Jeg er ikke en Zen -person av natur. Men ting ble enda mindre Zen i livet mitt da jeg for omtrent ett år siden mistet forlagsjobben min i New York City, et offer for en fortsatt shaky økonomi. Panikk om penger, sluttet jeg på treningsstudioet på 1000 dollar i året med sine for utfordrende yogaklasser (selv om det noen gang var en tid jeg trengte yoga, var dette det). Jeg fremleder også min dyre Manhattan -leilighet og bestemte meg for å flytte til landet, der mannen min på to år eide et lite hus i et landbrukssamfunn i New England, i nærheten av virksomheten hans.
Vi har brukt den første delen av frieriet vårt, deretter ekteskap, pendlet frem og tilbake, vekslende by- og landshelger, og bodde separat derimellom. Jeg savnet ektefellen min da vi var fra hverandre, men likte byens rutine - mine interessante venner, museer og restauranter, muligheten til å gå overalt og handle på et innfall. Nå virket det smartere å lede en roligere, rimeligere tilværelse, i det minste en stund.
But though I was resolved to make the transition work, I worried that I wouldn’t be suited to rural life. I’d worked amidst skyscrapers for so long, barreling my way ahead on crowded sidewalks like a true Manhattan native, drinking in the energy, reveling in the frenetic pace, availing myself of all the options, including yoga classes that matched the city’s intensity. Even at my gym’s gentle level-1 class, there was no sauntering in five minutes beforehand to nab a spot near the teacher. Instead, a line of women snaked out the door, mats in hand, ready to sprint for a prime position.
loafers med sokker
Her var jeg annerledes enn mine kolleger. Selv om jeg ikke var interessant, følte jeg meg ikke så voldsom. Jeg var ikke etter et førsteklasses sted. For en ting er jeg en sertifisert Klutz. Jeg hadde brukt en god del av barndommen min på å snuble ned trinn og falle i hull, og aldri helt klart å finne ut nøyaktig hvor jeg var i forhold til verden rundt meg. Jeg var ny på yoga, og ønsket å blande meg inn, miste meg selv i ryggen, bare håpet på nok plass til å bevege armene og bena uten å tømme noen. Jeg lengtet også etter en treningsøkt som vil forlate meg roligere, og som til og med kan hjelpe meg å føle meg ok om min sterke, men litt lubne kropp. Yoga, håpet jeg, ville gjenopprette ubalansen mellom internt og eksternt, så jeg kunne stå litt jevnere i verden.
As I sneaked peeks at my fellow New York yogis, vainly trying to imitate their perfect form, I prayed the teachers wouldn’t call me out. And while everyone chanted at the end of class, I wondered if my Oms sounded as half-hearted as they felt to me. I’d often leave class feeling shaky, self-confidence wise.
Det er ikke yogisk å sammenligne, men jeg var vant til å konkurrere på skolen, da på jobb, og jeg kunne ikke se ut til å hjelpe meg selv. Og så tok jeg med meg Mat Solo og prøvde tilfeldige nybegynner -DVDer i privatlivet i stuen min. Jeg oppdaget at selv noen uten innfødt talent til slutt kunne fange på. Men Yogas påståtte emosjonelle fordeler forble unnvikende. I stedet for å luksuriøse i Savasana (Corpse Pose) etter treningsøktene mine, hoppet jeg ofte rett forbi den, ivrig etter å komme videre med dagen min. Jeg har kanskje brent kalorier, men jeg fant ikke akkurat den roen jeg ønsket meg.
Landet, derimot, var litt for rolig, dagene mine paret ned til å skrive ved skrivebordet mitt, katten svingete lat rundt føttene mine, ingen kolleger for å distrahere meg, ingen bymengder å navigere til lunsj. Mine sosiale interaksjoner ble redusert til å hilse på de få-og-farene mellom turgåere og joggere jeg så under mine egne lange turer som gikk forbi gamle traktorer og smuldrende steinkjerder. Vil jeg noen gang bli vant til dette? Jeg lurte på og følte et knivstikk av nostalgi for mitt gamle liv, noen ganger så lengtet etter naboer mens de fortsatte på vei med hensikt.
