Asana bygget for to
Vil du gjøre yoga til en familieforhold? Her er en sekvens for å komme i gang.
Yoga for barn
Når du blir presentert på et barns språk, kan yoga bidra til å motvirke stresset som unge mennesker opplever i en hastverden.
Lær barna dine godt
Yoga har endret livet ditt dypt, og du vil dele det med barna dine. Slik tilbyr du dem en rik, aldersmessig opplevelse av praksisen.
Hvordan få barna til å elske yoga
Alle Yogi -foreldre vil gjerne se at barna deres høster fordelene med yoga, men den sikreste måten å få barna til å løpe den andre veien er å tvinge det til dem.
Oppvokst på yoga
For bare et tiår siden var yogafamilier på kanten. I dag påvirker yoga familieverdier over hele landet, og barna høster fordelene.
Rolige barn
En foreldres guide til valg av yogabøker og spill for ungdommer.
Barns lek
Det kan være skremmende å vurdere å undervise i yoga-med dens til tider-anigmatiske åndelighet og presise regler for innretting-til små barn. Våre eksperter sier at det starter med å dyrke et åpent sinn og en kjærlig følelse av lek.
