Den sanne betydningen av ‘Ohana (familie) venter på dette Yoga Retreat Center som er satt blant svarte sandstrender, vulkaner og ananas-kokonutis.
I awoke on my first morning at Kalani retreat to the trumpeting sound of someone blowing into a conch shell—the kitchen staff’s way of announcing mealtime. Still a little jetlagged from long flights, layovers, and an evening van ride to reach the remote 120-acre campus on the southeastern coast of Hawaii Island (Big Island), I wandered along a stone path bordered by banana leaves toward the open-air dining lanai (veranda). The vibrant-green jungle landscape felt surreal. But my grogginess started to lift over a mug of dark-roast coffee from a local mill and a plate of organic eggs, amaranth, and pineapple and papaya grown on the property. I chatted with other guests and volunteers about the day’s big decisions: vinyasa yoga or Yin Yoga ; lauhala (leaves) weaving or hula class; lomi lomi massage (a Hawaiian massage that employs broad strokes) by the pond or a hike to the black-sand beach.
Afreat til Kailua Kona Pools cigux
Kalani ble grunnlagt i 1975 og opprinnelig kalt Kalani Honua - som betyr Harmony of Heaven and Earth - Kalani er en pedagogisk nonprofit viet til yoga, velvære, utøvende kunst, natur og hawaiisk kultur. Det startet ydmykt som en enkelt hytte konstruert av medstiftere Earnest Morgan og Richard Koob (profesjonelle dansere og kjærlige partnere som ønsket å skape et tilfluktssted for helbredende utflukter), og har siden vokst til å bli det største retrettssenteret på Hawaii.
Se også De beste yoga -retreatsene
høy fade
After breakfast, a dip in the pool, and a walk to The Point, an overlook near Kalani’s entrance that offers a view of sea spray spurting up lava-rock cliffs, I headed to the Earnest Morgan Arts Exuberance Center (EMAX), a 4,500-square-foot wooden-floored pavilion with colorful silks hanging from the rafters that double as décor when they aren’t being used to suspend students in aerial classes . Yin Yoga teacher Maura Starr Garland guided me through a slow-moving series of reclining postures with my feet elevated on props, as I took slow Ujjayi breaths in sync with the sound of the nearby ocean waves. It was my first of several trips to EMAX for a variety of classes, including a relaxing restorative yoga class with Garland and an invigorating vinyasa class with Jared Sam, a staff teacher who blends several styles ( Kundalini, Ashtanga, Yin) into his teaching.
There’s something here for everyone: In addition to Kalani’s regular roster of 50 classes a week in yoga, performing arts, and Hawaiian culture, the campus frequently hosts retreats and events, including, each November, the Hawaii Yoga Festival. It’s a gathering that brings in world-class yoga teachers and also highlights local talent—the region is dubbed the Yoga Coast for its high number of yoga teachers.
I tråd med å tilby tilpassede fit rømming, spenner Kalanis overnattingssteder fra hytter til trehusrom til kunstneriske, private øko-huller med ruvende tak. Og det er A-rammer og 4 dekar med campingplasser for de 150 frivillige som får gratis måltider og klasser i bytte for å holde kjøkkenet, rengjøring, permakultur og hagebruksavdelinger som humrer. Mange av fruktene (mango, planeter), grønnsaker (lilla søtpoteter, courgette) og urter (Hawaiian chili paprika, karriblad) som serveres på spisestuen Lanai er dyrket på eiendommen, som er passende siden området er en gammel jordbrukssone med seks arv, som er en stein.
Se også Skulle ønske du var her: 5 luksuriøse yoga -retreater
Utover å tjene som et sted å nyte all den deilige spiselige landskapsarbeidet, er spisestue Lanai også et område for å møte mennesker fra hele verden. Velkomstpakken som jeg mottok ved innsjekking nevnte at alle besøkende regnes som medlem av Kalanis utvidede ‘Ohana (familie), en uttalelse som ringte sann hver gang jeg satte meg ned for et delt måltid ved et av de lange trebordene. Over frokosten tilbød en vennlig husholdnings frivillig vennlig å vise meg ruten til Kehena, en nærliggende svart-sandstrand dannet av en lavastrøm fra 1950-tallet. Vi fulgte en bratt, svingete sti og hoppet langs en serie jet-svarte steinblokker før vi dyppet føttene i Stillehavet. Den dagen til lunsj møtte jeg Kalani-medgründer Koob, som fremdeles bor på eiendommen og kan bli funnet rekrutterende spillere for volleyballspill-han la meg til listen over gjester og frivillige han ville ta opp kysten til tidevannsbassenger for snorkling. Tro mot hans ord, dagen etter fant vi at vi glidet over flerfarget korall, levende tropisk fisk og en havskilpadde.
Etter Ocean Adventures likte jeg en serie salige kroppsbehandlinger, inkludert en Watsu-massasje-en beroligende opplevelse av å bli virvlet rundt i et saltvannsbasseng-og en dypvev Lomi Lomi-massasje. Jeg tok også rolige daglige turer langs stier som vendte gjennom eiendommen, spiste hjemmelaget ananas-kokonutis og slappet av i hengekøyer. Før jeg dro, likte jeg en ettermiddag La’au Lapa’au (urtemedisin) Nature Tour med Lynda Saffery, en koselig lokal som kom til Hawaii for å surfe for 50 år siden og aldri kom tilbake til fastlandet. Omgitt av øyas frodige, naturlige skjønnhet, forsto jeg hvorfor hun valgte å bli.
cornrow menns fletter med fade
Se også Yoga Retreat: Escape to a Desert Sanctuary i Tucson, Arizona
Etter fem avslappende og lekne dager kom jeg hjem til Longmont, Colorado, litt sunnere i tankene, kroppen og ånden. Nå medlem av Kalani ‘Ohana, savner jeg storfamilien min og lengter etter et gjensyn hjemme hos deres helbredende hjem. (For mer info, besøk kalani.com.)
Hawaii Yoga Retreat Adventures
Noen få must-sees for din tropiske reiserute:
Besøk en vulkan
Omtrent en times kjøretur nordvest for retrett, er Hawai’i Volcanoes nasjonalpark hjem til to aktive vulkaner og 150 mil med turstier. Du kan gå gjennom en bregne skog i et kavernøst lavastube eller stirre på en dampende kaldera (vulkansk krater) mens du leser et plakat om legenden om Pele, den hawaiiske branngudinnen i vulkanen ( nps.gov/havo ).
Nipp til lokal kaffe
På vei til Hawai’i Volcanoes nasjonalpark via Volcano Highway, vil du passere Hilo Coffee Mill. Stopp inn for å prøve en rekke rike brygger fra gårder i nærheten i smaksbaren eller kjøp en gruppe bønner ( hilocoffeemill.com ).
Svøm med tropisk fisk
Hvis du drar 7 mil oppover kystkalapana-Kapoho-veien (en venstre ut av Kalanis inngang), vil du nå Wai’opae Tidepools Marine Life Conservation District, som ansett som et av de beste snorklingstedene på Hawaii. Snorkel og flipperutleie er tilgjengelig på Kalani.
