På en nylig mørk og vinterkveld i det sjarmerende, familieorienterte nabolaget i Carroll Gardens, Brooklyn, en håndfull sjelesøkende studenter samlet seg på Område yoga for an experimental yoga class that touted a deeper connection to the Self. The 70-minute offering, Yoga Nidra with CBD Oil, was guided by Shep Lantz, a newly appointed yoga teacher just five months out of training in India, who talked up the medicinal properties of the cannabidiol (CBD) oil as a cure for his anxiety. CBD oil, one of at least 113 active cannabinoids that make up nearly 40 percent of the cannabis plant, has also been shown to be beneficial for fighting Betennelse, kvalme, søvnløshet, muskelspenning , beinbrudd , hjerneslag og andre kroniske sykdommer , inkludert Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom og revmatoid artritt. CBD er nå lovlig i alle 50 stater , under betingelse av at produktet er blottet for spor av tetrahydrocannabinol (THC) —Marihuanas psykoaktive eiendom.
Yoga og ugrasdebatt
Med ugrasyogaklasser på vei opp i stater som California og Colorado der rekreasjonsmarihuana er lovlig og CBD-oljeklasser dukker opp i andre liberale stater, brygger en debatt blant utøvere om en endret bevissthetstilstand er bidrar eller kontraproduktiv for å oppnå det endelige mål for enheten.
Cannabis, for meg, er en medisin for den fysiske, emosjonelle og åndelige kroppen, sier Darrin Zeer, som skapte 420 Retreats I Colorado, et erfaringstilbud som fremmer ganja yoga og meditasjon for helbredelse og smertelindring. Zeer argumenterer for at sinnsendrende stoffer opprinnelig ble brukt som ritual i vediske tider som et middel til å utvide bevisstheten. Han sier den hellige hinduen sadhus —Indiske ascetics som har gitt avkall på materiell liv - han tilbrakte tid med å vurdere Ganja for å være en hellig medisinplante som kommer sinn, kropp og ånd til gode. Zeer vitner også om at praksisen med å bruke marihuana med yoga har bidratt til å lindre hans kroniske ledd og ryggsmerter og har utvidet sin egen følelse av selvinnsikt. For noen mennesker kan cannabis bidra til å åpne den åndelige døren og gi dem en titt, sier han.
Rachel Ginsberg, en yogautøver i Brooklyn er enig i at marihuana hjelper henne med å glede henne sammen. Jeg opplever at når jeg er høy, er det lettere for meg å gi slipp på mange ting som regelmessig okkuperer apen min, sier hun. For meg handler det om å hjelpe meg med å komme inn i et dypere, mer meditativt rom der jeg kan stille inn kroppen min og gi meg selv det jeg faktisk trenger.
Men Yoga og Ayurveda, Indias 5000 år gamle medisinsk vitenskap, tar sikte på å dyrke en klarhet og sinns renhet, kjent som Sattva, en av de tre Gunas (eksistensmodus). Hvis Sattva er det en yogi streber etter, er det virkelig fornuftig å blande THC - eller øl eller vin for den saks skyld - med praksis?
Se også Er 420-vennlig yoga mer enn smart markedsføring?
Det ayurvediske perspektivet på marihuana
Ayurvediske tekster beskriver marihuana som ble brukt som medisin som en nektar, men brukte fritid som en gift. Og nyere forskning viser at marihuana har utallige medisinske fordeler for de som opplever kroniske smerter, gjennomgått cellegift og annen kreftbehandling, blant andre bruksområder. Men en annen av Gunas, Tamas (Kvaliteten på sløvhet eller treghet) kan bidra til å forklare hvordan Ayurveda ser på marihuana -bruk blir problematisk.
THC vurderes Tamasic i Ayurveda, sier ayurvedisk utøver Dr. John Douillard, som leder Stylesway VIPs Ayurveda 101 Online -kurs . Tamasiske medisiner skjuler ting som smerte og følelser. Han forklarer at år med overstimulering og de emosjonelle oppturene og nedturene i livet kan slite ut sinnet, noe som gjør det utsatt for avhengighet, tilbaketrekning, dissosiasjon og selvmedisinering med narkotika og alkohol. Douillard sier hva som kan begynne som en fritids vice i en Rajasic (lidenskapelig, tilstedeværende eller spent) tilstand kan være skadelig i en Tamasic Oppgi, etter hvert som sinnet prøver å gjenopprette en falsk følelse av sikkerhet og blir avhengig.
Mens Douillard er enig i at CBD -olje kan være gunstig for nevrologisk og muskel- og skjelettbetennelse, påpeker han at CBD -olje ikke eksisterte i ayurvedisk tid. Marihuana ble brukt i noen åndelige omgivelser for å hjelpe fortsatt sinnet, men aldri i lengre tid på grunn av den tamasiske sløvheten i sinnet det kan skape, sier han. Og selv om det er ashrammer som kondolerer marihuana, avklarte Dr. Douillard at de faktisk er sjeldne og klassisk rynket på, etter hvert som åndelig fremgang blir hindret når sinnet er i en uren tilstand.
Røyking av marihuana utgjør også et problem for doshas. En annen ayurvedisk utøver kjent under hennes alias, Ulvemedisin , sier marihuana kan forverre Vata Dosha når den røykes. Det er veldig tørkende for hele kroppen, ikke bare lungene, sier hun og anbefaler i stedet spiselige ting for medisinsk bruk, da de sender de gunstige egenskapene til blodomløpet raskere enn å røyke. Ugras yogaklasser, derimot, sier hun, høres mer ut som en gimmick enn en helbredende modalitet.
Ayurveda ser ut til å fortelle oss at det ikke er noen snarvei til indre fred - med rør eller på annen måte. For å oppnå en Sattvic -tilstand, må du virkelig gjøre det harde arbeidet med å navigere i kompleksitetene i sinnet og følelsene, og krysse opp- og nedturene til Rajas og Tamas gjennom disiplinen din Asana, Pranayama og meditasjonspraksis.
Se også Ayurvedisk quiz: Oppdag din dosha
