6 MEST RELATABLE ØYEBLIKK FRA ROBERT SHEEHANS SPILLER DØD

Du kjenner kanskje skuespilleren Robert Sheehan fra Netflixs vilt populære komedie-drama Paraply Academy . Det du kanskje ikke vet, er at bak kulissene av hans skildring av det elskede sære medium Klaus Hargreeves, var Sheehan på sin egen åndelige vei-og utøvd meditasjon daglig og til tider gikk seg vill i sin egen introspektive verden.

Sheehans bok Spiller død: Hvordan meditasjon brakte meg tilbake til livet er et tilbakeblikk på sine 36 år som, som han beskriver, starter i begynnelsen, og går deretter bakover derfra. Etter å ha gått gjennom skuespillopplevelser uten kropp, perioder med selvmedisinering, hoppet ut av et fly og opptrådt litt som en åndelig kunnskap, forteller Sheehan livet sitt i en serie erfaringer gjennom sjelesøk over tid. Sitater fra Ram Dass og Samuel Beckett, ber om at leseren skal meditere, og vittige takknemlighetsbønner hjelper til med å punktere hans erkjennelser.

6 mest relatable øyeblikk fra Robert Sheehans spiller død

Kanskje det som er mest slående i Sheehans bok, er øyeblikkene med å avvæpne selvinnsikt. Han reflekterer over tider han har kjempet for å være rundt mennesker; Øyeblikk han ville gjenoppleve hvis han kunne like godt som de som får ham til å krype; Hvordan meditasjon hjalp (og skadet) ham. Berørende og morsom, gjenspeiler historien hans en kjent fortelling fra kommende alder som tar ham fra hektisk søk etter det han vil ut av livet, til tilfredshet med å akseptere hvor han er.

«herrestil 50-tallet»

Dette er øyeblikkene som mest resonerte med oss.

1. Føler deg koblet fra

Jeg hadde behov for for mange ting til å føle meg lykkelig. Jeg hadde blitt så lei av å alltid se fremover. Så lei av å forfølge ting hele tiden, slitne ved å evig prøve å ‘bedre mitt parti’, som om det var riktig å leve i en konstant tilstand av å trenge bedre hele tiden.

Denne følelsen gnagde bort ved brystet mitt. Det tok små biter ut av anklene mine og nappet skinnene mine som en tegneseriekatt som spiste en ekstra ribbe.

2. takler sosial angst

Det var ingenting utenom det vanlige for meg å føle meg lammet av en dose nerver når jeg møtte noen nye. Overfor en fremmed, spesielt en av min egen alder, ville kroppen min reagere som om det var en god sjanse for at den var i ferd med å bli angrepet. Min lille auto-dyr skulle dukke opp med tennene og buet ryggen, og det var min jobb å skjule den, å tegne gardinen raskt over den og gi fra seg at jeg følte meg bra. Senere i livet ville jeg bruke denne bisarre strategien til å nærme seg kunsten å handle. Alle er så kule på TV, tenkte jeg. De er elsket og beundret, så kanskje hvis jeg er på TV denne rare følelsen av at det ikke er noen ord for og ingen måte å uttrykke vil forsvinne.

3. Prøver meditasjon for første gang

Da jeg slo meg ned og stearinlyset flimret mot den tealmalte veggen, kjente jeg en uventet bølge av kvalm fryktvask gjennom meg, og innså at jeg følte meg redd for å se på meg selv. Jeg var bekymret for at jeg ikke ville like det jeg fant, at mitt mentale skravling ville være for rå, for patetisk, for smertefullt, og at jeg ville fortelle meg selv ting om meg selv, ting som jeg ikke ville være i stand til å tenke på.

Ego Future Fantasies (scenarier der jeg kastet meg som heroisk og kul i en potensiell fremtid) veggstoffer mellom øynene som om de hadde fått fyrt ut av en katapult fra et sted i mørket foran. Ego forbi fantasier (scenarier der jeg gjenopplevde hendelser som allerede hadde skjedd, men denne gangen gjorde noe for å få de andre menneskene til minnet til å tro at jeg var mektig og at de var mindre enn meg) dro meg til å sparke og skrike ut av rommet før jeg dumpet meg tilbake på sengen da de var ferdige med meg.

'men's new year''s outfit ideas 2023'

4. Kjemper egoet

Etter å ha funnet dette uutforskede, tidligere ubemerkede territoriet inne, og til og med lag av drømmebevissthet som var bedre for hallusinasjoner enn noen psykedelisk jeg noen gang hadde tatt, plutselig i begynnelsen av trettiårene tenkte jeg: 'Vel, det må være mye mer her som jeg så langt har savnet.'

Jeg brukte meditasjon som en form for flukt, som et medikament, og brukte meditasjon som en måte å føle seg bedre på meg selv, som en krykke. Bruke meditasjon som en hurtiggurdy flerfarget hallusinatorisk karnevalstur.

Egoet mitt utnyttet dette, da noe det kunne fortelle var til fordel for oss. Jeg kryper med å innrømme noen veldig skrytende, veldig dumme uttalelser høyt rundt 2018/19ish -merket å gjøre med å praktisere meditaaaaaaaaaation. [Som] når du korrigerer en annen skuespiller på Paraply , Sa jeg: ‘Opplysning er ikke vanskelig. Ikke så hardt i det hele tatt. '

5. Lære å være til stede

Liggende der i paradisets sol, vugget i fugelsymfonien, når jeg følte mental tid ‘pop inn’, snakket hjertet mitt forsiktig: ‘Nei, takk. Foreløpig vil jeg bare holde meg til plass og bevegelse, vær så snill. 'Og den lineære tidgrenen av at jeg blir oppløst.