Grand Master of Modern Yoga, B.K.S. Iyengar ble født i Belur, India, 14. desember 1918. Da han var 14 år, introduserte hans svoger, T. Krishnamacharya, ham for en yogapraksis, noe som forbedret tuberkulosen hans. Iyengar var banebrytende for bruk av rekvisitter for å gjøre positurer tilgjengelig for et bredt utvalg av studenter. Han har skrevet en rekke bøker, inkludert Lys på yoga , som mange utøvere vurderer som bibelen til yoga. Nå som bor i Pune, India, praktiserer Iyengar fortsatt hver dag.
Stylesway VIP: Hva er iyengar yoga ifølge deg?
Bks iyengar: Selv vet jeg ikke [ler]. Folk, for enkelhets skyld, merker min praksis som iyengar yoga. Jeg prøver bare å få den fysiske kroppen i tråd med den mentale kroppen, den mentale kroppen med den intellektuelle kroppen og den intellektuelle kroppen med den åndelige kroppen, så de er balanserte. Hver asana har en optimal linje eller stilling. Fra hodet til foten, fra fronten til baksiden, fra høyre til venstre - uten avvik, uten forvrengning. Utover det tror jeg ikke at jeg har gjort noe. Det er bare ren tradisjonell yoga, fra våre forfedre, fra guruer, fra Patanjali.
SV: Hvordan er din praksis nå?
BKS: Selv nå, det maksimale kroppen min kan gjøre, gjør jeg det. Jeg er 90, og fremdeles øver jeg. Jeg blir i Sirsasana (headstand) i en halv time, selv uten å riste. Jeg forbedrer meg fortsatt og går fremdeles. Derfor øver jeg fortsatt med slik energi. Den dødelige kroppen har sine begrensninger. Derfor vil jeg fremdeles øve til det siste pustet i livet mitt, slik at jeg ikke blir en tjener i sinnet, men snarere sinnsmesteren. Alderdom får en sterk mann til å si farvel. Jeg bryter fryktkomplekset og lever med selvtillit.
SV: Fra perspektivet til at noen fyller 90, hva synes du er viktig for et lykkelig liv?
BKS: Forene kroppens energi med sjelenes energi. Det er en forskjell mellom lykke og glede. Lykke er på sinnsnivå. Glede er utenfor sinnet. Når du ser en solnedgang, ser du den ikke fra sinnet. Du ser det utenfor sinnet, utenfor deg selv - det er en opplevende tilstand. Min asana er alt utenfor sinnsrammen, ikke innenfor sinnsrammen. Det er glede. Lykke er sensuell lykke. Men glede er åndelig lykke.
SV: Du har viet livet ditt til å undervise i yoga. Hvorfor?
BKS: Det spørsmålet Gud må svare, ikke meg. Det var ikke etter valg. Det er tilfeldig at jeg tok det. Sjansen ble et valg. Jeg led av forskjellige sykdommer, og med yoga begynte jeg å bli bedre. Jeg tenkte, la meg se hva yoga vil lære meg. Det ga meg mye forståelse. Jeg kan ikke dele meg fra min praksis; Jeg er asana, og asanaen er meg. Jeg har sagt at jeg er pensjonist. Jeg forteller en løgn for publikum. Jeg underviser fortsatt i en alder av 90 år. I klasser justerer jeg studentenes kropper med min egen kraft. Livet og energien min vokser fremdeles. Fordi jeg øver, har alder ikke slått meg i det hele tatt.
