Jeg var på treningsstudioet og hørte på Tim Ferriss ' Mentors Tribe: Short Life Råd fra de beste i verden, Da noen intervjuet nevnte at et par søvnhodetelefoner hadde forvandlet sine netter en gang i gang. Som en livslang søvnløshet la jeg umiddelbart ned hantlene mine, tok tak i telefonen min, og innen 60 sekunder fikk jeg bestillingsbekreftelsen.
En uke senere, min Acousticsheep Sleepphones ankom. Hodetelefonene for å sove består av et enkelt pannebånd med en lomme i ryggen som holder to flate Bluetooth -ørepropper kablet til en liten kontroller. (Hvis du bor i et varmt miljø, kan brisstoffet være nyttig.)
De ser kanskje ikke ut til å være noe spesielt. Men hvis du noen gang har vært våken klokka 03:06 med et racing-sinn og ønsket om stille, er dette spillskiftere.
2000-talls mote menn
(Foto: Akustiske sauer søvnbånd)
I motsetning til ørepropper som spretter ut eller forårsaker ubehag, er disse hodetelefonene for å sove myke og komfortable, selv for sidesvingere. Du kan også skli hodetelefonene uten å måtte foreta et uttømmende søk etter øreproppene dine om morgenen. Og bredden på bandet er helt riktig, noe som gjør det enkelt å bevege seg rundt etter behov.
brad pitt buzz
Bluetooth -teknologien fungerer hver gang jeg har paret den med telefonen min uten et enkelt tilkoblingsproblem. Det varer evig på en kostnad - vel, uker - selv om jeg ikke vet nøyaktig når det kan dø, tar jeg det inn hvert par uker. Å fjerne kontrolleren for en lading er litt vanskelig gitt design med en lomme, og neste gang jeg bruker dem må jeg vanligvis justere øreproppene siden lyden kan være svak hvis ikke plassert over ørene mine. Jeg valgte det grå fleece -stoffet, selv om du bor i et varmt miljø eller stoler på disse mens du trener, kan brisstoffet være et smartere alternativ.
Når jeg ligger der våken, hører jeg vanligvis på Yoga Nidra. Også kjent som Yogic Sleep, det er en guidet meditasjon som fører deg inn i en tilstand av dyp, bevisst avslapning. Det hjelper meg vanligvis å sovne eller i det minste være i orden med min våkne tilstand. Noen ganger hører jeg på lydbøker, som jeg synes er en beroligende og velkommen refokus for mitt skravlende sinn.
ideer til tatoveringer på underarmen
De akustiske sauesøvnhodetelefonene kommer også til nytte når jeg trener sammen med online yogakurs hjemme som mine andre ørepropper og over-øret-hodetelefoner dukker ut når jeg går inn i hunden nedover. Bare ikke delta på et zoommøte med søvnhodetelefonene dine på plass. Jeg har ennå ikke funnet en smigrende frisyre for det.
