Brittany Pryor, 24, var vant til å ha tonn energi. Melbourne, Florida, høyskolestudent underviste i en yogaklubb ved sin samfunnshøgskole og jobbet med å få sin 200-timers sertifisering for å undervise i yoga da hun begynte å oppleve tretthet, hårtap og virkelig dårlig kroppsmerker i hoftene og leddene. Noen måneder senere fikk hun diagnosen Graves 'sykdom, en immunforstyrrelse som resulterer i overproduksjon av skjoldbruskhormoner og revmatoid artritt, en kronisk inflammatorisk lidelse som påvirker leddene.
"beste herremerker"
Begge kjører i familien min, forteller hun til Yogajournal.com. Moren min har Graves 'og bestemoren min har RA. Jeg gikk opprinnelig til legen fordi jeg ikke hadde hatt en periode på to år - skjoldbruskkjertelen min var av, og hypofysen min sendte ikke signaler til hormonene mine.
Mens yoga hjelper Pryor med smertene i leddene så vel som med angsten rundt forholdene hennes, sier hun at det har vært tøft. Jeg er så ung, jeg er vant til å ha mye energi, sier hun. På mitt yoga -nivå er det vanskelig å ikke kunne gjøre så mye.
Pryor ser for tiden en revmatolog og en endokrinolog, men hun og legene hennes har ennå ikke bosatt seg et behandlingsalternativ. Hun rakte ut til Stylesway VIP for å få hjelp, og vi henvendte oss til den ayurvediske legen John Douillard for å se om han kunne tilby noen naturlige midler for Pryor. (Merk: Douillard behandler ikke Pryor.)
Det er ikke en uvanlig situasjon, forklarer han. Når noen har graver, som er en autoimmun lidelse basert i skjoldbruskkjertelen, kan den utløse andre autoimmune lidelser som revmatoid artritt.
Douillard sier at Pryors lymfesystem (kroppssystemet som fjerner avfall og det første ayurvediske leger adresserer) kan bli overbelastet, ettersom begge gravenes sykdom og RA er veldig lymfespesifikk. Hvis lymfesystemet er overbelastet, kan ikke immunforsvaret komme dit det vil gå, sier han. Forbedring av lymfatisk strømning kan også hjelpe Pryor med sine stive, verkende muskler - et resultat av tilstoppede ledd, sier Douillard. Han foreslår forbedring av lymfatisk strøm av:
1. Alkalisering av kostholdet. Ved hvert måltid anbefaler Douillard Pryor å fylle halve tallerkenen hennes med grønnsaker, et kvarter med en sunn stivelse som stivelsesholdige grønnsaker og et kvarter med protein. Dette er gode lymfatiske bevegere, sier han.
2. Sipper vanlig varmt vann hvert 15.-20. Minutt i to uker. (Lymfen beveger seg bedre når den er hydrert, forklarer han.)
3. Å forske på urter som Manjistha, en kraftig destagnerende urt for lymfen, som også tapper leddene. (Snakk med legen din før du tar noen urter.)
Douillard anbefaler også at Pryor får sjekket vitamin D -nivåer om hun ikke allerede har gjort det og tar et supplement om nødvendig. (Snakk med legen din før du tar D-vitamin eller noe annet supplement.) Etter 2-3 måneder, kan forbedrede vitamin D-nivåer utgjøre en betydelig forskjell i begge forholdene hennes, til og med å sette henne i remisjon, sier han. Med autoimmune sykdommer ser du noen ganger mirakler.
Vi rapporterer tilbake om Pryors fremgang.
—Jennifer D’Angelo Friedman
Ansvarsfraskrivelse: All informasjon i denne bloggen tar ikke stedet for profesjonell rådgivning fra en helsepersonell og er heller ikke ment som medisinsk råd. Informasjon er kun ment som en deling av kunnskap og informasjon. Tilnærminger og behandlinger beskrevet her tilbys ikke som kurer, resepter eller diagnoser. Ta alltid kontakt med medisinsk fagperson før du gjennomfører behandlinger. Uttalelser inneholdt er ikke evaluert av FDA.
