eller tannkjøttsmerter som er uvanlig for deg Betyr noe galt i munnen. Det første trinnet ditt bør være å ringe tannlegen din, sier Alice Boghosian, D.D.S., en talsperson for American Dental Association og tannlege i privat praksis i Illinois.

Alle ekspertene våre er enige: ingen hjemmebehandling skal erstatte profesjonell tannpleie. Men her er noen naturlige midler for tannpine til besøket ditt.

Urtebehandlinger for tannpine

Når det er et problem med en tann, blir området rundt det ofte betent, og tilfører mer trykk og smerter, sier sertifisert herbalist Ellen Kamhi, Ph.D., R.N, Ahg. Prøv disse tipsene for å redusere hevelsen:

designermerker for herreklær

Saltvann - peroksydskyll

Salt og peroksyd kan redusere betennelse og drepe bakterier. Bland 1 ss hydrogenperoksyd og ½ ts rosa Himalayan eller havsalt til en kopp veldig varmt vann. Sett skyllingen rundt det ømme området flere ganger om dagen, i 30 til 60 sekunder hver gang. Spytte det ut når du er ferdig (ikke svelg det).

Tepose komprimering

Camellia sinensis —Ferten i svart, grønt og hvitt te - har snerpende egenskaper, og letter trykket ved å få hovent oppvev. Fukt en tepose i varmt vann, og påfør den deretter på det berørte området i noen minutter. Gjenta noen få timer. Du kan bruke hvilken som helst form for te, men velg DECAF hvis du er koffeinfølsom eller det er i nærheten av sengetid. Mynte teposer vil også fungere, da peppermynteblader inneholder smertelindrende menthol.

Ayurvediske midler for tannpine

Mens du venter på en avtale for å se tannlegen din, kan du prøve disse tidstestede ayurvediske hjemmene et forsøk, sier Larissa Hall Carlson, E-Ryt 500, en ayurvedisk utøver og yogalærer.

Nellik

Nellik er en kjent terapi for alle slags smerter, spesielt tannpine. Det fungerer raskt for å nummen forsiktig og berolige tann- og tannkjøtt. [Det har blitt brukt i århundrer for sine naturlige smertestillende, betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper, sier Carlson. (En forsiktighet: Unngå nellik for barn eller hvis du er gravid.)

Å bruke fedd olje: Bland 2–3 dråper av Organisk fedd olje med 1 ts organisk kokosnøtt eller sesamolje. Dypp en ren bomullskule i blandingen. Tørk oljen over den smertefulle tannen eller hold bomullskulen på den i ca 2 minutter. Bruk på nytt hver 2-3 time, eller etter behov.

Å bruke tørket hele fedd: Herbalisten Kamhi sier å sette inn en spiker med tørket hele fedd nær den smertefulle tannen og la den være på plass i noen timer (eller så lenge du tåler den).

Oljesving

Ayurvedisk oljesving (også kalt trekking) kan støtte dyp oral rengjøring, redusere dårlig ånde eller munntørrhet, styrke tannkjøttet og forbedre den generelle orale helsen, sier Carlson. Etter å børste og tanntråd, svir du en spiseskje med organisk sesamolje i munnen i 2–10 minutter. Spytt det ut i søpla eller i et vev - ikke ned i avløpet, da oljen kan tette rør. Vent 30 minutter før du spiser eller drikker. Prøv organisk solsikke eller kokosnøttolje i stedet som en avkjølende, forfriskende erstatning.

Tannråd

Boghosian mener alle utenlandske tannpine eller smerter i tannkjøttet garanterer en oppfordring til tannlegen din. For en lekmann er det vanskelig å bestemme nøyaktig hva som krever mer inngrep og hva som krever mindre inngrep, sier hun. Selv når jeg har opplevd tannsmerter, har jeg feildiagnostisert meg.

Mens du venter på sjekken din, må du ta vare på de plagsomme tennene eller tannkjøttet:

Hvis du har en mild tannpine, Ibuprofen, acetaminophen eller et annet smertestillende middel er ok å ta midlertidig, sier Boghosian, så lenge du ikke har noen kontraindikasjoner med andre helsemessige forhold eller medisiner du tar. Hvis smertene er i tannkjøttet, kan det også hjelpe å bruke en muntlig bedøvende gel.

Og ingenting slår bra, konsistent munnhygiene. Selv om det kanskje ikke hjelper en eksisterende verke eller være 100 prosent garanti mot noen tannproblemer, sier Boghosian, og holder seg til det grunnleggende går langt for å forhindre smerter og andre problemer: pensle tenner to ganger om dagen i 2 minutter. Floss eller bruk en interdental enhet for å rengjøre mellom tennene en gang om dagen. Spis en sunn, Velbalansert kosthold . Se tannlegen din for regelmessig rengjøring og sjekk, og for å omfatte smerter eller problemer du har mellom besøk.

Se også:

Hold fokus med urter, pustearbeid og mindfulness