Gjør hjemmet ditt til et helligdom for kroppen din og sjelen din ved å bruke Vastu, den gamle indiske vitenskapen om design.
Det er makt knyttet til alle rom vi kommer inn, men noen av oss gjør bevisste på det. Tenk på forrige gang du gikk ned en svakt opplyst trappeoppgang eller satt trangt i de trange kvartalene av et fly.
Husker du hvordan du følte om den opplevelsen? Mest sannsynlig kunne du ikke vente med å unnslippe det uoppnåelige miljøet.
Dette er eksempler på negative rom, og de illustrerer påvirkning av rom på vår velvære. Negativt rom drar oss ned og setter nervene på kanten. Legg merke til hva som skjer med deg neste gang du går inn i et lite tiltalende rom. Kroppen din stivner sannsynligvis eller du følelsesmessig trekker deg.
Det er også nøytrale rom, som er gjort så inoffensive at faktisk deres makt blir ignorert. Mange hotellmiljøer kan være visuelt imponerende, men er generelt følelsesmessig og åndelig tomme. De er designet som forbigående, nøytrale rom, attraktive, men uvelkomne. Siden nøytralt rom ikke klarer å dra nytte av positiv kraft, gjør et nøytralt rom ingenting for å øke vår velvære. Bare et positivt rom fungerer sin magi på oss.
Å kreve personlig rom er det første skrittet mot å opprette et vellykket hjem. Med mindre vi tar denne handlingen, vil et hus eller leilighet fortsette å ligne de verste aspektene ved en hotellsuite. Det føles som et upersonlig stoppested. Når et sted forblir ikke -kravet, blir det heller ikke tatt vare på. Negativiteten knyttet til oppfatningen av det rommet knytter seg til innbyggerne og skader sjelen.
frisyrer for menn med middels lengde hår
Men hvordan kan vi riste av passivitet og begynne prosessen med å gjøre negativt rom til positivt? Vi kan trekke på innsikten fra Vastu, den vediske vitenskapen om design.
Se også 5 måter å DIY din egen yoga -helligdom på
Hva er Vastu?
Vastu har sin opprinnelse i det indiske subkontinentet i løpet av vedisk kultur, som blomstret for mer enn 5000 år siden. Frem til i dag kaller folket i India beskjedent enorme sin vitenskap om arkitektur og design. Men det handler ikke bare om designestetikk. Det handler om universets natur og vårt forhold til det.
Hårmenn fra 1920-tallet
Spesielt er Vastu basert på den vediske ideen om at harmoni innen og uten kommer fra å observere det rette forholdet til alle rom man bor. Enkelt sagt trodde Vastus eldgamle lærde at før indre fred kan oppnås, må en person finne ytre fred. For dette formål skapte de en designvitenskap for å gjenopprette balanse og velvære ved å skape et sunt og beroligende hjem.
Sammen med Yoga og Ayurveda, som deler den samme underliggende filosofien, utgjør Vastu den vediske sinn-kropp-soul-ligningen. Alle tre vitenskaper har som mål å øke emosjonell, fysisk og åndelig velvære. Mens yoga og Ayurveda fokuserer på kroppen, fokuserer Vastu på miljøene rundt. Det er det kritiske ytre laget i denne velvære-trekanten-fordi det å leve i et miljø som undergraver velvære vil ende opp med å undergrave fordelene som kommer fra å øve yoga og sunn mat.
Vastu og kroppen
De vediske lærde bestemte at Vastu ville bruke menneskekroppen som en ledende kraft i skapelsen av enhver menneskeskapt struktur. Når de observerer prinsippet om at den beste arkitekturen respekterer kroppens egen praktfulle arkitektur i proporsjon og i form, så de at når folk skaper rom som hedrer menneskekroppen, humaniserer de disse stedene - et konsept som for ofte er undervurdert i dagens stressende verden.
De vediske lærde fortsatte med å observere at til tross for dens generelle symmetri, er de fleste av kroppens trekk, som øyne, ører, hender, føtter og bryster, faktisk litt asymmetriske. Undersøk ansiktet ditt i et speil. Legg merke til formen på øyenbrynene, størrelsen og formen på øynene og tykkelsen på leppene. Er de perfekt symmetriske? Mest sannsynlig ikke. Over tid innlemmet de vediske lærde sine observasjoner om menneskekroppen og romens kraft i et sofistikert designsystem.
Få mennesker tenker på kroppen som et eksempel på bygget plass, men det er det. Kroppen vår er også et boligområde: det beskytter det indre vesenet eller sjelen. I sum er det et perfekt eksempel på Vastu - og et perfekt eksempel på levende arkitektur.
