43 ting vi alle tenker på under yoga (selv når vi prøver å ikke)

Although most of us are familiar with the image of a person sitting serenely on a mat with their legs crossed and their eyes closed, in reality, achieving that kind of focus in yoga isn’t something that happens in every class.

Det kan trøste deg å vite at vi alle takler en versjon av racingtanker, tilfeldige strømmer-av-bevissthet og uforutsigbare følelser på matten-mange av oss er bare ganske jævla flinke til å skjule den. Men det kan være katartisk å avduke de typene som ping-pong i hjernen vår og forhåpentligvis kunne le av dem.

43 ting vi alle tenker på under yoga

Følgende er en liste over tanker jeg har hatt - og har prøvd å undertrykke - under yoga. Sjansen er stor for at du finner noen få (eller mye) av dem uanstendig kjent.

1. Phew, I made it to class in the nick of time. Nice.
2. Å nei, de eneste stedene som er igjen er foran rommet. Alle kommer til å stirre på meg. Jeg kan allerede føle øynene deres.
3. Ow. Hvorfor gjør det så vondt for bare sitte ?
4. Holdningen min suger. Jævla deg, sittende!
5. Ok, la meg fokusere på pusten.
6. Shhh, mage. Slutt å knurre.
7. Dette er fint. Sittende og puste.
8. Vi gjør katt - ku? Jeg glemte å ta et teppe til knærne!
9. Griper jeg et teppe? Virker som det ville være vanskelig. Ingen andre reiser seg.
10. Vent ... noen andre tar tak i et teppe. Jeg tar en også.
11. Låste jeg inngangsdøren min?
12. Jeg burde ha spist noe før dette.
13. Wow, jeg har hatt den samme knuten i skulderen i 3 år. Det kan ikke være bra.
14. Det er sååå stille her inne.
15. Puster jeg for høyt? Hvorfor kan jeg ikke høre noen andre puste?
16. Am I literally the only one breathing in this class?!
17. Jeg hater deg, nedadgående hund. Jeg beklager, men det er sant.
18. Ugh. Håndleddene mine gjør vondt av alt det å skrive jeg gjør på jobben. Jeg burde nok slutte i jobben min.
19. Chaturanga? Jeg har det bra, takk.
20. Slutt å hoste, person ved siden av meg.
21. Ok, jeg fokuserer på pusten.
22. Barnets positur smeller virkelig i dag.
23. Det er litt kaldt her inne.
24. NOOO! Jeg vil ikke forlate barnets positur!
25. Ha! Læreren gjorde en morsom vits. Jeg ville le, men ingen andre ler hørbart.
26. Har vi lov til å le i yoga?
27. Damn. Var lavt sprang alltid så vanskelig?
28. Jeg er sååå sulten.
29. Treposisjonen min sparker rumpa.
30. Treposisjon på venstre side sparker min er.
31. Geez. Personen bak meg er imponerende fleksibel.
32. Ok, person bak meg. Vi får det til. Du er fleksibel.
33. Faktisk, ned hunden, jeg hater deg ikke like mye . Beklager det jeg sa før.
34. Jeg er for ute av form for dette. Det er for sent for meg.
35. Læreren bare stod på plogen? Det eneste jeg vil pløye gjennom er en tallerken med nachos når jeg kommer hjem.
36. Liggende bundet vinkel. Dette er syltetøyet mitt.
37. Hvorfor gjør jeg det vil gråte Plutselig? Jeg er ikke Forberedt på offentlig gråt.
38. Jeg svetter. Er jeg den eneste som svetter?
39. Yay! Savasana. Jeg freaking Love Savasana.
40. Jeg er en med jorden.
41. Låste jeg bilen min?
42. At. Var. Amaaazing.
43. Hva skal jeg spise?