Innhold
Chandresh Bhardwaj
Prøver du å komme med den perfekte reiseruten for å passe til din tidsramme - og ikke sikker på hvor du skal begynne, gitt Indias enorme? Her, Chandresh Bhardwaj, forfatter av Bryt normene , og en syvende generasjons åndelig lærer i New York og Los Angeles som leder flere retreater i hjemlandet i India hvert år, deler sine toppvalg for de hellige byer, historiske steder og åndelige pilegrimsreiser hver student av yoga bør vurdere.
Hellige byer
Praisagraj
Denne mindre kjente hellige byen, tidligere kalt Allahabad og omdøpt i slutten av 2018 av en ny regjering som prøver å bygge et mer åndelig India, ligger ved samløpet av Ganges, Yamuna og de mytiske Sarasvati Saraswati-elvene. Når Kumbh Mela -festivalen skjer her (sist i januar 2019), er det den største: opptil 150 millioner pilegrimer vil reise fra hele landet og verden, og vente i flere dager på å bade i Den hellige elv.
Se også Hvorfor foreta en yogapilegrimsreise?
Haridwar
Ganges - eller Ganga, betraktet som en levende gudinne - avviker fra kilden i Himalaya, kalt Gomukh, til de nordindiske slettene i Haridwar før de tok seg over landet og strømmer inn i Bengalbukta. Det er grunnen til at denne byens navn betyr inngangsport til Gud og har vært et sentrum for hinduistisk religion og mystikk siden eldgamle tider. I hinduistisk mytologi er Haridwar også et av de fire stedene der dråper Amrit, eliksiren av udødelighet, tilfeldigvis sølt over fra den himmelske fuglen Garudas mugge. Dette manifesterte seg i Kumbh Mela, en religiøs festival som feires fire ganger i løpet av 12 år på fire forskjellige pilegrimsreise, inkludert Haridwar. Selv når denne berømte festivalen ikke skjer, kan du oppleve nattlige Ganga Aarti -seremonier her.
Se også
Lær historien til Ganges -elven med Kumbha Mela
Varanasi
En av de eldste bebodde byene på jorden, Varanasi er også en av Indias helligste. Gå på elvens bredder, så vil du høre den nesten konstante klangen av Puja seremonielle bjeller og se flimringen av lamper som lyser den hellige elven om natten. Du vil også se pilegrimer bade - og en labyrint av begravelsespyrer, der kropper brenner langs Varanasis kremasjonsghat eller elvebredden. Dette er en by der døden blir hedret, ønsket velkommen og feiret på en hellig måte, sier Bhardwaj. Mange indere mener at hvis de rette ritualene blir gjort på tidspunktet for deres død, vil de oppnå det endelige målet - libering av den konstante syklusen av å bli født, lide og gå gjennom dramaet om å leve - hvis kroppen deres blir brent eller asken deres er spredt i Varanasi.
Se også Finn ditt sanne jeg i Rishikesh
Rishikesh
Vil du øve i fotsporene til de gamle yogiene? Rishikesh, av mange ansett for å være yogapitalen i India - av verden, virkelig - er der yoga, tantra og mantraer ble opprettet, sier Bhardwaj. Det er så kraftig energi her at selv om du ikke praktiserer asana eller meditasjon og bare holder deg mottakelig og åpen, kan store ting skje, sier han. På bredden av Holy River Ganges finner du ashrammer, templer og butikker, samt en mangfoldig, internasjonal gruppe åndelige søkere. Når du er der, ikke gå glipp av Ganga Aarti, en brannseremoni i den hellige banken kalt Triveni Ghat.
Se også Reflekter fornyelse i Rishikesh, India
Pilegrimsreiser
Gomukh
Ganges, også kjent som Ma Ganga, er den mest ærverdige, hellige elven i hinduistisk lore. Da Ma Ganga ble bedt om å gå ned til jorden fra himmelen, ble hun fornærmet, så hun bestemte seg for å feie bort alt i sin vei med vannet når hun nådde den landlige sletten. For å beskytte jorden mot Ma Gangas styrke, satt Lord Shiva i Himalaya -fjellbyen Gangotri og fanget den kraftige elven i håret og reddet jorden mot å sprekke åpen. Takket være Shiva, strømmet Ma Gangas himmelske, rensende vann deretter gjennom India, og de fromme reiser til bankene hennes for å vaske bort synder og finne frelse. En flerdagers trek til Gomukh-Gangotri-breen som er stedet for Ma Gangas overvann-er den ultimate pilegrimsreisen, sier Bhardwaj.
Se også Stylesway VIPs pilegrimsreise til India
Kedarnath
Denne nordindiske byen som ligger i Himalaya er der Lord Shiva antas å ha meditert. Pilegrimer tar 11-mils oppoverbakke til Kedarnath-tempelet-som på grunn av ekstreme værforhold bare er åpent fra slutten av april til begynnelsen av november-for å tilbe ham. Lidenskapelige yogier som mediterer der en stund opplever ofte intense energier, sier Bhardwaj.
