Vi vet alle hvordan det er å skjule. Hvordan vi skjuler og delene av oss selv som vi dekker opp varierer fra person til person. Men grunnen til at vi gjør det ser ut til å være den samme: Å leve som hvem vi virkelig er ikke føler seg trygge.
Det er en felles fortelling om at livet tar på seg episke proporsjoner når du kommer til den andre siden av skjul. Men inngangsprisen bringer delene du gjemmer deg i lyset.
Kirin kraft er noen som har gjort den reisen, selv om hun er rask med å si at hun fremdeles lever den. Mine er en veldig bokstavelig fremstilling av å ta av rustningen, masken eller løfte sløret, sier hun. Powers historie begynner som en 10 år gammel jente i Anchorage, Alaska, og våkner for å finne klumper av hår på puten og ikke forstå hvorfor. Det viste seg å være alopecia areata, en autoimmun lidelse som fører til hårtap på områder av kroppen.
Kraft, som alle barn, ønsket å passe inn. Men å skjule alopecia hennes betydde å nekte deler av seg selv. Jeg var alltid ukomfortabel og følte meg utstøtt, forklarer Power. Jeg hadde laget livet mitt rundt å beskytte denne hemmeligheten, noe som betydde at jeg ikke tillot meg å få mange opplevelser. Disse inkluderer svømming, ridning, varmt vær eller noe som ville sette hennes hemmelighet i fare for eksponering.
menns kveilte hår
Det var ikke slik at foreldrene til Power ønsket at hun skulle dekke opp eller skjule alopecia fra verden. De ville ganske enkelt beskytte henne. Ubeslektet til diagnosen hennes fikk faren til slutt en ny jobb i San Francisco, og et trekk ga makt en spennende mulighet til å starte på nytt. Det betydde en annen by og en annen skole fylt med barn som ikke kjente henne som jenta med alopecia. Det betydde også tilgang til bedre parykkbutikker.
Gjennom årene laget kraftverk det hun beskriver som en enkel luftig oppførsel. Men på innsiden var det mye lidelse og mye frustrasjon og sinne, sier hun, og noen ganger, til tross for hennes beste innsats, ville folk finne ut om tilstanden hennes. Jeg ville sove hjemme hos en venn eller bli full på college, og parykken min ville gå av. Det var traumatiserende, sier hun.
(Foto: Gillian Stargensky | @gillianstargensky)
Fra motstand til aksept
Det er for enkelt å si at Powers yogapraksis var et vendepunkt i hennes Alopecia -reise. Etter college prøvde hun yoga, men synes det var vanskelig å komme seg ut av hodet og inn i kroppen hennes. Jeg følte bare at jeg var for mye i mine egne ting. Jeg ville være utmattet av slutten av en praksis, sier hun.
En dag kom hun over et Facebook -innlegg av Julianne Aiello, en yogalærer som nettopp hadde flyttet til San Francisco. Aiello hadde ropt ut folk for å hjelpe til med å oppfylle hennes visjon om å tilby yogakurs utenfor. Hennes ord vekket noe innenfor makten.
Jeg sendte henne beskjed og vi møttes for å snakke. Det var akkurat det jeg lette etter - å gjøre yoga utenfor for å komme meg ut av hodet mitt og inn i hjertet mitt, forklarer makten. Med Aiello som lærer og makt som hendelseskoordinator, vokste de to Utendørs yoga sf , tilbyr yogakurs på parker, strender og promenader i hele byen. Kraft deltok regelmessig på disse klassene.
Å praktisere yoga utenfor fikk makt til å føle seg som om hun kunne overskride sitt normale liv. Å jordet håndflatene hennes var plutselig fornuftig fordi hendene hennes kunne kjenne jorda. Da hun løftet blikket, så hun ikke et tak, men en åpen himmel.
Jeg nådde mot kosmos, minnes tilbakekallinger. Jeg var ikke i et rom og sammenlignet meg med andre. Jeg så ikke i et speil.
90-talls stil for menn
Dette bekreftet kraftenes tro på påvirkningen av å gjøre yoga utenfor. Jeg fant denne lidenskapen og oppdraget, reflekterer hun. Hvis jeg kobler til å gjøre yoga ute så dyptgående, tenkte jeg at andre også ville gjort det. Det inspirerte henne til slutt til å fullføre yogalærerutdanning.
Kraft følte seg ikke lenger fast med yogapraksisen hennes - nå hjalp det henne til å trives og lage nye forbindelser. Hennes alopecia veide fremdeles på henne, men ikke som det hadde gjort i fortiden. Hvordan kunne hun fortelle studentene sine om å omfavne sine autentiske selv når hun ikke kunne gjøre det samme?
Makt sto overfor en viktig sannhet: Jeg forsto at jeg sannsynligvis ville bli veldig akseptert uten parykken min, hun deler. Det som ble tydelig var at det var mine egne ting - min egen evne til å elske meg selv og å elske det jeg ser i speilet var den virkelige konflikten.
In some moments, she felt ready to remove her wig and live her life without it. But that desire was undercut by her lifelong fear of being seen. So she decided to compromise: While co-hosting a yoga retreat with Aiello in Costa Rica, Power walked into class with her wig on, put her mat down, and took her wig off. It was both beautiful and scary, she says. And she learned something else. Other people are not nearly as obsessed with me and things about me as I thought, she laughs.
Blue Osa Retreat Center på OSA-halvøya i Costa Rica, der Power og Aiello var vertskap for en yoga-retrett. (Illustrasjon: Gaia GPS)
Når hun var hjemme, slo virkeligheten seg i. Hun hadde alltid båret parykken til matbutikken, rundt i nabolaget og overalt ellers.
Jeg sa til meg selv at jeg ville omfavne valget, sier hun. Akkurat som om vi velger antrekkene våre hver dag, liker jeg å velge om jeg vil ta hår på eller ikke. Likevel 100% av tiden da jeg har nådd det nylig, det har vært et nei.
(Foto: Gillian Stargensky | @gillianstargensky)
populære tatoveringsideer for gutter
Det er en prosess
Likevel er det en kontinuerlig emosjonell reise. Power finner seg sørgende, som hun ikke forventet, for sitt yngre selv som ikke følte at hun fortjente den ubetingede kjærligheten som dagens makt opplever. Det er til og med sorg over å gi slipp på versjonen av meg med en parykk på, med hår som fikk meg til å føle meg normal og trygg, sier hun.
Men yogapraksisen hennes lærer henne å finne levity i intense øyeblikk. Det åpner også kontinuerlig øynene for at alt er koblet sammen og alt hører hjemme. Hun er klar til å føle en del av det.
Makten har gjort mange ting for første gang. Hun har lært at hun elsker ridning. Hun har også ridd i en venns båt, hoppet av den i vannet og kjente vinden i hodebunnen. Kan du forestille deg det? Å være 30 år gammel og aldri ha følt vinden i hodebunnen før? spør hun.
Hvis Power's er en historie om selvaksept, er noen av de rungende takeawayene noen ganger vi skjuler oss, og det er greit. Vi kan også gi oss selv tillatelse til å velge hvordan og når vi dukker opp, til å føle alle de fantastiske og skremmende følelsene, og å innse at det alltid er aksept rundt oss - selv når vi ikke er sikre på at vi føler det selv. Kraft vet dette nå. Kanskje alt dette er best fanget av en historiemakt forteller om en annen gang hun valgte å ta parykken sin, denne gangen foran en nær venn. Venninnen hennes så på makten og sa, Der du er.
