Kundalini -oppvåkninger kommer ikke lett. I det minste er det slik de ofte blir presentert for vidøyne yogestudenter, ivrige etter å finne en vei til opplysning.
Kundalini er slangekraften kveilet i bunnen av ryggraden som venter på å bli trukket oppover gjennom seks chakraer, eller energisentre, så den kan aktivere
svart dress brune sko
dem og din bevissthet underveis. Disse plutselige oppvåkningene kan virke utilgjengelige for den gjennomsnittlige personen - til og med gjennomsnittlig yogi - Says Tias
Lite, en Santa Fe, New Mexico, yogalærer. Men vi kan alle få tilgang til og begynne å vekke Kundalini i vårt daglige liv, sier lite, i denne serien med innspilt
Åndelig lære Dharma snakker .
I disse fire CD -ene forklarer han at Kundalini, i stedet for å være en fjern styrke, bare tilgjengelig for de mest dedikerte utøverne, spiller en viktig rolle
i å regulere fysisk og mental helse. Hver 30-minutters prat (og påfølgende publikum Q
Visdom - på hvordan du bruker Patanjalis Yoga Sutra for å styre Kundalini for en høy livskvalitet.
En Dharma -samtale er en guide til dydig forståelse og handling, tradisjonelt levert av en erfaren buddhistisk lærer. Little begynner serien sin om å flytte
mot selvrealisering, eller oppvåkning, ved å undersøke sovende åndelig (eller kun-dalini) energi. Senere fortsetter han med å diskutere de klassiske yoga -begrensningene og
observasjoner, kalt Særlig og niyamas . Han trekker også på leksjoner fra Bhagavad Gita og ideen uttrykt der om uselvisk handling - eller
Handling som ikke holder seg til produktene.
Denne diskusjonen om handling fører sømløst til en tale om endringens natur, en sentral bekymring for både Patanjalis klassiske yoga og buddhisme. Vedlegg
fører til universell lidelse, sier lite. Det gir på sin side raison d’etre for klassisk yogapraksis, som ikke er så mye søk etter Gud eller
Selv som det er et helt forsøk på å unngå fremtidig lidelse. Lite, alltid praktisk, illustrerer hvordan asana -praksis kan lære deg den subtile bevisstheten
nødvendig for å først skille vedlegg som forårsaker lidelse og deretter forvandle dem til muligheter for selvutforskning. Denne typen intens bevissthet,
Lite avslører på den siste CD -en i serien, fører naturlig nok til din sanne natur, hittil gjemt bak et slør av villfarelse.
Little's egen inspirerende innsikt i hvordan du kan få tilgang til kundalini blir ytterligere opplyst av mange sitater fra et bredt utvalg av forfattere, Zen
Mestere og diktere. Disse Dharma -samtalene er ikke for alle. Lite er seriøs med undervisningen hans, og han krever konstant og fokusert
Oppmerksomhet - mye som i meditasjon - og en vilje til å gå ut utover din egen komfortsone og betrakte deg selv og verden fra en
helt nytt perspektiv.
buzz cut med fade
