Det er dusinvis av populære Yogasekvenseringsdekk på markedet for å hjelpe oss med å planlegge asana -praksis. Men disse vakkert designede dekkene er spesialiserte for å hjelpe oss med å gå dypere inn i et aspekt av vår yogapraksis. Ta en titt på disse yogakortene designet for å hjelpe deg med å få innsikt, regulere humøret ditt eller bare legge til variasjon til yogaopplevelsen din.
En yogisk bane Oracle Deck and Guidebook
Ved Sahara Rose Ketabi med illustrasjoner av Danielle Noel
'Herreklipp høy fade'
Hvis du leter etter innsikt i livet ditt og veiledningen for fremtiden din, er dette dekket designet av den ayurvediske påvirkeren Sahara Rose for å hjelpe deg med å få kontakt med din indre visdom og intuisjon. Hvert av de 54 kortene representerer energien til et chakra, et vedisk konsept eller en hellig figur, og antyder hvordan den energien kan være viktig for deg. Fargerike, intrikate kunstverk fremhevet i gull gjør kortene til en glede å jobbe med. Det nydelige settet er plassert i en minnesboks med en guidebok som beskriver hvert kort og forklarer hvordan du bruker dem.
Little Yogi Deck: Enkel yoga -praksis for å hjelpe barna med å bevege seg gjennom store følelser
Ved Crystal McCreary med illustrasjoner av Andrea Pippins
Små har mange følelser - men de har ikke alltid ordene til å uttrykke dem. Dette dekket tilbyr yoga- og mindfulness -verktøy for å hjelpe barn med å behandle følelser gjennom bevegelse, pust og oppmerksom praksis. Lyse illustrasjoner er morsomme og engasjerende for barn; Foreldre vil sette pris på fokuset på vanskelige følelser som sinne, bekymring, spenning, tristhet, glede, sjalusi, skam og fred. Å bruke de 48 kortene kan hjelpe alle til å føle seg roligere og mer i kontroll.
Yoga for ditt humørdekk: 52 måter å skifte depresjon og angst
Ved Amy Weintraub med illustrasjoner av Juliet Percival
Yogatapeut Amy Weintraub, forfatter av Yoga for Depression, har vært en lang tid evangelist av Yogas fordeler for mental helse. Hennes nye stemningsdekk gir veiledning for å dyrke indre balanse og mental stabilitet. Disse vakkert illustrerte kortene tilbyr enkle pranayama -teknikker, asana og mudras. Velg et rødt kort når du trenger et stemningsøkning, et blått kort for å berolige angsten eller et grønt kort for balanse og fokus.
Yantra visdoms spådom dekk
Yantras er gamle geometriske mønstre assosiert med elementer eller guddommer. De blir betraktet som maskiner, hver med en annen betydning og hver forbundet med en annen intensjon. I vediske kulturer kan mennesker meditere med seg for å fjerne hindringer, løfte tristhet, tiltrekke kjærlighet, oppnå mål eller for å få innsikt og selvbevissthet. Chanti Tacoronte-Perez, en selvbeskrevet ritualkunstner, har malt hver intrikat design med gouache og akvarell på papir. Resultatet er 40 juvellignende kort, som hver representerer et annet element eller energi. Dette dekket kommer med et hefte med informasjon om hver Yantra, mantraer og bekreftelser, og forslag til hvordan du skal jobbe med kortene. Boksen de kommer i dobler som et reisende alter.
typer krøllete hår menn