Filosofien som flyter gjennom Vastu inkluderer prinsippet som vi må respektere og bevare all skapelse. Alt som eksisterer er guddommelig. Den vediske naturloven er den grunnleggende regelen i Vastu, og de vediske lærde mente at enhver bolig skulle observere denne loven for å sikre okkupantens velvære. Når utformingen av et rom hedrer behovene og preferansene til individene som bor der - dette inkluderer behovene og preferansene til menneskekroppen - utnytter miljøet positiv bruk av sin iboende kraft. Harmoni råder.
dress stiler
Yoga og hjem: Vastu designelementer
De essensielle teoriene i Vastu dreier seg om tre prinsipper: behovet for å respektere vår sammenkobling med naturen og ønsker den velkommen inn i hjemmet; behovet for å feire hvem vi er og hva vi elsker i alle rom, slik at vi skaper støttende miljøer; Behovet for å justere biorytmene våre med de universelle rytmene, der solen spiller en viktig rolle.
Vastus første prinsipp ber oss om å respektere naturen og liberalt innlemme den i vår indre innredning. De fleste av oss respekterer naturen utenfor hjemmet. Naturen pleier; Kraften i vårt forhold til naturen gir oss et emosjonelt, åndelig og fysisk løft.
Det andre Vastu -prinsippet er en påminnelse om å respektere vår unike natur - vår spesielle essens - og den spesielle essensen til alle som kan dele vårt hjem. Vi viser denne respekten ved å ta hensyn til en innredning som utvilsomt hedrer hvem vi er og hva vi elsker.
Kunstverket og fotografiene på veggene i hvert rom gjenspeiler dette, og det samme gjør gjenstandene på bordene og hyllene; Alt i vårt hjem gjenspeiler identiteten vår og hva vi elsker. Å gå inn i ethvert rom i et personlig hjem utløser en visceral, positiv respons. Vi slapper instinktivt og føler oss hjemme.
De vediske lærde la merke til de pågående rytmene i rotasjonen av månen rundt jorden og i rotasjonen av jorden rundt solen. De innså at disse banene fører til uttrykk for tid og passering av årstidene. Og de studerte kvaliteten på solstrålene - eller bare tilstedeværelsen av lyset - og observerte at det endres gjennom dagen.
y2k herreantrekk
Se også 7 måter å lage en yoga -opphold på
Viktigheten av å berolige lys
Den tidlig om morgenen, bemerket de, er en kilde til ro og foryngelse, mens ettermiddagssolen kan være intens og utmattende. Dette forklarer hvorfor yogier i India tradisjonelt møtte nord-øst og den stigende solen da de øvde på yogaen og mediterte. De ønsket å absorbere dette lyset, med dets gjenopprettende krefter. Lysets fysisk beroligende kvalitet speilet også tilstanden til det yogiske sinnet og ånden da de gjorde sine holdninger og slo seg ned i meditasjon.
Så hvordan påvirker vediske teorier om den helbredende naturen til morgensollys det første Vastu -prinsippet, som oppmuntrer til innretting av kroppens rytmer med solens rytmer? Vediske lærde slo fast at et sunt hjem sørger for rikelig med eksponering for å revitalisere morgenlys og begrenset eksponering for sterkt ettermiddagslys, noe som gjør oss unaturlig slitne.
kort frynser for menn
I utøvelsen av Vastu på den nordlige halvkule fører prinsippet til plassering av lave, delikate og lette møbler i nord og øst for et rom, slik at morgensolstrømmer er ubegrenset gjennom vinduene. Tyngre og høyere møbler er plassert i sør og vest for å danne en barriere mot skadelig middag og ettermiddagsstråler. (På den sørlige halvkule ville lette og delikate møbler bli plassert i sør og øst, og klumpete, høye møbler i nord og vest.)
For århundrer siden var møbelplassering den mest effektive løsningen for å kontrollere soleksponering inne i huset. I dag er det sofistikerte solbehandlinger, for eksempel vindusfilmer som er mer effektive til å regulere tilstedeværelsen av solen i hjemmet vårt. Ikke desto mindre fortsetter Vastu -utøvere å observere dette prinsippet om justering - selv om det ikke er noen vinduer i nord eller øst. Hvorfor er dette? Ved å etablere dette nivået av mindfulness i orienteringen av møbler, ærer de forholdet til solen, selv i dens fravær. Like viktig introduserer og forsterker denne plasseringen kraften til asymmetri, som appellerer til menneskekroppen. Kroppen vår slapper instinktivt i asymmetrisk organiserte rom.
Til slutt skaper Vastu -oppsettet, når den gjentas fra rom til rom, samhold. Hvert rom blir en del av en enhetlig helhet. Og dette samholdet, et subtilt uttrykk for holisme, er åndelig trøstende og betryggende.
Utdraget med tillatelse fra Romsaker: Bruk Vastu visdom for å skape et sunt hjem. 11 Toppdesignere viser deg hvordan , av Kathleen Cox. Kathleen Cox er grunnleggeren av Vastu Living, et Vastu Design Consulting Company.
