Fra Seattle til Syracuse, klasser som kombinerer yoga og stand-up paddleboarding (SUP), fanger videre med både yoga og vannsportentusiaster. Nyheter dukker opp over hele kombinasjonen, som lover å tilby en utfordrende vri på utøvelsen av yoga. Fra hva vi kan fortelle, er det akkurat slik det høres ut: Yoga poserer på et gigantisk surfebrett.
Det ser ut som morsomt, men kan det forbedre yogapraksisen din?
mannlige kjendiser
I følge Austin, Texas Yoga -lærer Stphany Heeren, ja. Å gjøre yoga på vannet fungerer kjernen din på en annen måte når du prøver å holde balansen med utfordrende positurer som sideplank eller til og med headstand, fortalte hun NBC -tilknyttet KXAN. Det utfordrer balansen din, tvinger deg til å være til stede og gir deg en sjanse til å bli nyte naturen.
Det høres ut som en vinnende kombinasjonsboksen. For ikke å nevne, det vil gi deg et flott svar på spørsmålet, hvor er det sprøeste stedet du noen gang har praktisert yoga?
Se videoen nedenfor for en forhåndsvisning.
lange krøllete frisyrer menn
Yoga paddle boarding blir ny mani: wane.com
Hva tror du? Ville du være villig til å praktisere yoga på et stand up padlebrett? Hvis du har prøvd det, hva trodde du?
