av Jessica Abelson
Når folk finner ut at jeg jobber for Stylesway VIP, åpnes øynene deres som om de plutselig ser meg i et nytt lys. Jeg vet hva de tenker: Lurer på om jeg kan bøye meg inn i de spektakulære stillingene de har sett på bilder, og forestiller meg en livsstil med rensende ritualer, essensielle oljer og åndelig opplysning. Jeg fniserer alltid til meg selv, og kjenner kraften til ordet yoga og realiteten i situasjonen.
Riktignok finner jeg meg nå strekke meg på toget, tar dypt beroligende pust mens jeg venter i lange linjer, og forkynner fordelene med regelmessig yogapraksis til den som vil lytte. Så ja, jeg er den yoga -jenta. Men likevel, det er jeg ikke.
Til utenforstående, og til og med i vårt eget samfunn, har praktiserende yoga visse stereotyper: at du er vegetarianer, har en morderkropp og at du lever synkronisert med intensjonene dine.
Det er bare ikke meg.
Selv om jeg noen ganger tror jeg ville elske å opprettholde de verdiene som Patanjali forkynner i Yoga Sutra og å leve livet mitt med fokus på helse og kjærlighet, er dette rett og slett ikke tilfelle akkurat nå.
Her er fem måter jeg ikke passer til Yoga -stereotypen:
Jeg er ikke vegetarianer . Jeg vet at det er en-yoga, a-politisk, til og med min egen helse, men jeg kan ikke hjelpe det-jeg elsker kjøtt. Jeg elsker også chips, stekt mat og iskrem, og jeg skammer meg ikke. Jeg respekterer mennesker som lever på strenge dietter, og overvåker nøye matvarene de legger i kroppene sine, men jeg har rett og slett ikke den energien eller viljen. Min filosofi er moderasjon. Jeg vil ikke leve livet mitt og ikke kunne spise det jeg vil når jeg vil ha det. Jeg sørger ganske enkelt for at kostholdet mitt er balansert med ikke bare de tingene jeg vil ha, men også de tingene jeg trenger.
Jeg lever ikke i en tilstand av total fred og harmoni. Er jeg alltid zened ut? Først etter yogapraksisen min! For det meste, akkurat som alle andre, har jeg stressene og bekymringene mine, mine freak-outs og sammenbrudd. Jeg bruker ganske enkelt yoga for å finne øyeblikk av fred og ro.
Jeg bruker ikke Lululemon. Prislappene på designer Yoga -merker skremmer meg. Jeg er ikke på et sted i livet der jeg kan bruke $ 50 på en skjorte jeg bruker for å svette inn. Og de $ 10 yogabuksene jeg kjøpte på Target Work helt fint. En dag hvis jeg har penger til overs, vil jeg kanskje kjøpe de perfekt monterte, yogakorrekte klærne, men foreløpig er jeg mer interessert i å fokusere på min praksis i stedet for det jeg praktiserer i.
Jeg er ikke en avansert yogi. Folk spør meg stadig om jeg er avansert. Hva sier jeg til det? Jeg ser ærlig talt ikke yoga når det gjelder nivåer, ganske enkelt der vi er på våre individuelle stier. Noen dager kommer jeg inn i Bakasana og føler meg som en yogadronning. Så vil jeg prøve en enkel fremoverbøyning over Lotus og føle at jeg har fleksibiliteten til en skilpadde. Så er jeg avansert? Ja. Nei. Det kommer an på. Men betyr det virkelig noe?
Jeg er ikke åndelig. Jeg ble oppvokst uten religion og kan være ganske kynisk når det gjelder åndelighet. Det er vanskelig for meg å tenke på det ukjente når det gjelder annet enn vitenskap og logikk. Å trene yoga har åpnet tankene mine for forskjellige måter å tenke på, men jeg vil aldri være en energisøkende, kosmisk lesende guru. Det er bare ikke i stjernene for meg.
What I’ve learned through my practice is that yoga varies in the forms it takes. Even within any given class, my strengths and weaknesses are so different from those of the people around me. Just as I can’t tell my adductors to let to me stretch further, my mat neighbor can’t force herself into a full Wheel Pose if her back is tight.
The same principles hold true outside of class. I simply can’t live a so-called yogic lifestyle just because I do yoga. It has to feel right to me, piece-by-piece, bit-by-bit. Some days I opt for quinoa and some days I crave fried chicken. Some days I’m open to natural healing and some days I just want the Advil.
Uansett hva jeg velger på en gitt dag, er det fremdeles en del av yogapraksisen min. Uansett hva yoga betyr for noen andre, kan jeg bare leve livet som føles riktig for meg.
Jessica Abelson er nettredaksjonsassistent i Stylesway VIP.
