Sannhet: Vi er alle morsomme med penger. Det er fordi hver enkelt av oss kommer til vårt økonomiske liv med våre egne unike opplevelser. Disse betinget oss igjen til å svare på penger i visse - og noen ganger særegne - sier, sier Brent Kessel, en finansiell rådgiver og yogi som skapte pengearketypene nedenfor som en måte å hjelpe folk med å drille ut hva som kan påvirke deres økonomiske liv på et ubevisst nivå.
For å bestemme typen din (de fleste av oss er en kombinasjon av minst to), sjekk egenskapene i du er ___ kolonnen som best beskriver følelser og atferd rundt penger. Vær ærlig, husk at ingen type iboende er god eller dårlig. Selv om [disse egenskapene] kan vise deg hvor du har plass til å vokse i ditt økonomiske liv, kan de også vise deg hvor du lykkes, sier Kessel. Når du kjenner sterkere og svakere dresser, kan du finne balanse mellom de to. I likhet med hvordan vi ikke bare ønsker å bygge armstyrke i vår asana -praksis, er det viktig å runde vår økonomiske praksis ved å jobbe med deler som er underutviklet, sier Kessel.
Etter at du har funnet ut hvilke arketyper som dominerer for deg, kan du prøve praksis Kessel tilbyr for å hjelpe deg med å fremheve styrkene dine, tampe ned svakhetene dine og finne mer letthet og tilfredshet rundt penger - hemmeligheten bak å oppleve et oppfylende økonomisk liv.
The Guardian
Hvis du er ...
- Omtenksom
- Forsvarlig
- Ansvarlig
- Engstelig
- Pessimistisk
- En bekymring
Prøv denne praksisen
Hver gang du føler deg engstelig for penger eller er bekymret for at du ikke gjør nok for å ta vare på deg selv og din familie, kan du puste inn i underlivet. Det er praktisk talt umulig å være redd når du tar full åndedrag, sier Kessel. Bare slapp av, og la tyngdekraften trekke oksygen i de nedre lungene.
Din nye mantra
Det er OK å gjøre et spontant kjøp. Jeg kan glede meg over pengene mine og fremdeles være ansvarlig når det gjelder økonomien min.
Se også Yogaen med penger: Ta visdom fra matten til økonomien din
Den uskyldige
Hvis du er ...
- Håpefull
- Tilpasningsdyktig
- Tillitsfull
- I fornektelse
- Hjelpeløs
- Unngåelse
Prøv denne praksisen
Hvis du finner ut at du stoler på et, vil det alle trene motto, eller hvis du føler at du ikke har et godt grep om hvor pengene dine går, kan du søke hjelp fra noen med ekspertise til å lage en plan som lar deg føle fred og overflod på ditt nåværende inntektsnivå, hva som helst.
typer herrebelter
Din nye mantra
Jeg vil se på økonomien min og sikte på det som er viktig for meg, selv om det betyr å endre livsstilen min til å jobbe innenfor et budsjett.
Se også Yogalærere, tjen penger utenfor studioet
Idealisten
Hvis du er ...
- Visjonær
- Rettferdig
- Moralistisk
- Mistroisk
- Uansvarlig
- For veldedig
Prøv denne praksisen
Skriv ned tre forskjellige ord eller uttrykk for å fylle ut blanket: Penger er ______. Så bli ærlig med deg selv. Hvordan får disse uttalelsene deg til å reagere? Trekker du eller avviser penger på grunn av denne troen, og tjener de dine ultimate kreative, sosiale eller åndelige idealer?
Din nye mantra
Jeg kan verdsette kreativitet, sosial rettferdighet og åndelig vekst og huske min økonomiske velvære på samme tid.
Se også Ta kontroll over tiden og pengene dine
Sparer
Hvis du er ...
- Selvforsynt
- Flush
- Forsvarlig
- Nervøs
- En Penny-Pincher
- Unødvendig nøysom
Prøv denne praksisen
Hvis du er nervøs for å bruke, åpne en lekekonto og automatisk sette inn $ 1 om dagen, $ 100 i måneden, eller hva som føles riktig gitt din økonomiske og emosjonelle situasjon. Bruk deretter eller donere minst halvparten av det innen slutten av måneden på ting som gir deg eller noen andre glede akkurat nå.
Din nye mantra
Jeg vil bruke noen av pengene mine selv om det føles ukomfortabelt, og stoler på at jeg har nok.
Se også En meditasjon på penger
Stjernen
Hvis du er ...
- En leder
- Stilig
- Raus
- Pretensiøs
- Ledet inn i opptredener
- Merkevarebevisst
Prøv denne praksisen
Bare en gang denne uken, motstå trangen din til å kjøpe en prangende vare eller gi penger bort for å forbedre bildet ditt. Ikke prøv å svare på tankene som dukker opp; Bare la dem vaske gjennom deg. Hvor lenge holder tankene og følelsene dine fokusert på det kjøpet eller gaven du vurderte?
Din nye mantra
Jeg er nok. Jeg trenger ikke å bruke penger for å bli anerkjent eller øke selvtilliten min.
ryan serhant naken
Se også Penger og sannheten: å praktisere satya
Vaktmesteren
Hvis du er ...
- Empatisk
- Raus
- Medfølende
- Aktivering
- Selvforbindelse
- Uselvisk til feil
Prøv denne praksisen
Når du merker at det meste av energien og ressursene dine-finansielle og ellers-blir rettet utover i stedet for innover, lager du en handlingsplan for egenomsorg. Tenk på tre enkle måter du kan uttrykke medfølelse med deg selv før du hopper for å vise medfølelse med andre.
'Mohawk-hårklipp for menn'
Din nye mantra
Jeg er like fortjent til kjærlighet, omsorg og økonomisk støtte som menneskene og forårsaker jeg gir til.
Se også 5 ting yoga har lært meg om penger
Gledesøkeren
Hvis du er ...
- En spender
- Ubekymret
- Trukket til luksus
- Impulsiv
- I gjeld
- Utrygg
Gledesøkeren
Forplikt deg til en dag hver uke der du ikke vil håndtere penger på noen måte. Kjøp dagligvarer på forhånd, betal regningene dine en annen dag, og unngå å bruke kreditt. Finn deretter andre måter å kose deg som ikke krever økonomiske transaksjoner, for eksempel å komme ut i naturen eller lese en flott bok.
Din nye mantra
Jeg kan mate sansene mine og gjøre meg lykkelig uten å bruke penger.
Se også 5 måter yoga kan spare deg for penger
Empire Builder
Hvis du er ...
- Nyskapende
- Avgjørende
- Drevet
- Grådig
- Kraft sulten
- En arbeidsnarkoman
Prøv denne praksisen
I løpet av de neste tre ukene kan du bruke litt tid hver dag på å forestille deg at du allerede har kommet når det gjelder å møte din virksomhet, personlige og økonomiske mål. Du bruker sannsynligvis for mye tid på fokus på dine mål og trenger påminnelser for å glede deg over det du allerede har oppnådd.
Din nye mantra
Jeg kan følge de store målene mine mens jeg fremdeles gleder meg over alt jeg har her, akkurat nå.
Se også Penger betyr noe
