Jeg begynte å praktisere yoga i et fullsatt treningsstudio i New York City, matten min så nær studentens ved siden av meg at jeg ikke kunne fortelle hvis svette dråper var hvis. Som mange amerikanere ble jeg introdusert for yoga som en fysisk aktivitet - jeg anså det som et supplement til triatlontreningen jeg gjorde den gangen - og tenkte på det som bare det de første fem årene jeg praktiserte.
Se også Hva er yoga? Forstå historien bak praksisen
Deretter begynte jeg å øve med en yogalærer som droppet leksjoner om Yogas avstamning inn i klassene hennes. Det førte meg til en annen instruktør, som lærte meg enda mer om denne eldgamle praksisen, opprinnelsen som datoen er til før-vedisk tid (1500–500 f.Kr.) og antas å ha forandret seg i Hatha-yogaen som spredte seg under britisk kolonistyr i India og som vestlige praktiserer i dag. Jo mer jeg lærte, jo mer innså jeg at jeg til slutt ville foreta en pilegrimsreise til Yogas fødested, så jeg kunne forstå mer den praksisen jeg ville bli glad i.
«herrehår høy fade»
Se også Hva er forskjellen mellom kulturell bevilgning og kulturell forståelse?
Jeg hadde den sjansen for tre år siden. Det jeg lærte er at en meningsfull tur til India, som ligner på reisen min på yogamatten min, kan ikke bare handle om å ta. Snarere bør det handle om å studere på stedene du vil besøke og kulturer du vil oppleve, koble meningsfullt med menneskene du møter når du er der, og gir tilbake gjennom Seva (uselvisk service) arbeid, og, viktigst, holder deg åpen for læring. Det er mitt oppriktige håp at denne guiden vil hjelpe deg å gjøre nettopp det.
Stilesway VIP India reiseguide
13 viktige indiske steder hver yogi bør besøke
Chandresh Bhardwaj
70-talls motediskotek for menn
Våre toppvalg for de hellige byer, historiske steder og åndelige pilegrimsreiser i India hver student av yoga bør vurdere.
Les her.
7 måter å holde seg frisk på mens du reiser gjennom India
Ayurvedisk utøver og helhetlig helsetrener Sahara Rose deler sitt beste råd for å unngå en urolig mage og holde immunforsvaret ditt sterkt når du reiser.
Les her.
Betydningen av Mysore og Pune, India for yoga -avstamning
Lær mer om fødestedet til Ashtanga Yoga og Iyengar Yoga.
Les her.
8 tips du bør vurdere når du planlegger en tur til India
Å finne ut hvor du skal dra, hva du skal se, og hvor lenge du kan bo kan være en skremmende prosess.
Les her.
afro frisyrer for menn