Then, one afternoon, a statuesque brunette with a sleek bob and a cute outfit stopped me on my walk and, after a friendly chat, invited me to a local yoga class. It’s on Monday nights on the property of a local summer camp, she informed me. It costs .
Sure, I said, though my expectations were low. In New York City, you can barely get a decent cup of coffee for , never mind attend a fitness class. But a few days later, I donned a pair of yoga pants and a scruffy T-shirt and hitched a ride with my new acquaintance, a bill scrunched in my fist. We arrived in a clearing adjacent to a glassy lake with a rickety lifeguard chair and outdoor showers labeled Boys and Girls. My friend led me up a ramp to a simple wooden building; inside, various people were pushing picnic tables against the wall to clear space on the none-too-clean floor. As I dropped my bill in a shoebox, a petite, gray-haired lady in Tevas and socks hugged my friend, then held her hand out to me. I’m Sue—I teach the class, she said. I smiled, then couldn’t help taking her measure, sizing her up like I did the 9 or 10 other women of all shapes and ages in the room, some in yoga pants toting their own mats, others sporting gym shorts and sandals, like Sue.
Jeg er ikke den chubbiest eller den eldste, tenkte jeg, og skiftet automatisk til sammenligningsmodus. Så plukket jeg en matte fra haugen og tok plassen min på gulvet, ikke foran eller bak, men et sted i midten. Da jeg fulgte Sue's stemme, inhalerte og nådde, la jeg merke til lyden av vårpeper og krekling utenfor vinduene, bittesmå kvitre som kastet meg opp og ga meg mot. Kanskje jeg faktisk kunne la meg glede meg over dette.
krøllete hår menn stiler
Vi begynte å bevege oss sakte, luften varm og muggy, ikke fordi vi gjorde varm yoga for å øke intensiteten på treningen vår, men fordi det ikke var klimaanlegg. Sue leste poseringer fra en bunke med indekskort, tilsynelatende ikke redd for å vise at hun ikke helt var sikker på hva som kom videre. Da jeg skled inn i hunden nedover, så plank, og avrundet ryggen til kattestilling og strakk seg opp igjen, gjentok den kjente serien jeg kjente fra hjemmeøktene mine, så jeg en eller to studenter ta barns positur, eller bare hvile på gulvet, bena Akimbo. Det er riktig - avslutning om du trenger det, Sue oppmuntret etter hvert som trekkene ble mer utfordrende - en kamelposisjon her, en balanseringsposisjon der.
Wow, this is a real yoga class, I thought, my city snobbery dissolving; for a minute, I folded into Child’s Pose myself, enjoying the stillness, the rare feeling of being part of a group, no better or worse than anyone else. As I pressed my forehead gently down, my heart pounding in my ears from my efforts, I heard an owl hoot in the distance. Then I straightened up and joined in again.
Da tiden endelig kom for å synge og hvile i Savasana, følte jeg meg klar, varm med svette, muskler limber. I stedet for å skynde meg til neste avtale, fant jeg meg selv å slå meg ned på matten min. Og med brystet stiger og faller i tide til Sue sitt forslag om å forestille meg et sted hvor du er lykkelig, lot jeg meg drive.
Jeg følte meg avslappet. Energisk. Kanskje til og med eksorcised av de interne demonene som hadde ber meg om å sammenligne, hvisket at jeg ikke var god nok, grasiøs nok, åndelig nok, tynn nok til å gjøre yoga. Disse kvinnene, denne læreren, følte meg innbydende, eller kanskje jeg endelig ønsket meg selv velkommen. Det føltes ok å gjøre hva det var jeg var i stand til, prekær balanse ble forbannet og å la meg høre til.
Så, hvordan ville du like det? Min venn spurte etterpå, og dro meg deretter over for å introdusere meg for en medstudent. Paula er nye her i byen, fortalte hun henne. Hun bor på gaten min. Etter å ha møtt noen andre (tilsynelatende var det ingen som følte trangen til å skynde seg av umiddelbart), fulgte jeg den nye yogvennen min inn i mørket, og ropte ut noen få farvel, den kule natteluften som slappet av den fuktige huden min. Da hun slapp meg av ved døren min, spurte hun, yoga neste mandag? Og jeg nølte ikke før jeg sa ja.
hårfrisyrer for menn med langt krøllete hår