Chandresh Bhardwaj
Himachal Pradesh
Denne nordindiske staten ved foten av Himalaya er hjemsted for utallige gudinnen templer og klostre, sier Bhardwaj, i tillegg til den 14. Dalai Lamas kloster, hvor han for tiden bor og gir offentlige diskurser. Det er et spesielt interessant sted på grunn av kombinasjonen av hinduistiske og buddhistiske tradisjoner, sier Bhardwaj.
Se også Jakten på lykke
Badrinath
Badrinath Temple, dedicated to Vishnu, one of the Hindu triad of gods along with Shiva and Brahma, is also one of the four Char Dham pilgrimage sites. Visiting the char dhams, which means four abodes—Badrinath, Dwarka, Puri, and Rameswaram—is something every Hindu must do during his or her lifetime, Bhardwaj says. I think of Badrinath as the little brother of Kedarnath, he says. While Kedarnath is the homeland of Shiva, and has this intense energy as a result, Badrinath radiates a more holy, more Hindu energy.
Se også En yogis reiseguide til India
Historiske steder
Taj Mahaal
Et av de mest anerkjente monumentene som eksisterer, dette mausoleum er også et av de syv underverkene i verden-og et must-see når du tar turen til India. Ligger i Agra (en del av Indias populære Golden Triangle Circuit, som også inkluderer Delhi og Jaipur), ble marmormonumentet bestilt av Mughal -keiseren Shah Jahan for å huse graven til sin favoritt kone, Mumtaz Mahal. Det tok 22 år og 20 000 arbeidere å fullføre - og kostet tilsvarende omtrent 800 millioner dollar i dag. Selv om dette UNESCOs verdensarvsted utvilsomt vil være overfylt når du går (hele 7 til 8 millioner turister besøker hvert år), er det vel verdt å se.
Se også 10 destinasjoner for yoga -reiselisten din
beste frisyrer for krøllete hår for menn
Pushkar
Denne byen, som ligger i den nordøstlige delstaten Rajasthan, ligger på Pushkar Lake, et hellig hinduistisk sted der pilegrimer bader langs Ghats. Det er også hjem til det eneste tempelet til Brahma, den hinduistiske guden kjent som verdens skaper, sier Bhardwaj. Dette er et av mine favorittsteder alle tider i India, sier han.
Se også Kino MacGregor: India er yogalærer
Hampi, Karnataka
Restene av mer enn 1600 monumenter er spredt over det 16 kvadratkilometer store området til dette UNESCOs verdensarvsted, som er den tidligere hovedstaden i Vijayanagar-imperiet (ved makten fra 1300- til 1500-tallet). Midt i de elegante ruinene av middelalderens indiske kultur, vil du også finne ydmykere helligdommer som uttrykker de lokale landsbyboernes inderlige hengivenhet til Rama, Sita og Hanuman. Dette området er den legendariske Kishkinda, Realm of the Monkey Gods, der Rama, en av de mest tilbedte hinduistiske gudene, sies å ha møtt apeguden Hanuman på sin søken etter å redde sin kidnappede kone, gudinnen Sita.
Se også 7 måter å holde seg frisk på mens du reiser gjennom India
Viktige steder for yoga
Ashim D Silva
Mysore
Denne tidligere hovedstaden i Karnataka ligger i den sørvestlige delstaten Karnataka, og er hjemsted for det overdådige Mysore-palasset og århundrer gamle Devaraja-markedet. Mysore var også hjemsted for Sri Tirumalai Krishnamacharya, en indisk yogalærer, ayurvedisk healer og lærd som ofte blir omtalt som far til moderne yoga. Yoga -studenter kan kjenne det som fødestedet til Ashtanga Yoga, der Ashtanga Yoga Research Institute ble opprettet i 1948 og hvor Ashtanga -utøvere fra hele verden reiser til øving og trener.
Se også 9 India Yoga Retreats som vil endre livet ditt
Pune
B.K.S. Iyengar ble født i 1918 i Bellur, en by som var i grepet av influensapandemien på den tiden. Et angrep etterlot Iyengar syk gjennom hele barndommen, og da han var 16 år gammel ba hans svoger-sin Tirumalai Krishnamacharya-ham til å komme til Mysore for å hjelpe med familien. Der begynte Iyengar å lære Asana, noe som jevnlig hjalp helsen hans til å forbedre seg. I 1936 sendte Krishnamacharya Iyengar til Pune for å spre undervisningen av yoga. Nå er Pune hjem til Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute - som Iyengar åpnet i 1975, og regnes som hjertet og sjelen til Iyengar Yoga. Iyengar -studenter fra hele verden kommer hit for å øve og trene med instituttets anerkjente lærere.
Se også 7 ting å vite før du bestiller din første yoga -retrett
