Tre av de mest anerkjente ayurvediske krydderne - spisskummen, koriander og gurkemeie - gjør en fantastisk ansiktsbehandling. Denne spesielle blandingen er flott for de fleste hudtyper, men det kan være lurt å gjøre en liten hudtest før du bruker hele masken.
Ingredienser:
- 3 deler fint malt, organisk gurkemeiepulver
- 1 del fin malt, organisk spisskummenpulver
- 1 del fin malt, organisk korianderpulver
- nok vann til å lage en pasta
Bland alle ingrediensene i en liten bolle. Gni pastaen på fuktig hud. La ikke mer enn 15 minutter. Det er også en god idé å holde masken fuktig når den sitter. Jeg anbefaler å spraye ansiktet ditt med vann eller rosehydrosol for å holde masken våt. Etter 15 minutter, vask masken av med kjølig vann. Husk at gurkemeie kan være litt flekker i ansiktet, så du kan få en nydelig gylden glød fra masken. De fleste elsker dette, men hvis huden din er veldig hvit, bruk mindre gurkemeie og mer spisskummen og koriander for en mindre fargemaske. Følg opp med en lett fuktighetskrem.
Katie Silcox er forfatteren av Healthy, Happy, Sexy - Ayurveda Wisdom for Modern Women. Hun er en Vinyasa Yoga-lærer, ayurvedisk utøver, bidragsyter til Stylesway VIP, og en seniorlærer innen Sri-Vidya Parayoga-avstamningen under Yogarupa Rod Stryker.
Gå tilbake til velværeverden>
