På en grå, kjølig morgen gikk jeg ombord på et lite fiskefartøy med ni andre yogier - alle av oss som bar gjenværende stress fra jobb og reiser - og våre klissete matter, som vi stappet ved siden av bensindanner og frynsete tau. Bare 15 minutter senere, etter en jevn tur over turkis Egeerhavet, la vi til kai på Silver Island, en privat, 6-måls yoga-retrett og arbeidende olivenfarm. Energiforskyvningen var følbar: det er tydelig at øya er et rolig, trygt sted der de eneste jobbene dine er å dekomprimere, øve yoga og spise fenomenale organiske, lokale måltider.
Etter å ha bosatt meg, besøkte jeg en meditasjonsplattform på et høydepunkt på øya som avslørte 1oo Shades of Blue and Green. Da var det tid for lunsj - en saftig salat og frittata laget med egg fra kyllinger som fôrer i nærheten. Vi satt alle rundt ett bord og delte historier om livet hjemme og yoga.
Dager på Silver Island er forankret av to yogaklasser i en utendørs paviljong. Vår guide, Karuna Dilibero, en utrolig varm amerikansk Ashtanga og Anusara-lærer, er også en ayurvedisk spesialist og essensiell oljeterapeut, så jeg besøkte henne etter yoga for en salig indisk hodemassasje og ayurvedisk ansikts.
Se også Tips om egenomsorg: Vekk ansiktet ditt
Solen kom ut på dag to, som fremhevet øyas skjønnhet, men betydde også varmt vann: Silver Island er en øko-resort, så varmt vann er bare tilgjengelig via solvannsberedere. Jeg unnet meg en kort dusj med miljøvennlige produkter.
Så, dessverre, var det på tide å gå, mitt drømmende opphold er kort av begrenset ferietid. Hvis jeg følte dette avslappet etter bare to dager, hva ville en hel uke på denne mystisk helbredende øya gjøre? (For mer informasjon, besøk Silverislandyoga.com. )
Se også Yoga Retreat: Escape to a Desert Sanctuary i Tucson, Arizona
Utforsk Athen
Hvis du flyr inn, vil du lande i Athen og reise med buss og båt til Silver Island. Ikke gå glipp av en sjanse til å sjekke hovedstaden.
Naturlig skjønnhet
Besøk Korres, Hellas første homeopatiske apotek ble fremtredende urtehud- og hårpleiebutikk. Deres organiske produkter er fri for potensielt skadelige kjemikalier ( Korres.com ).
Hele matvarer
Ren lykke , En begivenhetsrom, kunstgalleri og organisk restaurant med gode vegetariske alternativer, er et yndet hangout blant byens yogier.
Urban asana
Try Athens Yoga for a down-to-earth hatha, Anusara, Kundalini, or vinyasa class, or Bhavana Yoga Center for a more spa-like experience ( Athensyoga.gr ; bhavanayoga.com ).
Se også Yoga Girl's Spring Break Core Balance Sequence
