<

Vi spurte Carol Dimopoulos, president i Perillos læringsreiser - som hjelper yoga og meditasjonslærere å lede retreater i India og andre destinasjoner rundt om i verden - for hennes beste råd om hvor de skal begynne.

blond skuespiller

Tips nr. 1: Bestem når du skal gå

De fleste eksperter sier at den beste tiden å besøke India er om vinteren (fra november til mars), når kjøligere temperaturer gjør reisen mer behagelig, men Dimopoulos sier at den eneste gangen hun unngår er sent i juni til midten av august. Etter det kan du få god verdi, sier hun. Midt til ende av september er for eksempel like etter monsunsesongen og prisene er fantastiske. Og jeg elsker alltid å besøke India under festivaler - enten Diwali, Holi eller en annen - som det er en utrolig måte å virkelig fordype deg i kulturen.



Tips nr. 2: Bestem deg for hvor du skal dra

India er stort. Det er også et land hvor du kan finne alt fra snødekte fjell til tropiske strender. Hvis det er ditt første besøk, foreslår Dimopoulos å fokusere turen i Nord. Fra et yogisk perspektiv er det her du finner stedene som er viktigst for din forståelse av praksisen, sier hun.



Se også India Yoga Travel

Tips nr. 3: Få turistvisum

Minst en måned før du tar av, logg deg på regjeringsnettstedet ( IndianVisaonline.gov.in ), hvor du kan betale for et visum som er bra i seks måneders reise. Hvis du tror du kan komme tilbake til India eller ønsker å bli lenger, anbefaler Dimopoulos å søke om et 10-årig visum: det er en bedre verdi for pengene hvis du er som mange yogier og India ringer deg tilbake. Hvis du har forlatt å søke om visum til siste øyeblikk, kan du bruke et privat selskap som for eksempel Visum , som vil hjelpe deg å spare tid, men sannsynligvis vil koste deg mer.



Tips nr. 4: Bli vaksinert

Selv om dette er et personlig valg, og du ikke er pålagt å vise bevis på vaksinasjoner for å komme gjennom skikker i India, anbefaler Dimopoulos å sjekke Centre for Disease and Control and Prevention (CDC) nettsted For vaksinasjonsanbefalinger. Avhengig av hvor du reiser, vil CDCs anbefalinger være annerledes, sier hun. Snakk med legen din eller en reisehelsespesialist om hva som er riktig for deg.

Se også Stylesway VIPs pilegrimsreise til India

Tips nr. 5: Kjøp reiseforsikring

Dette er et must, sier Dimopoulos: Ikke bare dekker reiseforsikring medisinske problemer som kan oppstå når du er langt hjemmefra, inkludert ekstreme situasjoner der du kanskje trenger å bli luftet fra et sted, men det dekker også utgifter du kan møte på grunn av forsinkelser og tapte bagasje. Det er mange alternativer når det gjelder reiseforsikringsselskaper. La tid til å gjøre research slik at du kan finne en plan som fungerer best for turen.



Planning a trip to India

Tips nr. 6: Book Train Travel i god tid.

Å bruke det vidtrekkende Indian Railways-nettverket er en praktisk, budsjettbevisst måte å reise på. Husk imidlertid at tog ofte bestilles uker eller til og med måneder i forveien, noe som betyr at det er en god idé å sikre togbilletter på forhånd. Dimopoulos legger til at det å gjøre dette på egen hånd - så vel som å prøve å finne setene og håndtere din egen bagasje - kan være skremmende. Hennes råd: Bruk en lisensiert agent for å hjelpe deg med å bestille togbilletter og organisere portører for å hjelpe deg med bagasjen.

Planning a trip to India

Tips nr. 7: Vet hva du skal pakke

Vær forberedt - og vis din respekt for indisk kultur. Det er noen få essensielle dimopoulos alltid bringer når hun reiser til India:

'beste menns krøllete frisyrer'
    Lette sjal.
    Du må dekke skuldrene når du besøker templer og deltar i seremonier, sier Dimopoulos. Komfortabelt, lett å skli av fottøy.
    Du må også ta av deg skoene før du går inn i templer eller hjem i India, sier hun. Varme lag.
    Selv om du besøker om sommeren, vil byer i høyere høyder i nord bli kaldt om natten. For ikke å nevne at det er en sjanse for at du vil møte et overhjertig klimaanlegg på et tidspunkt, sier hun. Hånddesinfeksjonsmiddel.
    Dette er smart for alle reiser, men det kan være spesielt viktig i India, der mange mennesker spiser med hendene og du ikke alltid finner rennende vann eller såpe på bad. Lommevev.
    Disse kan lett doble som toalettpapir når det er nødvendig. Ingefær tygger (eller noe annet som setter magen).
    Hvis du kjører på svingete fjellveier, kan selv de som vanligvis ikke opplever bevegelsessyke, bli ganske kvalme, sier Dimopoulos.
Planning a trip to India

Tips nr. 8: Forbered deg mentalt til India

Selv om ingenting virkelig kan forberede deg på å reise til dette landet for første gang, vil du lese om kulturen og lære så mye du kan sikkert hjelpe deg med å forberede deg på sjokket og sensorisk overbelastning du sannsynligvis vil oppleve, sier Dimopoulos. India er den typen sted du går for å føle deg med alle sansene dine, sier hun. Og mens luktene, lydene, smaken og fargene kan føles litt kaotisk og overveldende til å begynne med, er det hele en del av opplevelsen. Hold deg åpen for det hele, og du vil kunne glede deg over dette utrolige landet.

Se også 3 Kraftige leksjoner fra et dypt dykk i Indias yoga

Artikler Du Kanskje Liker: